隨著年齡增長，膝關節，腰椎骨質增生硬化，膝關節間隙及腰椎間隙變窄，腰椎椎間盤突出/膨出，如果壓迫神經根就症狀比較重，腰腿疼比較明顯。膝關節韌帶損傷退行性變腿痛就比較重。

骨質疏鬆在椎體表現可有應力性改變，椎體變扁，若干個椎體有變扁人的身高就變矮了。但是骨質疏鬆容易骨折。

骨質疏鬆會引起腰腿痛，骨質疏鬆患者透過骨密度的檢查，發現患者有不同程度的骨質疏鬆的表現，達到中度或者重度，或者極重度的骨質疏鬆，中度以上往往會出現腰腿痛，其疼痛的特點是一般是夜間痛並伴有不同程度抽筋，骨質疏鬆多見於絕經期後婦女，因為雌激素水平的下降，導致鈣的吸收障礙，以及腎臟功能的降低引起了腰腿痛。

與身體酸鹼平衡有關係的

鈣是骨骼的重要組成部分。骨質疏鬆的發生主要與機體鈣缺乏有關。如果飲食中鈣攝入量不足，會導致骨質減少，即骨量丟失。這種鈣入不敷出的狀態長期延續，骨質就會變得疏鬆多孔而易於骨折。

腰腿疼痛是骨質疏鬆常見的症狀，但是腰腿疼痛是骨質疏鬆導致的嗎？首先需要肯定的一點是骨質疏鬆確實是可以引起腰腿疼痛，但是腰腿疼痛不一定都是骨質疏鬆造成的，所以我們先來了解一下什麼是骨質疏鬆。

骨質疏鬆症是一種以骨量降低和骨組織微結構破壞為特徵，導致骨脆性增加和易於發生骨折的代謝性骨病。

骨骼在人生中的各個階段不斷地進行自我更新，進行骨骼地再造，這個過程將伴隨人的終生。正常骨代謝是吸收和形成的動態平衡，因各種原因引起的吸收過多和形成不足導致平衡破壞，使骨量減少，引起骨質疏鬆。

骨質疏鬆的發病率隨年齡的增長而不斷增高，而且還有明顯的性別差異。一般女性從40歲、男性從50歲以後，骨丟失的速度逐漸加快，骨形成的速度逐漸減慢，導致骨密度下降。尤其是絕經期婦女，由於雌激素的缺乏，更易發生骨質疏鬆。

骨質疏鬆的臨床表現：骨痛和肌無力、骨折。

那麼我們再來回答一下腰腿疼痛是骨質疏鬆導致的嗎？

這個問題的答案是還需要到醫院進一步檢查才能確診。

在平時生活中，我們多多注意一些細節，就能提醒我們早期發現骨質疏鬆症。骨質疏鬆症輕者無症狀，初期至中期都不出現異常感覺或感覺不明顯，建議到了一定年齡就要做健康體檢，到醫院進行X線攝片或做BMD測量時就會被發現。　 大家都會有一個誤區，認為骨質疏鬆就是缺鈣引起的，只要多吃含鈣豐富的食品或鈣製劑就能達到補鈣的效果。其實，在補充鈣劑的同時還得補充維生素D，從而增加腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，進行藥物治療骨質疏鬆時，需要定期到醫院監測血電解質的變化。 　　 　　 　　

腰腿疼痛，多數是不考慮骨質疏鬆的，可能有其他問題，同時伴有骨質疏鬆，由於現在肌肉筋膜問題沒有普及的很好，疼痛就很易考慮到骨性問題上，骨質增生和疏鬆經常會被誤診為造成疼痛的原因！

骨質疏鬆的誘因

每個人隨著年齡的增長，生活習慣的不一樣，退變都會發生，尤其女性在停經之後，鈣的流失會是平時的2～3倍，因此，老年女性是骨質疏鬆的主要人群，一部分人由於各種原因，大量的使用激素類藥物，也會造成骨質疏鬆，有的還因為這個造成股骨頭壞死！

腰腿疼——腰椎間盤突出症

腰腿疼最多見的原因有兩個，一個是腰椎間盤突出症，這個多數腰痛和腿疼加重是一起的，痛點在下腰部，腿痛的路線很清晰，一般不是外側就是後側，咳嗽打噴嚏大便時疼痛，活動的時候會加重，在醫院做CT或核磁的時候會發現相應椎間盤突出，綜合多個因素來確診！

腰腿疼——腰臀肌勞損

腰臀肌勞損這個問題實際上是多於腰椎間盤突出症的，腰椎間盤突出症患者造成腰腿疼的時間一長，肌肉多會緊張疼痛，繼發腰臀肌勞損，也可以由於生活中過度使用或者損傷引起，疼痛位置不固定，可能外側、後側混合出現，觸診疼痛的部位很多，面積很大！

骨質疏鬆的人應該補鈣，不過記得在補鈣的同時，多曬太陽或者補充維生素D，以促進鈣的吸收，儘量食補，例如，多吃點蝦皮，豆類製品，牛奶都是很好的，不要將腰腿疼歸於骨質疏鬆，較重的骨質疏鬆患者，推拿要慎重！