含氟牙膏有一定的防齲效果，最多可降低齲患率28%，一般含氟牙膏中氟化鈉的含量是0.22%。 怎樣正確選用含氟牙膏 目前，藥物牙膏層出不窮，品種繁多，消費者無所適從，特別是選用含氟牙膏要謹慎，使用要更加小心。

含氟牙膏的確有一定的防齲效果，最多可降低齲患率28%，一般含氟牙膏中氟化鈉的含量是0.22%。有學者研究，每次刷牙有1/8—1/4的牙膏被吞服，雖然每次吞入量很少，但天天使用，日積月累，很易造成氟中毒，氟中毒的後遺症是難以治癒的。 氟是一種累積性毒物，進入體內很快被吸收，沉積在牙齒和骨骼中，過量的氟被吸收，將導致牙齒畸形、軟化、牙釉質失去光澤，並帶黃色斑點，重者牙齒髮育不全，失去正常形態，氟中毒也影響骨骼，使骨骼變厚變軟，骨質疏鬆，容易折斷。

1、在低氟區可用，高氟區禁用。飲水中含氟量低於lPPM可以使用，高於2PPM不宜使用。

2、少年兒童慎用，學齡前兒童禁用。因為少年兒童自我保護能力差，多數為被動刷牙，敷衍了事，牙縫中殘留的牙膏刷不乾淨，4歲以下的幼兒甚至將漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必須要有大人監督。

3、重工業密集地區不能用。在生產過程中，氟隨“三廢”播散汙染環境，使該地區氟含量增高。據統計，一座年產4—5萬噸的磷肥廠，每小時要排出廢氣3.5萬立方米，其中含氟約50公斤，大大超過安全量。

4、建議在牙膏盒上標明“氟化物有毒，刷牙後不能殘留”字樣的警句，提示人們防患於未然。

5、老人慎用。50歲以上的人各器官功能降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏鬆症，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。

6、在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙後必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除乾淨，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中。