我之前回答過類似的問題，其中很重要的一點不是關於學習方法，而是付費意識

我是強烈反對自己網上搜教材來自學的。有兩點原因：

1. 你會花很多的時間，僅僅用來找資料，篩選資料

2. 你會走很多彎路，踩很多坑

1. 專業老師的專業輔導，按照你現在的級別給你制定學習計劃

2. 有同水平，愛好學習的同學一起學習，互相促進

3. 花了錢，不上課你會覺得很可惜，所以大機率你會堅持

其實，這一直是我所信奉的道理：

免費的才是最貴的

每天折騰3個小時，沒人帶著瞎學，踩坑無數；

不如花點錢，有人帶著有針對性的每天學習30分鐘。

節約下來的2.5個小時，你還可以鍛鍊身體，看看新聞，和家人朋友聊聊天

當然，你工作10年了，應該有足夠的錢來報名學習，最好的還是你去當地教成人英語/商務英語的機構，坐下來面對面的學習。

這些機構，晚上和週末都有開班，每次也就1小時左右，一節課也一般不會超過100塊錢。如果僅僅是為了應付面試，10節課以內就可以搞定，然後稿子寫好，答案寫好自己背上一個星期就行了。

英語，很多人都不愛學或者感覺學無所用，更有甚者是厭惡感。我認為英語口語比書寫更難，口語要求能說會答。書到用時方恨少，作為職場人，還是應該多多學習英語口語。

下面我以自己學習英語經驗來談談怎樣短期突破英語口語瓶頸，跟大家一起分享：

一、請外援。找一位母語為英語的老師做一對一教學；

二、買相關英語口語書籍，最好含碟片可邊記邊聽，強化記憶；

三、多聽多模仿多練習。

三、多參加英語學習俱樂部等形式的活動；

四、與有相同愛好的朋友一起學習，有好的學習氛圍，規定學習交流的1小時/2小時內不許說漢語，否則會有懲罰；

六、有條件最好到母語為英語的國家生活幾個月，並交幾位用英語交流的外國友人；

類似這種情況的不在少數，學了英語，也許學的還可以，能看懂但不會說，口語跟不上，成了啞巴英語。解決的方法有多種，有條件的選擇多出國走幾趟，多接觸大膽開口講。也可以經常去英語角，就是專門說外語的練習地，也可以有幾個好友，相互幫助，藉助資料軟體指導，口語，還是以多說多講為主，才能不斷提高。一個人悶在家裡，看幾天書本也沒啥大用的。

