一件事，一句話，一次不同尋常的經歷都可以快速讓一個人變得成熟。

關鍵看你有沒有一雙發現的眼睛。善於從學習中，生活中，工作中總結經驗教訓，汲取不同的方法都能讓一個人快速的成長。

遇到問題千萬不要逃避，逃避現實是最愚蠢的做法，要直面問題，試圖從不同角度考慮問題，找到不同的或是最優的解決問題途徑。

抑鬱與Sunny只是想法不一樣，不同的心態成就不一樣的人生。試圖從讓自己忙碌起來，遠離負能量的人和事物。時間是最好的良藥。願你早日走出陰霾。

快速成熟的話，是需要經歷些大磨難的，甚至是威脅到生命的某種體驗。建議做些危險運動，比如去深海探險，高空彈跳。跳傘之類的。

自身總是憂鬱的人，大多說是因為小時候的生活環境的。可能是家庭不和諧，學校暴力造成的。

筆者之前因為失戀甚是憂鬱，天天睡不著覺，還有了想自殺的念頭。筆者作為一個普通老百姓家裡的孩子玩不起那些什麼刺激探險，跳傘的大活動。經過好友的推薦和開導就去了西藏。

看到一個個匍匐在山路的朝拜者。

一個個有崇高信仰的人。

還有倉央嘉措的那首詩。

那一天

我閉目在經殿的香霧中，

驀然聽見你頌經中的真言；

那一月，

我搖動所有的經筒，

不為超度，只為觸控你的指尖；

那一年，

磕長頭匍匐在山路，

不為覲見，只為貼著你的溫暖；

那一世，

轉山轉水轉佛塔，

不為修來世，只為途中與你相見。

那一月，

我輕轉過所有經筒，

不為超度，只為觸控你的指紋；

那一年，我磕長頭擁抱塵埃，

不為朝佛，只為貼著你的溫暖；

那一世，

我細翻遍十萬大山，

不為修來世，只為路中能與你相遇；

只是，

就在那一夜，

我忘卻了所有，

拋卻了信仰，

捨棄了輪迴，

只為，

那曾在佛前哭泣的玫瑰，

早已失去舊日的光澤

然後我來說說我吧，我覺得這個很適合我，畢竟切身體會過。17年年前年後，我覺得我變化很大，自己都能都能感覺的到，正如前面幾位朋友說的那樣，要經歷大的事情或者什麼變故，才能快速的成熟起來，而我就是在感情這方面，就因為年前她的一條簡訊：我要結婚了！ 就這五個字，我渾渾噩噩的度過了兩三個月，在這段時間裡面意志挺消沉的，老是往極端的方面去想，後來在親朋好友的鼓勵下才勉強的走上了生活正軌。現在醒悟過來，發現自己在工作還是生活各方面和原來相比都穩重得多了，方方面面也考慮的比較周到，我想這應該算是成熟吧。現在想起來我還要謝謝她，謝謝她給了我一次成長的機會！

不見棺材不落淚，說明大腦及意識發展的代價之大，是個人，社會難以承受的，也並非講道理，看書那麼簡單的解決問題，天天有人被判刑，天天有人生破產，每時每刻都有人自殺，後來者不絕，而問題從古至今沒有變過，這種成長方式叫有損失法，用無損法雖不能絕重蹈覆轍，但可降低百分之八十的機率，成倍提高成長速度，為現在的培訓方法首選……