補水是關鍵，同時在選擇護膚品時，注意關注成分，最好是選擇無新增的產品。

推薦日系護膚品，如fancl，freeplus，haba，JOKARI等。

敏感面板如果不是天生的，那就是因為角質層受損導致 最重要就是溫和的，可以修復角質層的，你可以用花即美家的鮮花之水來調理和護膚哦

首先敏感乾性面板第一步是區分于敏感的型別：

1:超級敏感，用護膚品非常容易敏感，一用護膚品敏感程度嚇人，請停用所有護膚品，去醫院掛面板科，因為敏感不但是表皮可能源於臟腑。

2:比較敏感：易敏感泛紅，先確定護膚品是否適合自己，特別是化妝品，卸妝油，和韓系BB。第一停用所有護膚品，化妝品，使用幾天雅漾大噴，然後使用幾天優色林多效軟膏，來評判自己的護膚品是否合適自己，如果停用，用這個方法養了幾天面板以後，不敏感泛紅了，就把之前的護膚品，化妝品，閒置（因為我不知道你之前用的是那些護膚品，所以不能表明哪些可以留下來）。

3:不要敷面膜：敏感乾性肌膚最不推薦的就是面膜，特別容易讓本事敏感面板產生不適應，嚴重可能爛臉。你需要的是養皮，養成正常面板，而不是各種補水。

4:養皮的各種推薦：

優色林多效軟膏

優色林抗紅面霜

雅漾修護特潤保溼霜

優色林舒安清潤保溼調理水

雅漾保溼潤膚水

雅漾日間隔離乳

ultrasun防曬霜

倩碧溫和型液體潔面皂和雅漾修護潔面乳

有一個很好的網站，國家食品藥品監督管理總局，是的，我很認真的，最好查一下現在的護膚品是否是三無產品，木有逗大家玩耍～～

敏感乾性面板皮脂分泌少而均勻，較為乾燥。這類膚質的容易產生細小皺紋，對外界刺激比較敏感，容易總是緊繃、乾澀、脫皮，乾性肌膚要特別注重保溼、滋潤，如果經常按摩，還能加強面板的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害，另外乾性面板要做定期按摩以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。

有一些護膚品為了儲存其中營養物質的有效成分，往往在產品內加入較多的防腐劑，所以敏感型的肌膚應該謹慎使用。很多人會推薦藥妝，因為成分天然安全，但是並不意味著可以盲目的濫用，藥妝也是分功效、膚質的，只有選擇適合自己肌膚的藥妝產品才能夠更好的護膚，否則只會造成肌膚的刺激傷害，使肌膚變得敏感脆弱。

在潔面產品的選擇上最好不要使用泡沫豐富的產品，這樣的產品一般鹼性比較大，敏感肌膚選用這樣的產品容易將面板越洗越薄，導致面板更加敏感，造成惡性迴圈。敏感肌膚最好選用一些溫和的無泡沫的潔面產品，這樣就不會對面板造成刺激。 敏感肌膚不能經常去角質，一兩個月去一次就足夠了。

很多護膚品含有酒精等化學成分，這些成分對敏感肌膚來說都是致命的。面霜不能選用營養成分太高、太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的面板弱，因此要選用一些清爽的、容易吸收的植物產品，這樣才不會增加面板負擔。

適用敏感肌膚的洗面奶

　　Fancl 保溼潔麵粉

　　規格：50g

　　幼細粉粒加水後能搓出細密豐富的泡沫，深入清潔毛孔，柔和的帶走肌膚的油汙，面板沒有緊繃感，洗完後水分都會留在臉上，使臉部肌膚摸起來更加細膩柔滑。具感應潔淨機能，有效地去除汙垢及多餘油脂，同時保留肌膚所需的保溼因子和脂質，用後肌膚溼潤柔滑。潔面後肌膚達至水油平衡的健康狀態，帶動塗搽的護膚品有更佳的滲透效果，提升整體肌膚吸收力。有助清除粗糙老化角質、消除暗啞，肌膚倍添光滑爽潔。

　　sana豆乳美肌潔面乳\洗面奶

　　規格：150g

　　日本銷售第一的人氣護膚品，純天然製造，適合乾性，中性，混合肌膚，敏感性肌膚，缺水，發紅，膚色發黃，有斑點和暗瘡印都適用，所以再敏感的面板都可以放心用，美白，保溼二合一，洗好臉後肌膚明顯感覺嫩嫩的，膚色也變白皙了，清潔也非常徹底，一點也不緊繃。豐富的泡沫蘊含豆乳成份，能深入毛孔溶解化妝及汙垢，徹底去除面上汙垢及化妝之殘，能鎖緊肌膚內的水份。大豆黃銅素成份能高度保溼，洗面後肌膚仍感覺嫩滑及有彈性，無香料，無色素及礦物油成份，性質溫和。加入膠原蛋白跟純天然豆腐萃取物研製而成，可以讓面板變得細膩白皙。

　　H2O 水芝澳海洋保溼清潔面霜

　　規格：227g

　　性質極之溫和，能徹底卸除妝容及清潔面部汙垢，同時補充面板水份，潤而不膩，適用面板於乾性至成熟及敏感性面板，能夠作為卸裝用品及去除不潔雜質，是敏感性面板潔面的首選，保護面板面免受刺激，使面板更嫩滑