同樣作為一個職場人士，畢業以後我發現由於工作原因，可能另外抽出時間來學習語言會比較困難。

不過也有解決的辦法，早起是個不錯的方法。

因為早起一個小時，能爭取一個小時的完完整整的英語學習時段。

我從英語零基礎到全英文主持會議，花了大概兩年時間，走過了很多彎路，但總體而言，也算成功。

總結下來，我發現對我幫助最大的是這幾個方面：

1.每天固定一個時間段，雷打不動，專門學英語。

生活中有很多不可控的因素，比如說要出差，趕專案等，如果被這些不可控因素牽著走，導致整個學習過程時斷時續。

我也是傻傻乎乎學了一年才意識到這一點，於是趕緊給自己規定了6點到7點的英語學習時間。

因為早上的時間自己可以把控，也很少會出現被人打斷的情況。

寧願每天學30分鐘學一年，也比今天學兩個小時，明天后天就不學的效果好。

2.趣味性聽力持續輸入

我當時在很迷茫的情況下，也是在網上看各種帖子，有人說聽VOA不錯，要多聽做，做聽寫。

我便跟著風做聽寫。

但由於VOA材料並不是那種引人入勝的，我聽下來，感覺整個過程很痛苦，一點兒也不好玩。

然後我開始反思，練聽力的重點以及作用。

聽力是口語的大語料庫，只有聽的多了，聽得懂了，口語才能慢慢吸收聽力的精彩表達，開始進行有質量的輸出。

所以要想辦法讓自己心甘情願的去聽。

那個時候，遇到了English pod （喜馬拉雅FM可以找到），因為它都是相當於故事集，由一個一個的對話組成。

我發現自己更願意去聽，重複去聽的次數變多，整個聽力時長也大大增加。

每一期聽十遍左右，聚精會神的聽，大概聽了三個月，聽力的水平就大大提升了。

所以說，如果你不知道自己對什麼材料感興趣，可以試一試，應該去English pod , 反正目標只有一個：多去聽好玩的音訊，多重複反覆。

3.口語提升

說實話，聽力練好了，口語只要訓練到位，自然不會差。

建議重新學一下發音，不用擔心自己是成年人，接受不過來。

賴世雄的美語音標，第一冊就夠，半個月時間，把書中的音訊至少聽一遍，邊聽邊跟著賴老師練發音。

我跟著他練了半個月之後，整個英語的語音語貌上升了一個層級。

只有等你覺得自己發音是接近正確的發音之後，你說英語的整個自信心才會提高，這又會反過來激勵你練好口語。

發音過關了，接下來就是語料庫的填充與使用。

上一步的聽力環節，你可以直接拿來作為語料庫的，每一期積累2到3個精彩詞彙表達，想辦法去把它用起來，用在真實的語境下。

自言自語也沒有關係，也保證自己有半個小時到一個小時的口語練習時間就好。

總之再晚都是可以重新開始。關鍵在於行動以及行動的時長。

職場人應該充分利用碎片化時間進行學習。先來確定要過好這三大關：第一關，詞彙。詞彙是英語學習的基礎，沒有詞彙的積累，英語學習只能是簡單的重複。第二關，就是語法。我們需要記住的是，口語學習一定要學語法，但是不用學得太深，用得太複雜。沒有語法，詞彙就像珍珠，雖美但終難成串。 第三關，就是聽力了。這個可以算最難提高的一項技能。因為不管是詞彙還是語法，都算是儲備。但是聽力，就是一項因人而異的技能了。作為重要的溝通技能之一的聽力，即使花再多時間去提升都是值得的。

快速突破瓶頸，這裡幾個小建議給到你：

第一，早上上班時間，多聽英文版教學，下載應用軟體。也可聽英文歌，“量變最終導致質變”。聽得多了，自然而然就會唱了，說英語也是一個道理。

第二，中午吃飯多看英文大片。在看劇的同時，可以觀察西方社會的環境，基礎設施，人文，人物表情、動作、思維方式 ...... 從中能汲取大量的背景知識，這客觀上也成為影響你口語能力的一重大因素。聽、說不分家，想聽好就要多說，想說好就得多聽。

第三，晚上下班可以參加英語角的組織，有對話的氛圍你的口語提升就快。當你想閱讀外國書籍時，別老是看中文譯本的，翻翻英文原版或譯版會有意想不到的收穫。

第五，自言自語時，試試用英文也很有樂趣。

第六，花錢報班，或報專業外教一對一線上教學。

誠邀！我認為就是多說！多練！不怕犯錯！雖然我在英語方面，沒有太深建樹，但是道理應該是相通的！

比如說打羽毛球，最快的提高就是打比賽！打拳擊，最快的辦法就是上拳臺對抗！

唱歌，最快的辦法就是成為演藝歌手！當然都是有了一定的基本功之後，就可以這樣操作了！

你說的英語，知道了基本對話以後，比如背了200句左右的常用句式後，你就找各種機會多與外華人交往，跟他們混在一起打成一片，文化通了語言自然學得更快，因為你是英語思維啊！試試吧，祝您成功！

1.製造英語氛圍！都說在國外學英語提高的非常快，究其原因就是環境！沒有人與你用母語溝通，逼著你不得不說、不得不聽、不得不寫！本人有短暫的留學經歷，初入他鄉時自己的水平處於寫好於說，能聽懂但是表達吃力！不過真的像中國的老話說的一樣“餓你三天什麼都會了！”，那是一個不說或者表達不清楚連吃飯都會成問題的環境！

當然，國內是罕有如此環境的！但是也需要你自己去營造，比如你聽英文廣播，看英文電影、甚至要看英文報紙！讓自己除了正常的人際交往之外完全沉浸在一個英語範圍內！

其次，增加單詞量！誰都知道單詞量的重要性，可是背單詞是一個枯燥乏味的事情！可是為什麼在上學的時候都想辦法好好背誦提高單詞量呢？！是擔心背不下來老師會懲罰，家長會責罵！也就是說你是被動的學習，迫於壓力的學習！但是，如今職場遇到瓶頸的時候，你內心有兩件事最為後悔：一是悔不當初沒好好聽老師話，二是為什麼沒有捷徑可以解決自己面臨的困境！自己不努力，沒人能幫你！只要空閒就要背單詞，就像很多歌迷整天曲不離口的道理是一樣的！

最後就是鍛鍊自己的反應！俗話說：“不瘋魔不成活！”之前的火遍全國的“瘋狂英語”就是這樣的代表！但，不是隻有瘋狂才能學好英語的！筆者的英語老師曾經告誡筆者改變你的語言思維是最難的！比如你看到一個椅子，首先脫口而出的就是椅子！這是人之常情，但是極其不利於語言環境的提升和英語思維的改變的！換而言之，看到椅子你的第一反應就該是“chair”。大家可以去看看《中國合夥人》關於教學部分的片段，那裡的很多方法是真實來源於新東方的教學方法的！