月子期間產婦保持一個好心情是一切的前提，心情好了，就都會好起來，所以各位孕媽，在自己懷孕到坐月子，要想的少一些，簡單一些，心情更美一些。

作為一個過來人，我認為產後最重要的就是要保證休息

因為生孩子的過程要消耗非常多的體力，當然在月子期間也是需要抓緊一切機會多休息。

那關於月子期間需要注意的一些事項，分開來說

　　1 注意個人衛生，預防婦科炎症：

注意私處的清潔，觀察惡露。此時分泌物就是惡露會比較多，所以產婦要及時清理，預防炎症發生。要勤換內褲，可以選擇一次性純棉內褲，用燒開的水晾溫後清洗下身，如果不慎出現炎症要儘快控制，避免上行感染。

　　 2 注意哺乳健康，預防乳腺疾病：

女性產後進入哺乳期，首先要學會正確哺乳的姿勢，讓寶寶能夠順利吃到珍貴的初乳。這就需要關注乳房情況是否正常，如果出現乳汁分泌異常，可能預示著乳腺導管的堵塞，就需進行疏通治療，預防乳汁聚積，引發乳腺炎等病症。可以採用熱毛巾敷或者請專業人士按摩疏通都是很好的方法。

　　 3 注意不要受風著涼，預防關節病症：

產婦生完寶寶後，骨骼和關節都會容易受風著涼，不論飲食還是穿著都需要溫熱。此時很容易會出現關節紅腫、疼痛，甚至是變形的症狀。產婦在洗漱洗澡後一定要擦乾，最好是在一間房通風，媽媽寶寶在另一間房關上門，通風完後再換另一個房間。一定要做好保暖工作，預防著涼。

　　 4 最後女性做月子的時候還一定要注意補血養氣，預防貧血、氣虛、腎虛等情況出現。

如果產後遲遲不來月經，比如一年以上，則要考慮可能是內分泌紊亂，需要儘快問診調理。