這確實是個現實問題，還是要看孩子是什麼階段的，平時的學習習慣怎麼樣？

不考慮孩子年齡和階段的話，只能有一些通用的辦法：

教育研究發現，小學生完全集中精力的時間只有10分鐘左右，超過這一時間後，注意力很容易被分散。小學生對時間的管理處於低自我控制階段。無論何種做法，基礎是還是要遵守基本的認知和學習規律。

要採取任務驅動式的學習。每天佈置明確的學習任務，比如完成老師安排的線上學習內容觀看，最主要的是，要明確安排檢測性的人物，不如完成練習題、寫作、背誦人物，這些人物是你可以檢查的，一方面檢查學習完成情況，另一方面檢測學習的效果。

轉換角色，提升孩子學習主動性。可以嘗試孩子某一時間或者某一學習內容扮演教師的角色，在父母上班時間做好必要準備，父母回家後嘗試給父母講解內容，談感受、展示學習成果甚至可以想父母提出問題。能夠提出問題、設計試題，當然自己做這些問題和試題就有思考和解決辦法。

分階段安排提高自主性和自我管理。中小學學生的注意力集中時間是有限的，很難或者應該要求一直學習，所以要學習與休息活動結合。適當安排點讀書、家務、電視節目或玩具遊戲，最好是時間可控可以隨時停止的，特別是那些多人線上的遊戲實際很難立即停止，要儘量避免。

當然，幫助孩子儘早樹立某一興趣領域的目標，養成良好的學習習慣肯定是重要的，這個要靠平時。如果有自己感興趣的領域、並且能夠增長身心素質、特長，那當然主動性就能保證了。好的習慣終身受益，平時應該重行動透過行為的鼓勵和約束，養成有效的習慣這也是相當重要的。

當然哪一種辦法實際上也不是通用的，要結合孩子的個性特徵來選擇。父母提出明確的期望，但是要避免過多的說教，適時的檢查是必不可少的，在孩子猶豫是要選擇相信孩子和鼓勵孩子。容許孩子有一定時間的懵懂狀態，父母間建立相互信任關係是基礎。

一定要注意，父母對孩子的交流，要從孩子能夠理解接受和執行為標準，避免無效的，過多的說教。

隨著疫情的好轉和大面積復工的趨勢，越來越多的家長開始上班，可是，學校還沒有復學，獨自待在家裡的孩子如何充分利用時間學習，就是一個具有普遍性的現實問題，也是一個急需解決的問題。作為一名經驗相對豐富的老師，我給家長的建議是做到“四導”，即“領導”、“引導”、“督導”和“疏導”。下面談談具體做法。

由於種種原因，我們大多數的孩子已經習慣於，學校老師“壓”著學，放學託管“盯”著學，回家爸媽“陪”著學，現在環境和氛圍變了，我們的管理方式肯定得變。作為家長，必須根據孩子的實際情況，在多方（孩子、老師，特別是班主任）溝通和認真思考的基礎上，做一個科學的的“頂層設計”，也就是一個合理的具有可操作性的學習計劃，內容主要包括學什麼、怎麼學、學到什麼程度等等。這些東西看似簡單，但要認真做，可做的文章很多。首先，從內容上說，我覺得，若不是六年級、初三和高三的畢業季學生，學習內容就不要侷限於教材、練習冊和測試卷，學習的內容要更豐富些， 更多樣化些，最重要的是更具有趣味性 ，比如說，可以適當傾斜課外閱讀，包括語文的或英語的。怎麼學包括具體的作息時間、學習地點、學習方式和渠道（包括電視和網路）等等。達到的程度就包括量和質的問題 做多少，做到什麼程度，比如，讀熟、背誦還是默寫等等。

對很多孩子來說，當學習環境和方式變了的時候，他們有點無所適從，他們不完全是“不學”或“不願學”，而是不知道該做什麼，該怎麼做。這個時候，一方面，家長有必要講明大道，讓孩子懂得，在目前情況下，在家學習的重要性和必要性。同時，要明確地告訴孩子，假期已經結束，現在該是正常“上學”的時候了，必須按時起床 ，按點吃飯，按時完成一定量的學習任務等等。另一方面，家長全方位關愛孩子，充分調動孩子的學習積極性。家長要適度改善和營造較好的學習環境和氛圍，比如適當裝飾孩子的書房或學習場所，若方便，把學習場所跟生活場所（臥室）分開，讓孩子更容易進入良好的學習狀態。同時，家長要明白，孩子呆在家時間長了，本來就著急煩躁，若一味地壓住他們去學習，可能就會事與願違。家長要考慮多方面的因素，採取多元化的的方式引到孩子的學習，多看到孩子的優點，多表揚多鼓勵，適時給孩子必要的獎賞或獎勵，激發他們堅持學習的動力，達到預期的學習目標。

孩子畢竟是孩子，他們學習的自覺性、永續性以及專注度等都有一定的侷限性，特別是獨自在家學習時，很可能會自覺或不自覺地出現偷懶、精力不集中、一邊學一邊玩等情況 ，這就要求家長及時地給予提醒和督查。在學習過程上，家長可以採用根據已經安排的具體的時間表，設定鬧鈴提醒等；在學習效果方面 ，要在學習任務適量適度且具體的前提下，及時督促檢查，及時發現問題，及時以適當的方法解決。這兒，特別需要提醒的一點是，督查的方法一定要科學，要理性，切不可極端。據說，現在有個別家長利用專門的手機攝像頭影片監控，更有甚者，在家專門安裝了監控裝置，全程監控孩子的學習，這是非常不可取的。一方面，這種做法，本身就會把孩子的注意力集中在了“被監控”上，客觀上分散了學習的注意力，更嚴重的是會損害孩子的心理健康，輕者，厭學情緒倍增，重者，會導致焦慮、過度壓抑，甚至抑鬱。

疫情無情人有情。孩子長時間居家學習，特別是獨自學習，這是這個的特殊時期的無奈選擇，線上授課也是時代和科技發展的新型產物，需要一個適應的過程。在孩子居家學習的過程中，學習上遇到問題得不到及時有效解決，是常有的事兒，家長因對孩子的學習狀態、學習效率和學習效果不滿意，產生距離、矛盾、摩擦，甚至或多或少的“衝突”都在所難免。無論怎樣，在問題出現的時候，作為家長，首先需要做到的就是“冷靜”，靜下心來，認真思考，從容應對。一定不能讓“恨鐵不成鋼”的火兒，撲向孩子，傷及親情。特別是遇到孩子借上網課之機長時間打遊戲、聊天、看影片等棘手的問題時，遵循的基本原則應該是，積極交流溝通，耐心疏導，切忌死卡硬堵。“望子成龍”的心情誰都理解，可“退一步海闊天空”哲律，我們必須牢記心頭，若在“身心健康”和“優異成績”之間做出選擇，答案毫無疑問是前者。在這特殊時期，我們要有特殊的定位，我們有必要對孩子“適度降低要求”，“以退為進”，在這特定的場合，可能是更理想出路，也自然會有出乎意料的特效。

特殊時期（疫情），特殊物件（孩子），特殊關愛（耐心）。“特事特辦”有可能就是有效解決問題的靈丹妙藥。