從問題來看，你現在的生活受到父母的影響很大，對待錢的態度、參與你和男友的相處，不斷對你貶低。這樣的環境長大，你受了不少苦。父母給我們營造的生長環境，我們稱之為“原生家庭”，我們都會受到原生家庭的影響，即使已經長大，結婚生子，也會受到原生家庭模式的影響。你提到了幾項父母對你的負面影響，肯定還有很多很多其他的。那麼成年之後我們該如何降低原生家庭對我們的負面影響呢？

首先，我們要明白，雖然過去的經歷不能被更改，成年人是完全可以自己主宰自己的人生，可以和父母的人生完全不同的。透過創造自己新的生活經歷，體驗更多的成功、快樂、親密關係給你帶來的成長。

其次，我們可以自己安撫自己，每個人內心中有一個受傷的小孩，父母可能因為他們的侷限無法安撫那個小孩，讓他永遠留在了我們記憶的深處—潛意識中。我們在生活中學會安撫這個小孩，自己做這個小孩的父母，無條件接受他，讓他從創傷中復原併成長起來。

最後，讓自己控制自己的生活，從經濟上、各方面的抉擇中都自己決定，並對自己的決定負責任，逐漸讓自己成為自己的主任。跟父母關係有裂痕，父母總是干預自己的生活，我們要學會說“NO！”，如果我們一邊啃老，一邊抱怨自己父母的干涉。那你並沒有足夠勇氣維護自己的權益。

願你擁有一個自己主宰的人生！

家庭長期潛移默化的教育塑造了我們的三觀，而三觀會直接決定我們思考問題時的想法和態度。這種決定是自動化的，下意識的。也就是說，它會顯得如此順理成章，讓我們覺得難以質疑。

你現在的自卑與對錢的敏感就屬這一範疇，它們總會在第一時間冒出來，左右你的思想和行為，令你痛苦萬分。

從理論層面上來說，要改變這一切，你最好能夠脫離家庭環境的影響，獨自一個人生活。

在獨立自主的生活中，以你的個人意願為準則去工作、與人打交道，在這樣的經歷中慢慢深刻體驗到：其實錢並不是衡量個人價值的唯一標準，我與他人相處時也沒必要處處逢迎。我並不比別人差。

當然，在現實層面我們會遇到種種困難，比如離開家獨自生活對你來說有經濟和親情雙重的阻礙，或者在嘗試新的與人相處的模式時感到強烈的恐懼與退縮，這些都導致我們的改變之路並非通直平坦，而是往復崎嶇的。

在這時，我們很需要來自外界的支援，比如新的價值觀的強有力的輸入，或者他人的理解和幫助。如果當下與你交往的男友有可能給你理解和支援的話，那麼我建議你多與他深入溝通，嘗試將自己內心的想法與痛苦告訴他。

如果他能夠給予你正向積極的回饋，這將會給你的內心注入巨大的能量，讓你更容易相信並堅定新的價值觀和新的應對模式。

當然，你也可以考慮尋求專業心理諮詢師的幫助，在與諮詢師的互動中慢慢達到改變與成長。

希望你加油~~