謝邀。洗面奶要選適合自己的、最好不要選帶顆粒、磨砂的、時間長了會把面板角質洗薄。面膜選注重補水的。如果對蘆薈不過敏、可以試試用蘆薈塗臉、比面膜效果好很多。春雨面膜補水保溼黃色款的補水還不錯、價格不貴。搭配黃金果凍面膜。護膚品也要選擇適合自己的。希望可以幫到你

指望用面膜來護膚都是一廂情願，面板補水是偽概念，由於水分子太大所以面板是不吸水的，保護面板最好的方法就是防曬！

你要首先判斷自己的面板屬於哪個型別，根據不同型別來選擇面膜。

中性肌膚：這是最理想的面板狀態，它不油膩也不幹燥，毛孔小，紅潤有光澤，細膩沒有瑕疵。這種肌膚是理想的肌膚狀態。這種肌膚一般選擇溫和補水的護膚品及面膜就好。

乾性肌膚：肌膚主要表現是表面沒有油光，很容易形成表情紋，尤其是眼周最愛產生幹紋。這種肌膚是看起來很光滑健康，沒有痘痘及堵塞的毛孔。這種肌膚的缺點是角質層比較薄，鎖水能力差，容易缺水乾燥，並且長時間收到輻射後，會形成暗黃的問題，護膚品如果使用不當，還會造成紅血絲等問題。這類肌膚推薦用滋養型及補水型的護膚品及面膜。

油性肌膚：這類肌膚特性是油光，毛孔粗大，有黑頭，暗黃，面板彈性較差。這類肌膚要選擇清潔型潔面產品搭配補水型護膚產品。因為這種肌膚有可能會是肌膚極度缺水造成的出油。

混合型肌膚：這種肌膚是兼有油性肌膚和乾性肌膚的特點，面部T區油性，臉頰乾性。這種肌膚，選擇保溼補水護膚品及面膜，切勿選擇油性肌膚適用的產品。

敏感性肌膚：這種肌膚容易收到外界的刺激，從而面部產生刺痛，灼燒，緊繃及紅血絲等問題。這種肌膚要選擇安全性極好的護膚品，有任何酒精，新增劑，乳化劑，防腐劑等成分，都會再次刺激到肌膚，產生肌膚問題。這種肌膚，一定要選擇有修復作用的護膚品或者溫和型護膚品。千萬不能選擇撕拉式面膜和含有美白成分的護膚品。會造成面板受到二次傷害。

並不是說天天敷面膜就是對面板好的。健康的護膚方式是面膜不能過度用的，

所謂過度，是指超過正常需要的頻度，面膜每週使用二到三次為適度，有的人每天都使用，即為過度。過度面膜、噴霧的結果是使角質層細胞鬆解、脫落，必須的脂質和保溼因子流失，最後乾燥、損傷。

面膜本身的配方都不一樣，有美白的，補水的，抗衰老的……人的面板也是分幹，中，油，混合型……，但我就是混合偏幹，我用的日本佑天蘭紅色，一週3次，用完面板水潤光澤度很好 ，第二天早上你護膚的時候會發現特別容易上妝，適合自己的需求的就是值得買的

Hihi這個問題我來回答吧！

相信大家對於范冰冰敷面膜狂魔的稱號都不陌生了吧~范冰冰上節目的時候被問在家都做什麼，答曰：敷面膜啊~據說範大美人一年敷面膜七百多張，吃飯出街也不忘敷面膜，可以說是愛美如命的代表啦！

在範大美人的推崇下，很多小仙女就會覺得，我也要敷這麼多面膜，美成范冰冰！然而需要注意的是，平常人不會像明星一樣那麼長時間帶濃妝拍戲上節目，根本不需要這麼高強度的敷面膜來維持上鏡需要，天天敷面膜也勢必導致面板過度水合變得脆弱不穩定，因此選擇適合自己的面膜且以合理的頻率使用，才能發揮敷面膜快速有效提升面板狀態的功效哦~

在敷面膜前的挑選功課是必不可少的，首先避開兩大雷區：

第一，千萬不要買微商推銷的三無面膜，微商把自家的三無面膜誇得天上有地上無，說成分怎麼超過大牌、效果怎麼立竿見影，實則衛生條件差新增劑超標，買微商面膜爛臉甚至變成熒光臉的新聞也很常見了，美容變毀容可太得不償失啦。

第二，不必一味迷信明星網紅的代言和推薦。一方面明星網紅代言的一些不知名小牌子她們自己都不用，另一方面就是她們自己在用的也未必適合我們，盲目更風不可取哦~

因此要根據自己的膚質和護膚訴求，必要的時候參考一下面膜的成分來挑選適合自己的面膜。

膚質的一般可以分為乾性中性和油性肌膚，同時也會有混合型肌膚（混幹、混油），最好分割槽護理；另外還有敏感肌膚，要特別注意護理。而護膚訴求一般是補水、清潔、修復和美白等，對應清潔、補水和功效性面膜。

清潔面膜：

清潔面膜多多少少有點刺激性，一個月用一兩次就好。中乾性膚質用後注意補水，敏感肌慎用。

科顏氏亞馬遜白泥面膜

雪花秀玉容撕拉麵膜

補水面膜：

最常見的各種膚質一年四季都有的訴求就是補水，補水也是調節水油平衡、改善膚質的重中之重。各大品牌都有出補水面膜，國貨也有價效比很高的。

南韓春雨面膜，甜甜的蜂蜜味，敏感肌可用。

薇諾娜面膜，中國產藥妝品牌，維穩一把好手，敏感肌換季福音。

薇諾娜面膜，中國產藥妝品牌，維穩一把好手，敏感肌換季福音。

雪花秀雨潤面膜，人參味聞多了還挺安心的，可過夜的睡眠面膜，第二天早起臉色會亮一點。

佑天蘭果凍面膜，精華液超多，補水效果也很好。

功效型面膜：

SK-II前男友面膜

大名鼎鼎的前男友面膜，重要場合前必備。

香緹卡鑽石面膜。價格和功效成正比啊~修復功能一級棒，在乾燥的飛機艙裡敷上，下飛機的還是神采奕奕的仙女啊！

最後要提醒各位小仙女，護膚品一向是甲之蜜糖乙之砒霜的事情，在根據膚質和訴求選擇了正規品牌的面膜後，記得也要提前小範圍試用一下，沒有不良反應就可以愉快的使用啦~

希望大家都能選到適合自己的面膜哦~