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  • 1 # 美麗小戲精

    1.注重補水

    油性面板通常會忽略補水的工作,以致肌膚缺水導致角質細胞排列紊亂,皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護面板,就形成了惡性迴圈。

    除了多拍些爽膚水,平時也要有意識的加強面貼和睡眠面膜的使用。為的就是補水和保溼。

    2.去角質

    面板長期處於油性狀態很影響吸收,最推薦使用的是水楊酸成分產品,能夠去角質的同時,脂溶性的水楊酸也能更有效地疏通、清潔毛孔。但水楊酸產品要達到一定的濃度且產品達到一定的pH 值才可能有效,選擇的時候要注意甄別,在臉上幾乎沒有停留時間的水楊酸洗面奶是不推薦的。如果是敏感肌不能適應水楊酸的強度,可以嘗試比較溫和的氨基酸洗面奶

    3.深層清潔

    去除面板表面和毛孔內堆積的過多油脂,如果清潔不到位,不僅會毛孔變大,堵塞的油脂被空氣氧化變成黑頭,而且還容易長痘痘。 深層清潔很多時候潔面並不能辦到,這就需要用到清潔泥膜。比如科顏氏的白泥。泥膜都是要擴張毛孔後,才能深入進去去除油脂和汙垢的,所以用完清潔面膜後,一定要用收斂水。

    4. 規律作息和飲食

    研究已經確認皮脂腺分泌受到多種激素的調節,從生活作息上調整也是以此為切入點的。

    儘量規律的生活方式,合理分擔壓力,少熬夜,不然內分泌失調肯定會造成影響。髒不好的人一般都有毛孔粗大現象。

    除了少吃容易爆痘的油膩和辛辣食物,另外也要注意控制糖分的攝取。

    5.適當補充肌膚膠原蛋白

    膠原蛋白含量是面板是否年輕態的標誌,如果缺少膠原蛋白,面板就會失去光澤,膠原蛋白分子不飽滿容易有細紋。

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