在對抗體育運動理論中,有這樣一條定理:力量是一切運動的基礎,而其他的一些運動元素 ,如速度、彈跳、爆發力等等,都或多或少地建立在力量的基礎之上。

目前，中國男籃運動員身高已達到世界一流強隊水平,中國男籃運動員的身高與NBA運動員的身高也不存在明顯差異,但近年來中國男籃在與世界強隊的對抗中都不同程度地暴露了身體對抗不足的缺陷。人們在談論中國球員與美國球員之間的差距時,力量也是被涉及最多的話題。

那麼我們球員的力量究竟比別人差多少?NBA球員們的力量到底又有多強?

有資料表明,曾經的NBA內線第一中鋒奧尼爾曾經可以臥推210kg左右,現在雖然力量有所下滑,也依然能推起198kg。“大本鐘 " 華萊士可以推到202kg,小牛隊中鋒丹皮爾臥推可以達到180kg,而奧蘭多的德懷特？霍華德也能推到160 kg,身材修長的麥迪可以臥推120 kg,放到CBA都嫌矮的艾弗森可以推起130kg。

而在中國CBA所有球員中,只有巴特爾和劉玉棟兩位可以臥推130kg左右的重量 ,其餘球員大多隻能臥推100kg左右,但在NBA能推到150kg以上的比比皆是。

CBA和NBA的對抗強度差的不是一點半點，而是差了好幾個級別，CBA球員的確比不上NBA球員的先天身體條件。就拿易建聯來說，易建聯在CBA可以說是身體對抗幾乎無敵的存在，在CBA他能肆意碾壓內線，但當他到了NBA呢？在NBA的比賽中他大多數只能飄在外線遠投，與NBA內線的肌肉男相比阿聯的身體對抗很難讓他輕鬆的打進內線。當然CBA與NBA的差距也不僅僅是對抗強度，整個聯賽的管理制度，專業性，職業性，管理者的水平，裁判的水平，球員的職業態度，球員的技術能力等等許多方面都是需要CBA慢慢去向NBA學習的！

從球員看：不差身高，差力量，差技術，差職業意識。這是我們的由不懂籃球的領導瞎指揮的體育環境導致的：中國雖然籃球比較普及，但缺少鍛鍊球員的可以讓優秀球員脫穎而出的中小學聯賽體制。我們現在的體校只知道選一些身體素質好的傻大個一天到晚打籃球，長大後一旦被淘汰就什麼也幹不了，這是家長不支援孩子參加職業體育的原因之一。這些領導根本是不懂籃球是怎麼樣的運動卻不懂裝懂。總之,應試教育不改變，不把體校制度扔進歷史的垃圾桶，不在校園內鼓勵獎勵學生髮展體育，中國的籃球足球永遠不會進步，相反，只會不斷退步。

我從三方面談一下自己膚淺地見解！

NBA裡的亞洲人少之又少，可以說鳳毛菱角，而CBA的亞洲人佔據整個江山。所以CBA和NBA的對抗差異性可以從人種來看。具體分析一下。

1-華人人吃啥？早餐麵食，中午麵食，晚上面食。或許還是被偷工減料的麵粉，要不就是蔬菜或者其他小動物的肉，從出生就是這樣，最多喝點假牛奶，身體從外表看不出啥毛病，你要是去正規醫院檢查，根本不敢相信。反觀佔據NBA半壁江山的美華人，人家吃的是啥，純牛奶，純牛肉不說，都是大動物的肉，筋，想不健康都不行！因此，從身體的本質來說，華人完敗！

2-生活習慣如何？華人，特別是年輕的小夥子，國家得棟樑，都普遍存在一種現象，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，能偷懶絕不鍛鍊。習慣性地自我欺騙。反觀美華人，恰恰相反。就拿NBA或者CBA的球星來說，NBA的球星越是厲害的，越對自己要求高，這也從側面論證他們強的原因，而CBA，我覺得不用我說，大家都明白。。。說多了，顯得我胳膊肘往外拐！

