伊一 ——給我一雙跑鞋，用奔跑和城市共同呼吸。

從六年前開始跑步，一直持續至今，從西湖到奧體公園到青海湖，從粗腿妹到跑出誘人馬甲線。伊一告訴自己，做主持人和跑步一樣，一樣的堅持與不懈，所謂越努力越幸運。

跑過東京馬拉松、跑過杭州馬拉松、跑過澳洲黃金海岸馬拉松、跑過柏林馬拉松、蘭州馬拉松……

《奔跑吧伊一》，彷彿感覺她不是在跑步就是在跑步的路上。

張鈞甯——堅持下去，不為別的，只為成為自己的英雄！

參加過2011年的舊金山半程馬拉松，跑過2014年臺北馬拉松，各種10公里路跑比賽不計其數。自己至今保持著每週三次戶外跑步。

陳意涵——跑步的路上沒有陌生人

身高163公分的她，體重是標淮的45.5公斤，但體脂肪的比例竟然只有10.7%！陳意涵的微博常常可以看到她分享自己路跑的照片，平時她固定的練跑距離長達10公里，曾經表示：10公里行程是基本配備，有時甚至會拉長到16公里。

馬英九——不要怕輸在起跑點

從1975年到現在，馬英九的跑齡已近達到了39年，其跑量已經遠遠超過了一萬五千公里，時間超過了3000小時。同時他對跑步的認識也達到了哲學的高度，將跑步和人生緊密聯絡在了一起，建立了自己跑步的“三不原則”：不半途退出，不半途休息，成績不退步。他認為，跑步運動對人生有重大提示：凡事都要有準備；人天生不平等；不要怕輸在起跑點。

村上春樹——透過跑步，我得以明瞭可以在多大限度內向自己索取。

村上春樹曾經是個大煙鬼，但他的確是靠跑步成功戒了煙。跑步是一種有氧運動，能夠使身體釋放一種名叫內啡肽的物質，它可以在中樞神經中與尼古丁競爭，使人產生欣快感，從而消除緊張情緒，抑制煙癮發作。

透過跑步，我得以明瞭可以在多大限度內向自己索取，什麼時候需要休息，什麼時候休息過了頭。我知道自己努力的極限在哪裡。

潘石屹——開始跑起來之後，我感覺我眼前的世界都亮了。

2012年，坐擁200億身價的潘石屹對於安逸的生活有些不安，決定再做一件吃苦的事情來磨礪自己，正如我們後來所知道的那樣，他選擇了去跑步。“我之所以選擇跑步，是因為這是一個非常簡單的運動，一個人就夠。我跑步的時候，可以自己靜下心來，思考自己的事情。一邊跑一邊思考，自己跟自己對話。開始跑起來之後，我感覺我眼前的世界都亮了，心情馬上就能愉悅起來。”

在2015年4月，潘石屹和妻子張欣在巴黎，完成了人生中的第一個馬拉松。

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哈哈哈，作秀的明星以後再說吧！

很容易判斷啊：如果是真愛，那就會為之付出。

如果明星只是去跑步比賽現場露個臉——例如武漢馬拉松起點的范冰冰，那當然不是付出，而只是作作秀、給個面子、賺點出場費而已。

怎麼看出他們是否真的付出呢？一看專案，二看成績。

除了很多人都知道的那些港臺娛樂界明星之外，歐美也有很多明星跑過馬拉松。舉一些例子吧：

美國著名“波霸”Pamela Anderson：2013年紐約馬拉松，完賽時間5:41:03。

歌星Alicia Keys：2015紐約馬拉松，5:50:52。

《絕望主婦》中扮演Susan Mayer的Teri Hatcher：2014紐約馬拉松，5:06:42。

湯姆·克魯斯的影星前妻Katie Holmes：2007紐馬，5:29:58。

《變形金剛》男主角Shia LaBeouf：2010年洛杉磯馬拉松，4:35:31。

脫口秀女皇歐普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）：1994年華盛頓海軍陸戰隊馬拉松，4:29:20。其實作為大體重人士，她的這個成績已經很棒了，難怪會激勵無數美國女性也開始跑馬拉松。

