忌穿太寬鬆的衣服：

瘦腰的人穿寬鬆的衣服，能穿出風味；但腰太粗的人，再穿寬鬆的衣服，只會顯得腰更粗、身材更矮。所以腰粗者最好不要穿太寬鬆的衣服了。

忌穿低腰褲：

腰粗的人，腰部肥肉比較多，如果再穿低腰褲，那腰部肥肉就會被擠出，非常難看，而且也不利於收腹；腰粗的人最好穿高腰褲，這樣將肥肉包起來，方顯得腰細點，至少也應是中腰的。

裡面穿塑身衣：

如果在冬春比較寒冷季節，腰粗的人裡面穿件塑身衣也是不錯的選擇，可以收腹提臀，讓身材看起來非常苗條。如果是夏季，太悶熱，就算啦！

利用外搭衣服、或者穿二件套：

腰粗者最好不要穿連衣裙，如果實在想穿，那就在外面再搭上一件披肩，或者直接穿二件套也是不錯的選擇，這樣能使腰部看細。

多穿修身型的衣服：

腰粗者適合穿修身型的衣服，衣服的腰身只比腰部略粗個2-3公分即可，這樣既不會緊裹著腰部，使肉肉突出，又不至於顯腰粗。

選用豎條紋、顏色深的衣服：

豎條紋、顏色深的衣服讓人顯瘦，剛好適合腰粗的人，腰粗者切記不要穿顏色太淺、橫條紋的衣服，那隻能使腰部更加看粗。