我覺得性格有缺陷的人往往是家庭環境帶來的深刻影響，或者經歷過不尋常的事情帶來的影響，因此性格缺陷不是我們願意如此，而是外界造成的難以抗拒的結果。

我覺得如果要改變，只能從內心改變。一個是多接觸人，多瞭解周圍人，多交朋友。還有一個就是多讀書，讀好書，改變想法。

沒有必要去改變，而是讓其成長。

參加過一些心理學講座，曾聽心理中心的老師講過人格的問題。性格，屬於人格範疇，英文統一叫做Personality，所以下面講的就人格而言。

首先，人格是與生俱來的，後天難以改變，但是它會隨著一個人的經歷而不斷成長，通俗地講就是這個人變得越來越成熟了。

再說人格缺陷，首先要明確一點，人格缺陷與人格障礙是不一樣的。人格障礙（personality disorder）是病態的人格，就像人生了病一樣，是一種精神疾病。我們的心理學教授Prof. Stuart給出的定義是：

Rigid, maladaptive patterns of behavior that make it difficult for individuals to have normal social relationships.

人格障礙在心理學上都有專業的術語記錄的，需要接受專業的治療。Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) （《精神障礙診斷與統計手冊(第5版)》）裡面記錄了人格障礙的症狀及治療方法，還是比較全的。舉幾個例子：Borderline Personality D/O （邊緣性人格障礙）；Antisocial personality disorder（反社會型人格）；Histrionic personality D/O（表演型人格障礙）；Dissociative identity D/O（人格分裂）。

（圖：Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)）

而人格缺陷（personality defect）是正常人都有可能有的，比如自卑、暴躁、猜疑等，相當於人體的亞健康狀態，其程度遠遠不足以達到病態的人格障礙，所以不必過於擔心。解決的辦法可以是找心理諮詢師疏導一下。在這裡要明確的概念是，不要去排斥自己，而是去接納自己，接納自己的缺陷。試著和自己對話，和自己達成和解，慢慢來不要急。有這種態度是非常非常重要的，因為你和你的人格其實是有統一性的，人格本身就是自己的一部分，人格的成長就是你的成長，為什麼說要去改變它呢？改變了它，你就不是你了。而且，每個人的人格特質都是不一樣的，沒有好壞之分。如果無法從內心接受自己，一個人是無法進步的。當你可以接受現在不成熟的自己之後，再試著與它一起進步，每天自省一下，今天我有什麼進步？哪些地方還需要去改善的？透過自我引導，逐步逐步把人格往更好的方向發展，久而久之你就發現自己能更好地與自己相處，也越來越能發現自己的價值，變得愈發自信、積極。

要知道沒有人的性格是完美的，但是既然現在你的性格對你造成了困擾，那麼我覺得你不妨去百度上做個性格分析，知道自己長處跟不足才能更好地去有針對性地進行改善，讓自己變得更完美些，這分析法就叫 邁爾斯-布里格斯性格分類法。另外你提到書籍，有時間去書店看看吧，我曾經看過的《贏在性格》不知道還能不能買得到，另外一些教人如何把話說好的書也適合你，書上會有很多的故事，讓你明白如何去跟別人交流及相處，還有職場上的管理書籍也是比較不錯的。總之適合你的才是最好的，去書店好好找找看，這類書看多了你會發現自己真的有在改變的，加油！

雖然人們常說“人無完人”，但真正被他人“文明地指出”你的性格有缺陷者，說明你是一個無權無勢者，且又是個不懂規矩者！所謂改進自己的不足，就是使自己的行為言談迎合指責者的需要，並不吝嗇利益輸送！這過程就是“完善性格缺陷”的過程！並得到他人賞識提拔！當你再也沒有聽到別人講你性格有缺陷時，你在這個圈子裡已經達到了權力頂峰！因為領導就是“完人”！誰敢說他性格有缺陷？而是人人都巴不得迎合他的癖好呢！這時候，你的缺陷就成為癖好，人人讚賞，投你所好呢！

我和你一樣，比較隨意，在別人看來要計較的，我也沒太在意，小虧小惠都無所謂了。人無完人，自己過得好，開心就夠了，就是因為簡單，才不會有那麼多煩惱，該吃吃該喝喝，以前我也比較在意別人看法，後來嘛，年紀大了，臉皮厚了n多，無所謂了，我現在就是有點目空一切，在自己領域有一定經驗了，自信了不少，有些決策自己有信心可以拍胸脯了，自信很重要，無論是哪方面的，到達一定程度，會改變你的生活方式，和人說話，中氣十足，不在畏畏縮縮，說話有調理了很多，任何事情都有解決方案的，會改變一個人的性格，所以沒必要刻意去矯正自己的性格，揚長避短，不熟悉的多看多學，然後自己學會決斷，獨立，你會發現生活其實很簡單，什麼事都是有跡可循的