例如臺灣歌星詹宇豪，他的全馬PB達到3:15，半馬1:28——達到業餘高手的水平。

以下是馬拉松不僅能跑、而且跑得快的部分歐美明星：

英國歌星羅南·基廷（Ronan Keating）：2008年倫敦馬拉松，3:59:33。

喜劇明星威爾·法瑞爾（Will Ferrell）：2003年波士頓馬拉松，3:56:12。

瑞恩·雷諾茲（Ryan Reynolds）：2008紐馬，3:50:22。

愛德華·諾頓（Edward Norton）：2009紐馬，3:48:01。

NBC《今日秀》主播娜塔莉·莫拉雷斯（Natalie Morales）：2006紐馬，3:31:02。

ABBA樂隊的Björn Ulvaeus：1980年斯德哥爾摩馬拉松，3:23:54。

香港藝人陳冠希除了撩妹，玩攝影，還是一位跑步高手。2011年11月底，他專程到上海參加了一場10公里長跑，成績還相當不錯。2012年2月的香港馬拉松，陳冠希以3小時55分46秒完成自己的首馬。這個成績相當不錯，並非菜鳥級。喜歡他那種敢做敢為的作風。懟媒體，懟狗仔，狂炸天，比龍傲天更屌， 拽到飛起

前年在北馬遇見孫楠，半馬237，成績還算可以。不過看出發時間，5秒，應該是沾了明星身份的光，跟黑人選手一起出發的。

藝人陳意涵熱愛運動，形象健康，每年都會固定參加一些路跑活動，即使有工作在身，也會找出空檔時間維持跑步好習慣。

不過她最近有點糗，在等拍夜戲的時候，想跑個8公里打發時間，仔細在地圖上設好目的地，沒想到跑著跑著卻上了高速公路，傻眼自嘲「948794狂」。

陳意涵在拍戲的行程中，總想找時間好好運動，正好趁著在基隆等拍夜戲的空檔，發現來回基隆夜市正好8公里，於是立刻邁開腳步行動，只不過這8公里「跑著跑著就上了高速公路」，仔細一看才知道原來用地圖做路線規劃時，不小心把交通工具選成車，順著地圖路線跑結果超糗。

陳意涵估計大家都沒有異議。這位運動狂魔跑齡已經七八年，日跑10公里是標配。此前在臺北跑完半馬之後，她更是被網友曬出成績單，戰勝了參賽的90%選手。而陳意涵的體脂率更是達到了驚人的11%，這也與她愛跑步密不可分。此外，游泳、潛水、單車、倒立、騎馬，陳意涵也能樣樣都玩得很好。

張靚穎也是愛跑步的女明星之一，只不過不熟悉她的人，很少能在她的個人社交平臺中找到關於她跑步的資訊。張靚穎在成名前就喜歡的運動，更是熱衷於以夜跑的方式保持身材，她更喜歡在自然環境好的室外跑步。剛有名氣的時候，張靚穎還特別想去參加馬拉松，後來被助理攔下，因為她有很多的通告，幾乎沒什麼時間來滿足自己跑步這個愛好了。隨著越來越紅，張靚穎在室外跑步的機會少了很多，但她北京的家中有一臺跑步機，只要有時間她就會跑上一會兒。

熱衷健身的彭于晏，有時清晨6點會在上海外灘晨跑。有網友在晨跑時遇到過這位男神，甚至有的人獲得了拍照合影留念的機會。跑步和健身對於彭于晏來說，是生活中不可或缺的一部分，這也讓他擁有了完美的身材和肌肉線條。

詹宇豪，前“南拳媽媽”的成員。今年上馬PB314，娛樂圈跑得最快的。

比賽完當天半夜，詹宇豪發微博表達PB感受：“2017年上馬3小時14分PB達成，一分鐘的推進也很不容易啊。”

全馬314的成績，已經接近馬拉松國家二級的310的標準，絕對是跑圈中的高手。