俗話說，逢藥三分毒，只不過中藥的毒性並沒有西藥利害，西藥擅長治療急症，療效越快，副作用就越大，中藥療效緩慢，適合治療慢性疾病，而且副作用沒有西藥明顯。所以調理身體最佳方法是食療結合運動。

按照科學的態度，中藥有沒有毒，我們並不清楚。

中藥基本都是天然植物或者動物，所含的化學成份多達幾十種甚至上百種，在不明確成份，不做實驗的情況下如何得知哪些有毒，哪些有效？？

當然，有些成分是經過實驗證實的，比如備受追捧的青蒿素，肯定有效。再比如近期曝光的馬兜靈酸，肯定有毒。

所以，寬泛的問中藥有沒有毒，有沒有效，誰也回答不了你。

一切靠實證說話。驗明成分，做實驗，做臨床驗證，發論文同行評議，出結果了再說話。

有很多人認為，中藥基本沒有毒，也有很多人認為，中藥有毒。那麼，中藥究竟有沒有毒呢？

在說中藥有毒無毒之前，我們先來看一看，迄今為止現存最早的本草《神農本草經》裡面的中藥是怎麼寫的。《神農本草經》共收載中藥365種，分為上品、中品和下品。這種分類是什麼意思呢？根據《神農本草經》的說法：“上品藥一百二十種為君，主養命以應天，無毒，久服不傷人；中品藥一百二十種為臣，主養性以應人，無毒有毒，斟酌其宜；下品藥一百二十五種為佐使，主治病以應地，多毒，不可久服”。也就是說，現存最早的中藥本草著作是以中藥的有毒無毒來分類的，或者說，從中藥誕生起，關於中藥毒性的認識就存在了。不僅存在了，而且還按照毒性有無來分類，來指導臨床應用。

在這種分類方式指導下，我們可以看到，像鉛丹、附子、烏頭、半夏、藜蘆、甘遂等等這些下品中藥均為有毒中藥。也正因為如此，作為中藥學基本理論的中藥藥性理論，從一開始連藥物的“歸經”都沒有，但卻包含“有毒無毒”這個屬性，體現了傳統中醫藥對於毒性的重視。這就意味著，老祖宗不僅知道這些能夠治病救人的藥草可能有毒，而且把這件事作為一個很重要的臨床用藥指導記錄下來。所以，說所有中藥都無毒的人，拿中藥無毒來攻擊中醫藥科學性的人，都是沒文化的表現。

既然有毒，那麼為什麼要選來當成治病救人的藥呢？這不是雪上加霜嗎？其實，從中華文化視角來看，“人秉天地之氣生，四時之法成”，人生病就是因為身體氣血執行出現了偏頗，而草木金石也有偏頗，以偏糾偏，達到治病救人的目的。當然，具體的醫學實踐理論是更為複雜的五臟六腑辨證論治，但是治療的基礎是以偏糾偏。所以，中醫藥學不僅強調毒性，而且強調偏性，所有中藥都有偏性。因此，對於中藥合理用藥來說，謹慎使用毒性藥是必要的，但認真對待每一箇中藥才是常態，對症用藥才是常態。因此，中醫藥學不僅強調個別中藥的毒性，而且強調所有中藥的偏性，在此基礎上建立中藥分類法和藥物治療法。因此，中醫藥學對於中藥的安全性認識是全面的、深入的。

最後，既然有偏性強的中藥，就有偏性弱的中藥，像山藥、大棗、枸杞這樣的藥食同源中藥，偏性就比較弱。那是否存在完全沒有偏性的中藥呢？有！其實像我們的主糧，水稻小麥，還有很多蔬菜和水果，都是近乎沒有偏性的。所以，長期適量食用都是不會有副作用的。現在有很多人說這個水果是寒性，那個蔬菜是熱性，其實，他們的寒熱之偏要遠遠弱於藥物的寒熱之偏，如果真的出現了身體的明顯不適，單靠這些寒熱之性比較弱的食材是不夠的，還是需要藥物治療。

最後，中藥究竟有沒有毒性？實際上，中藥學不僅從來不迴避毒性，而且從誕生起就重視藥物毒性的識別和應用，但不是所有中藥都有毒性，不同中藥的毒性表現也不一樣，具體問題應該具體分析。

俗話說，是藥三分毒。

這只是祖祖輩輩傳下來的順口溜，毒一個詞分為好幾層意思，1，藥物本身含毒，2，藥物與其他成分混合後成毒性，3，堵塞人身新陳代謝，尿酸等排洩致人體中毒，4，毒性對人體反應的程度，5，毒性有人體殘留，排洩週期有多少天，6，作為藥物治病，還有一個就是中西結合，中西藥在排洩週期內，體內混合反應中毒，7，以上情況混合發生時的綜合情況。

這些是目前西醫妄圖消滅中醫，迴避以上事實，情況複雜化，特別是不同藥物之間混合反應是目前嚴重缺乏安全措施的行為，是各級層面沒有做到位的。特別是第6點是最大隱患，目前馬兜鈴事件就是典型案例，目前一方迴避事實單憑推理妄加評論，另一方缺乏試驗報告資料，也不好回擊，

