遭逢感情、事業的瓶頸，必須認清現實，冷靜地分析如何突破，因為，導致人們失敗的不是困境，而是面對困境的心態！

　　

　　一個人會有什麼命運取決於他的生活態度是否正面，而一個人的生活態度是否正面，則取決於對自己是否有信心。

　　

　　一個人選擇用什麼樣的態度面對人生，選擇用什麼樣的態度面對自己，將會決定自己會成為什麼樣的人。

　　

　　生命是一種長期且持續累積的過程。以下是面對困境的七個態度。

　　

　　一、勇敢面對

　　

　　生命的本質是考驗和學習，活著，唯一的活路就是勇敢面對它們。

　　

　　要有面對人生低潮的勇氣，適當地評估生命中的輕重急緩，時間是自己安排的，生命也是掌握在自己手上的，勇敢面對生活中的任何事就能活得精采、活出生命。

　　

　　路是人走出來的，只有勇敢改變，才能開拓新的人生之路。

　　

　　勇敢面對困境，不失去明天的希望，改變別人，不如改變自己，用信念改變命運，把每一刻當成最後一分鐘，把埋怨的力氣化為動力，堅持你的信念鬥志，直到最後一刻。

　　

　　二、沉著忍耐

　　

　　處順境必須謹慎，處逆境必須忍耐。與其相信天才不如相信努力、忍耐和永不退縮的毅力。

　　

　　「成功更多依賴的是人的恆心與忍耐力，天才的力量總比不上勤奮工作含辛茹苦的力量」。

　　

　　人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。

　　

　　反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。

　　

　　三、持續學習

　　

　　無論身處校園或職場，國內或海外，唯有持續不斷的學習，能讓你不害怕改變和困難，找到自己的發光之道。

　　

　　只要保持開放的心態，就能夠產生更多的學習機會與進步的能量。

　　

　　成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。辛苦就是人生的最佳寫照，人生就是持續不斷的挑戰。

　　

　　四、虛心求教

　　

　　當一個人靜下來時，你會發現，每日追求的財富、名利似乎虛幻不實，而真正的幸福還是源於那不斷沈澱、成長的心靈滿足。

　　

　　「你的時間有限，不要浪費時間虛耗在別人的生命中，不要陷入別人信奉的教條中，那不過是經他人思考過的結果罷了，別讓自己內心的聲音被其他人的囉唆蓋掉了。

　　

　　最重要的是，鼓起勇氣跟隨你的心靈與直覺，它們才知道你想成為怎樣的人」。

　　

　　做人要懂得謙虛，憑著努力、對自我有所認知、一顆永遠保持謙虛的心，一定有出頭的一天，成功與否取之於你的心與態度！

　　

　　五、努力向上

　　

　　只要一步一個腳印的努力向前，便不會輕易失敗。努力不一定會成功，但不努力只有走向失敗一途，重要的是，在你努力過程中所付出的汗水以及所獲得的經驗，才是最珍貴的。

　　

　　努力，再加上做自己喜歡、有熱情的事情，就會讓自己堅持下去。

　　

　　如果你不知道該做怎樣的準備才能獲得成功，那麼關鍵就在於改變你自己的心態。只要夠努力，你其實可以替自己創造機會，而不會等待機會上門。

　　

　　六、學習微笑

　　

　　懂得微笑的人是富有的，因為微笑不僅是生活中的「營養補充劑」，更有滋潤人際關係的作用。

　　

　　不要哭泣，因為哭泣無法改變任何事，記得微笑，因為事情已經發生了。成功的重點不在於此時此刻你已擁有多少，而在於面對困難與挫折時，你是否能夠微笑地繼續堅持下去。

　　

　　七、快樂地過每一天

　　

　　有錢不能讓你更快樂，唯一能讓你幸福的就是每一天都當最後一天來活，每天努力生活就是一種幸福。

　　

　　時間公平地分給每個人「一天二十四小時」。

　　

　　「如何活動、度過」這二十四小時，將會大大地左右你的人生。

　　

　　每個人都曾經有著遠大的夢想，也都渴望獲得幸福與快樂，但這不會無緣無故地從天上掉下來，它是勇氣、堅持、和努力的結果。

　　

　　許多人在生活中面臨到被現實壓力壓得喘不過氣來，或是遇到挫折、困難的時候便開始怨天尤人，埋怨起自己貧窮的生活，但卻總還是有些人，雖然生活貧困，卻能夠每天都過得很快樂。

　　

　　「如果你把每天都當成最後一天來過，總有一天你會證明自己是對的」。

　　

　　面對困境的唯一解藥，不是逃避，也不是對抗，而是超越它。面對生活中的不如意，選擇積極或消極的面對，往往態度的選擇就能夠決定你的命運。

　　

　　用愛心去關懷、體諒他人；放寬心去學會包容，並接受困境的挑戰；以隨緣心去面對人生的際遇起伏。

　　

　　當你面對困境，不能逃避或繞開它們，而是必須面對它，同它打交道。

看了我的經歷，你就知道你有多幸運了，我都能開心地活下去，你看著辦。關於感情。單身20多年的屌絲，也有幾個有好感的女生，關係也朦朧，一直沒捅破，就不破了。沒有享受過花前月下，沒有享受過美女盈懷。我的感情生活:0。關於工作。一個工作，乾的疲乏，辭了;一個工作，乾的不順也不開心，被開了;一個工作，工資低的交不起房租，辭了。沒有比較，就沒有傷害。

這問題簡單，不管什麼壓力都是自身的體驗，借用一句名諺“壓力似彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強”。

要想緩解壓力帶給自己的負面情緒，首先要正視這種壓力，有壓力才有動力。其次用自己喜歡的方式例如唱歌跳舞等等轉移一下壓力帶給自己的那種壓抑感。

最後，不管怎樣，二O一六馬上就要過去了，今年不管是好是孬終將過去，希望在明年，二O一七才是全新的開始，加油，每個人！

最近就剛剛經歷了這些，那種感覺真的要窒息，感覺被整個世界拋棄，好在一切都挺過來了，沒有完全過不去的坎，沒有徹底放不下的人，自己調整心態，認真思考一下，自己最終想要的，人，只有學會自愛，才是對自己負責。有經歷，就有成長，親愛的自己，加油！

情感的缺失，情緒的低落，和工作能力的下降都是導致自身能力缺失和意志薄弱的漩渦，這個漩渦一旦打破，你就會自豪的對別人說，我就是我，我是上帝心中的一首歌，如果沒有了我，上帝也不快活，這樣，我對不住我，更對不住上帝和我哥，這是我的錯，我要耐活，要保住上帝和我哥，這才是真快活，耶穌保佑我，才能保住新中國，黨和人民需要我，這就是我的歌和我的趣樂，這樣慢慢的將自己的情緒緩解。和調整過來，你就會變成慢慢的管屬過來。