首先，這個應該是兩點，而不是倆點，原諒我看著太彆扭…

第二，如果不是有不得不做的事要做，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜…真的，尤其是高中正在長身體的階段，充足的睡眠對你的生長真的太重要了，相信我，我是有慘痛經歷的。然後呢，不論是學習還是做事，要以效率為先，不能以花費的時間來做衡量。沒有效率的時間花費，再多的量變都很難達到質變。

最後，做一個計劃，或者說時間規劃。步入職場後，在北京這種每個人都奮力向前衝的地方，我發現，一份合理的時間規劃對自己的幫助真的是太大了。

現在慢慢的培養自己的時間規劃能力，不論是對學習還是對以後的工作生活都有極大的幫助。它會慢慢的變成你的一種品質。

另：做好時間規劃不是要你做個死板的按部就班的人。在規劃的時間範圍內，完全可以靈活變通，預留一些處理臨時情況的時間。

所以孩子，熬夜不能解決實際問題，能早點休息就早點休息吧。

高中熬夜到兩點學習，不好，無論是作為老師還是家長都不贊成孩子學習到兩點。

我是一個高中老師，我能理解現在的高中生為什麼會學習到兩點，可是我並不贊同也不會表揚學生的刻苦。開學的第一堂課，我除了告訴學生高中任務的繁重，特別強調了學習時間，晚上十一點之前必須睡覺，沒有完成的任務可以五點早起再來完成。

之所以這麼強調，一個原因是晚睡熬夜會影響人的身體健康，高中生不覺得，但是如果由此養成習慣，到了高三，身體跟不上的就是這撥熬夜學習的。第二個原因就是會造成學生越來越拖拉的習慣，據我所知，會熬夜的這部分學生，是因為初高中銜接不到位，學習方法不改變，聽課效率不高，導致學習效率跟不上高中緊張的節奏，理解不了就無法做題，所以會顯得比較慢。所以根本上要解決的應該是學習方法和習慣的問題，提高效率的問題。

有的人說高三學到兩點很正常啊，高三老師佈置作業多，難度大，確實需要花費很多的時間去寫。不過我也認為可以有取捨，與其花費時間去寫重複性的作業，不如重點突破，搞清楚自己的問題在哪裡，尤其到後期，課下可以重點傾向於自主學習。

你好，好的學習成績是合理的休息與優學優考相結合的結果。無疑，好的休息對於高中生來說是非常重要的。

我們都知道高中學習關鍵在於理解，課堂四十分鐘緊跟老師的思路，學習老師解題的方法技巧是非常重要的，那麼，如果晚上熬夜至兩點，就不能保證有高效率的課堂四十分鐘，課後，定會花費更多的時間去解決本該四十分鐘解決的問題，這樣的一個惡性迴圈是非常可怕的。

所以，熬夜至兩點學習是不可取的。