別說我沒告訴大家，千萬別吃中藥，看下此起彼伏的眾籌捐款你就知道中國為什麼那麼多人得癌症了！沒事也別瞎調理，正常飲食攝取營養，合理適度運動足矣！沒事亂吃什麼藥呢，普通有點小毛病幾乎都能自愈！

自從有了人類開始，中原人吃草本，南方人多吃蟲類，北方人多食毒蛇猛獸。而草本、蟲類、猛獸所含毒性是我們處理中方法出錯誤了，出現了否定和打擊的悲哀而誤導一代代人。如南方人吃田螺全家死亡事件時有，那是因為在泡洗時間上出了問題，可大多數人田螺照常全家老小都吃沒事，而中原人和北方人吃了田螺腦子裡長蟲了，且南方人代代吃又沒有，所以是方式方法不全面之過錯，不能怪罪植物本身，中國中藥醫生對證對症下藥方藥理法到位就好在這裡。

中草藥使用歷史悠久，早在史前時期，我們祖先就開始應用中草藥防病治病。中國地域遼闊，中草藥資源豐富，易種易收，使用簡便。中草藥本身也有許多特點：

1、保護環境無公害。中草藥是天然物質，保持了各種成分的自然性和生物活性，其成分易被吸收利用，不能被吸收的也能順利排出體外，在體外被細菌等分解，不會汙染水環境。栽培中草藥還能起到改善環境的作用，有助於恢復生態良性迴圈。

2、毒副作用相對小。有毒的中藥經過適當的炮製加工後，毒性會降低或消失。也可以透過組方配伍，利用中藥之間的相互作用，提高了其防病治病的功效，減弱或減免了毒副作用。通過幾千年來的臨床實踐，中醫的辨證論治及合理組方，中草藥確實有著顯著的醫療作用。

3、中藥方劑可因症、因病的不同隨時加減。中藥每種藥物從形態、性味、歸經、功能主治上都有其獨特性。在應用時，可因人、因症等不同隨意加減而靈活運用，以達到治療疾病的目的。

4、中草藥的應用範圍寬，藥食同源。保健保健作用不容忽視。如中草藥保健茶是中國傳統的特色飲料，也是藥茶療法的主要劑型之一。距今2000年前的《神農本草經》中就已將茶列為一味重要的藥物；傳說神農氏賞百草，日遇七十二毒，得茶而解之，現在流行的大量行之有效的藥茶、保健茶已經成為祖國傳統醫學寶庫中一顆璀璨的明珠。另外某些中草藥的美容作用更是深受女性的喜愛。如當歸能擴張面板毛細血管，加快血液迴圈，含豐富的微量元素，能營養面板，防止粗糙。可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫髮。枸杞子能滋陰抗衰老，從而護膚美容。

總之中藥已經成為大家健康生活不可分割的一部分。

第一，運用中藥調理身體療效好，中醫治療疾病多從患者病情的整體情況出發，注重患者臟腑的功能，望聞問切，四診合參，辨證論治再到理法方藥，從而使藥物更加適合患者的病情，能夠達到藥證相對、藥到病除。第二，安全、副作用少：由於運用中藥調理身體可以隨時觀察其適應和耐受情況而決定去留，只要施治配藥得當，是比較安全的，一般很少有副作用。第三、對胃腸道損傷小，由於中醫認為：脾胃乃傷，百病由生，所以中藥配方里面多加入固護脾胃的藥，所以對脾胃損傷小。

三、對肝腎刺激小：對於肝腎功能不好的人，中醫在治療時在中藥配方里面多加入一些補肝腎，保護肝腎功能的中藥，因此對肝腎刺激小！第四、中藥重在預防為主，可有效維護身體健康。中藥可以養護自身的正氣來抵禦外邪，提高自身的抵抗力，防止肌體功能紊亂，來預防疾病的發生。第五、運用中藥可以調理人體生理機能執行的整體狀況，使人體的陰陽達到平衡，使臟腑之間功能協調，氣血執行有規律。第六，運用中藥可以調和氣血、調和五臟、補養氣血，從而達到驅病強身的目的。第七、疑難病症，中藥療效明顯藥，而中藥毒性小，能強壯身體，適合腫瘤的長期治療。例如中藥治療腫瘤能夠從整體上治療，減輕痛苦而延長生命。

具體表現在：1.能夠減輕痛苦，2.能夠減少症狀，3.能夠提高生存質量，4.能夠控制腫瘤，5.能夠防止復發，最終達到帶瘤生存。中藥治療腫瘤的優勢：1.療效比較好，2.經濟上也比較省，3.治療比較簡單，方便，4.它不會影響勞動力，5.中藥治療腫瘤不會復發。根據中醫的臨床治療報道來看，治療腫瘤關鍵在於提高生存質量，生存質量好了，腫瘤就不會復發或轉移。第八、運用中藥調理可以進行辯證論治，具有個體化優勢。