我鄰居有位大叔最近剛做完手術，切除了肺部的腫瘤。他抽菸有幾十年了，最近這幾年咳嗽痰多越來越嚴重，他老伴擔心他的身體，整天軟硬兼施，希望他把煙戒了，他也特別煩，直到最近這次住院前，他都沒戒掉。難道他不懂抽菸對身體的危害？難道他不怕死？道理都懂，可他就是忍不住！

遇到誘惑，大人都會不顧它的危害，屢禁不止，更何況孩子。

看手機會影響學習，這個道理你孩子肯定懂，但就是忍不住！並且你越是好心提醒他，他還會越煩。

我們都有“禁果心理”：越是不讓乾的事情，就越想幹！

原因有兩個：一是逆反、二是好奇。

所以你越是敲打他，他就越是放不下手機。

那該怎麼辦呢？我覺得得分三步：第一步：先停止或者儘量減少敲打他，不要激起他的逆反心理，讓他沒那麼煩，同時也能緩和你們的關係，讓他願意跟你聊；第二步：不要只想著手機的壞處而是要想到它的好處，你可以跟他聊聊他喜歡看的東西，瞭解他為什麼喜歡看、他想要的是什麼；第三步：經過充分溝通和了解之後，你可能發現他想要的是放鬆、開心、漲知識、交朋友等等，那你就要想，你在現實中能給他這些嗎？他跟你在一起是不是舒服、放鬆的？他心煩的時候，你願意聽他傾訴，並且不急著批評他、不給他講大道理嗎？如果能少敲打、多傾聽，關係融洽了，滿足一些他的需求，他對手機的依賴一定會慢慢減少的。