3-熱愛程度幾何？說起NBA，我們可以看到很多勵志的球星，加內特、科比、戴維斯、韋德等等。凌晨三點多就到球館訓練，對籃球的熱愛，對比賽的熱愛，對這項運動的熱愛。對自己身體的熱愛。對球迷的熱愛，對國家得熱愛，體現得淋漓精緻！越是強的人越是如此。反觀CBA的所謂的一些球星。。。稍微有點成就就沾沾自喜，大口喝酒，大把擼串。夜不歸宿，一夜群P，我也是醉了。。。實在是說不下去了。本人從來不看CBA，傷的是自己！

近期看到了，中國足球隊在機場被球迷罵的影片，我從那個光頭叔叔的口氣裡聽到的不是憤怒，而是一種無奈，一種恨鐵不成鋼的無奈，也是看到球員滿不在乎的態度時的一種無奈，能怎麼表達。只有用最原始最直接的來表達了！哎，現狀如此，讓人感覺很悲涼。

最後用一句話總結：信仰和工作

的最本質的區別就是，一個用來激勵規範自己，一個用來包裝炒作自己

這麼說吧，在CBA我們可以看到那些小外援的比賽，投籃準吧，突破也很牛逼吧，但是這些球員基本是在NBA上不了場的，或者就是看守飲水機的，但是為什麼他們到了CBA卻能打得這麼猛呢？這就是身體對抗的差距，來CBA的這些小外援，投籃，運球突破都是非常不錯，但是唯一差的就是身體了，在NBA這種級別的比賽中，你沒有身體對抗能力，完全就沒法混了，也許你會說庫裡，他也很廋弱，為什麼能打那麼好，你們可以實際去看看，庫裡其實身體不差的，他的手臂是非常強壯的，還有他的核心力量也是非常突出的，他經常在上籃中主動找對抗，然後獲取2+1的機會，證明他對他自己的身體對抗能力是非常有信心的，阿聯現在應該是CBA裡身體最好的中國球員了吧，但是他一到NBA還是顯得對抗能力不足，所以這就是差距。

CBA和NBA的對抗強度差距，主要是東西方文化差異、聯盟運營差異、科技水平差異、球員差異。

首先文化層面，華人主流為儒家思想仁者愛人，不願意和別人起衝突，在球場上這點反映的淋淋盡致，國內球員在場上打球，感覺都比較客氣，撞到別人，都會說對不起，這是我們從小的文化觀念植入，撞到別人就該說對不起，不管是什麼場合。在NBA，美國文化開放喜歡冒險，依然也喜歡對抗，看美式足球就知道，美華人是多麼喜歡對抗和征服。

運營方面，CBA採用的是國企式的管理，球員有底薪，打得好有額外獎勵，就和國企員工一樣，在這裡打球什麼都得聽籃協的，所以誰也不願意得罪誰，萬一得罪了關係戶怎麼辦？在NBA，球員都是個體形式參與聯賽，球員自己組建服務團隊，聯盟只管你場上表現給薪水，所以為了能獲得高薪，球員很拼，身體對抗很多。加上國內籃球規則是和國際接軌，太多的身體對抗很容易犯規，美國那邊估計對抗，因為觀眾需要的就是荷爾蒙飛舞的比賽

科技方面，國內的運動醫療可以說非常的落後，一個運動員受傷太重基本上都得去國外治療，小傷一般都不怎麼重視，也查不出來，NBA這方面確實全球領先，運動員的傷病有各種儀器檢查和治療再小的傷可以檢查的出來，並且有一套完善的治療方案，重視小傷，大傷治療更是嚴謹規範，所以NBA球員不怕對抗，因為有這些強大的醫療團隊

最後說說老生常談的球員問題，先是人種問題，美國都是黑人居多，天生肌肉發達，身高較高，四肢修長，這是先天的。再就是訓練方法，美國訓練方法科學系統，容易長肌肉，有了肌肉就有了天然防身，不懼身體接觸，我們最缺失就是教訓，國內球員的訓練基本上都是集體訓練，不注重個體差異，所以很容易訓練受傷，更不比說上場對抗。最後就是職業態度，這點不想多說，看下兩邊的伙食就知道了。