一、矇眼作畫遊戲
教具:眼罩、紙、筆，所需時間10-15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什麼總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過藉助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標:
1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規則:用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。
1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖後將所有的紙掛到牆上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考。
二、解手鍊
形式:10人一組為最佳
時間:20分鐘
適合物件:全體人員
活動目的:讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程式:
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2.培訓師說:先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。
4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
三、瞎子走路
遊戲方法:兩人一組(如A和B)
A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。
如:向前走…邁臺階…跨東西…向左或右拐…
然後交換角色，B閉眼，A指引B
四、串名字遊戲
遊戲方法:
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說:我是***後面的***，第三名隊員說:我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位複述一遍。
五、迴圈相剋令
人數:兩人
方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點:這個遊戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點:只是兩個人的遊戲
六、官兵捉賊
用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙摺疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。
興奮點:簡單易行，不受時間地點場合的限制。
缺點:人數不易過多。
七、開火車
人數:兩人以上，多多益善
方法:在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然後大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲物件，說:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點:可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
八、貼膏藥
適合人數：不限
時間：5-10分鐘
規則：
1、參賽者圍城雙層圓圈，左右間隔兩臂，前後人員身體靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內為追人者，另一人站圈內為被追者。
2、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時，從外圈鑽入內圈，並以自己背。
部緊貼任何一組成員的身前，臨時造成三人重疊的一組，此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼在前面的人成為被追逐者。
3、凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者，原來的被追者為安全，追逐者必須開始追最外層的另一人(即第三人)，使圓圈上的雙層隊伍始終保持雙人。
注：被追人必須從圈外奔跑，不得穿過圓圈。貼人時必須以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開後，共同後退半步，保持圓形隊伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時追與被追者互換角色，遊戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以外。
九、成語接龍
適合人數：5-20人
時間：不限
規則(用四個字成語的最後一個字與下一句成語的第一個相同的字【音同就可以】，首尾相接不斷延伸，形成長龍)：
1、參賽者分成兩組，剪刀石頭布決定一組為最先出成語者，然後接下去，接不出來組為失敗。
2、必須是四字成語或四字詞語，不能自創詞語。
十、5毛1塊
1、主持人站圈中間，其他人圍成一個圈，如果人多可以圍成兩個圈。如果是兩個圈，主持人站在兩個圈外面。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。
2、主持人就喊1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。
十一、心靈相通(你比我猜、猜成語)
1、主持人請各區選派一對選手上臺(最好1男1女為1對)，助手預先準備好寫有成語的白紙(有幾對選手，就準備幾張)。
2、主持人講解遊戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調：男士只准做動作，不準出聲;女士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰。
3、主持人請第一對選手中的女士面對牆壁站立，助手開啟白紙，把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側;若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。
5、主持人宣佈獲勝者，並請課長頒發紀念品。
一、矇眼作畫遊戲
教具:眼罩、紙、筆，所需時間10-15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什麼總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過藉助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標:
1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規則:用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。
1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖後將所有的紙掛到牆上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考。
二、解手鍊
形式:10人一組為最佳
時間:20分鐘
適合物件:全體人員
活動目的:讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程式:
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2.培訓師說:先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。
4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
三、瞎子走路
遊戲方法:兩人一組(如A和B)
A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。
如:向前走…邁臺階…跨東西…向左或右拐…
然後交換角色，B閉眼，A指引B
四、串名字遊戲
遊戲方法:
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說:我是***後面的***，第三名隊員說:我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位複述一遍。
五、迴圈相剋令
人數:兩人
方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點:這個遊戲的樂趣在於雙方的動作大，非常滑稽
缺點:只是兩個人的遊戲
六、官兵捉賊
用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙摺疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。
興奮點:簡單易行，不受時間地點場合的限制。
缺點:人數不易過多。
七、開火車
人數:兩人以上，多多益善
方法:在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然後大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲物件，說:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點:可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
八、貼膏藥
適合人數：不限
時間：5-10分鐘
規則：
1、參賽者圍城雙層圓圈，左右間隔兩臂，前後人員身體靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內為追人者，另一人站圈內為被追者。
2、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時，從外圈鑽入內圈，並以自己背。
部緊貼任何一組成員的身前，臨時造成三人重疊的一組，此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼在前面的人成為被追逐者。
3、凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者，原來的被追者為安全，追逐者必須開始追最外層的另一人(即第三人)，使圓圈上的雙層隊伍始終保持雙人。
注：被追人必須從圈外奔跑，不得穿過圓圈。貼人時必須以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開後，共同後退半步，保持圓形隊伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時追與被追者互換角色，遊戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以外。
九、成語接龍
適合人數：5-20人
時間：不限
規則(用四個字成語的最後一個字與下一句成語的第一個相同的字【音同就可以】，首尾相接不斷延伸，形成長龍)：
1、參賽者分成兩組，剪刀石頭布決定一組為最先出成語者，然後接下去，接不出來組為失敗。
2、必須是四字成語或四字詞語，不能自創詞語。
十、5毛1塊
適合人數：不限
時間：5-10分鐘
規則：
1、主持人站圈中間，其他人圍成一個圈，如果人多可以圍成兩個圈。如果是兩個圈，主持人站在兩個圈外面。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。
2、主持人就喊1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。
十一、心靈相通(你比我猜、猜成語)
適合人數：不限
時間：5-10分鐘
規則：
1、主持人請各區選派一對選手上臺(最好1男1女為1對)，助手預先準備好寫有成語的白紙(有幾對選手，就準備幾張)。
2、主持人講解遊戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調：男士只准做動作，不準出聲;女士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰。
3、主持人請第一對選手中的女士面對牆壁站立，助手開啟白紙，把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側;若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。
5、主持人宣佈獲勝者，並請課長頒發紀念品。