21歲是可以刷酸的，不過刷酸需謹慎，做好學習，不要盲目使用刷酸產品，小心會爛臉的，謹慎。。謹慎。。。謹慎
下邊講講刷酸
閉口這個東西真是讓人感覺到頭大，它又不會爆出來，就在你的面板下面像個小惡魔一樣，無時無刻不在折磨著你的神經（強迫症患者、密集恐懼症）
所以這個酸究竟要怎麼刷，刷酸的分類是什麼，什麼樣的酸又適合什麼樣的面板，如果你也長閉口的話就往下看吧
其實長閉口這個東西真的有點像玄學，也許是昨天晚上吃了一頓辣的，也許是你用錯了產品，所以重點來了
適合刷酸的面板，它必備的條件是
1.角質層完好，氣度狀態穩定，非敏感肌，非孕期
它是處於一個健康的狀態，沒有因為角質層過薄，紅血絲，沒有敏感肌的困擾，這樣型別的面板比較適合自己去操作刷酸
2.不能刷酸面板
①不確定因素的滿臉痤瘡爆痘痘
②敏感肌
④孕期
通常我們在市場上可以看到三種酸，水楊酸，果酸，維a酸
第一種、果酸
果酸是最溫和的，市面上有果酸的產品有非常多，比如非常有名的杏仁酸，杏仁酸就是果酸裡面的一個分類，這種物質的話本來是水溶性的，在它的3%一下有一定的保溼功能（個人覺得可以忽略不記，好好用保溼產品就好）
而它的主要作用就是去除你廢舊的角質層，然後可以促進真皮層裡面纖維，膠原的生長，但是類似跟維a酸抗老一樣的聽聽就好了
而當濃度＞4%後，果酸才有剝落角質層的作用，所以在選擇果酸這一型別的時候，一定要在意一下酸的濃度究竟是多少，你才知道它對你有用還是沒有用的。那這個時候大部分人會問，那像醫院那種果酸換膚的話，它的濃度大概是多少，一般在醫院裡面醫生已經建議你進行果酸換膚的人，基本上他的面板狀況是比較嚴重的，他可能不僅僅是閉口的問題，有很大一部分是因為痤瘡性的問題，而這時候果酸的濃度會≥20%，而面板科專家也是建議大家在果酸濃度到達20%以上的時候，必須要在醫生的指導下進行
第二種、水楊酸
水楊酸是大多數人繞不開使用到的水楊酸，水楊酸跟果酸不一樣，它是脂溶性的。
脂溶性的酸類通常被黑頭困擾，或者我們面板毛孔粗大的狀況，有閉合狀況，我們大多數會選擇水楊酸
市面上的話，珍貴水等等很多產品裡面都會含有水楊酸這個成分，當水楊酸的濃度8%-12%的時候，它是可以真正去除閉口，剝落角質層，疏通毛孔作用的治療手段，當濃度0.5%~2%的時候也是我們市面上大多數比較常見濃度的時候，這時候更類似果酸，溫和剝落角質層，基本上不會讓你的面板產生刺痛等等一系列的副作用，但是你想要它的效果有多好，呵呵，還是不要想太多。而被大家這樣風靡的去吹水楊酸治閉口和痘痘的主要原因就是，水楊酸不僅可以疏通你的毛孔，它還有抗炎殺菌的作用，但是這個作用是因人而異的
水楊酸對比果酸更好的一點是，它溶於油脂的，所以可以進入到我們面板的真皮層，可以把我們面板裡面廢舊的油脂，堵塞的油脂真正疏通和排出來
第三種、維A酸
刷酸裡面最大的一劑猛藥，維a酸真的是猛藥，一個不小心就會讓你爛臉
市面上常見的產品有維a痠軟膏，阿達帕林凝膠。阿達帕林凝膠是大部分人使用的，但是它有一個非常致命的弱點，它的致畸率是100%（孕婦慎用啊喂），所以通常你要刷維a酸，個人建議要使用的話可以先從0.025%含量的維a痠軟膏開始。
那麼已經講完了酸的分類，各位在購買產品或者其他的時候一定要注意酸的比例
如果你的閉口是非常嚴重的話，個人建議從維a酸開始刷起，刷維a酸之前建議你先去看個醫生，醫生會教你一些維a酸的使用方法和注意事項
維a酸第一步：建立面板耐受期
新手直接上臉大面積塗抹的話，會直接讓你痛的要死、過敏，不要動不動就直接往上抹，先加一款無新增的霜類產品，根據你膚質來選擇，維A酸+面霜1:1的調和，在你晚上已經做好基礎的保溼工作（所有的保溼工作避免用乳和霜 建議用水精華油來保溼），在上酸之前一定要做好所有的保溼工作，塗抹在有閉口的地方，薄薄一層 不要全臉擦！球球你們，不要全臉擦
在這個建立耐受期的途中，你一開始是感覺不到疼痛的，你可以慢慢來，可以是一個星期加量，護膚品必須要無新增，不要作死！不然你會痛死，要非常注意防曬，塗防曬肯定不夠，帽子，雨傘，面罩，一定不要不要讓你的面板見到Sunny。
我們常說的產品可能會致痘就是因為裡面有增稠劑或者乳化劑，所以一定要使用無新增的產品，因為酸跟乳化劑這些是不可避免的，如果你閉口好了，你用了乳或者是霜的話又很快，閉口又來找你了。建議用水，精華以及油類去保持肌膚的保溼性
刷酸之後會起反應
面板爆皮
很多人因為爆皮就會很慌，這位太太，請你冷靜一點，面板爆皮在刷酸的過程中是非常正常的，所以要做好保溼，如果在使用期間特別乾的情況下，建議使用一些不致痘以及無新增的面膜。爆皮了就去使用保溼無新增的產品去維穩面板，把那些皮皮斑斑都壓下去，讓你的面板保持在一個比較健康比較穩定的狀態裡面
爆痘
這個問題也是很多人會一驚一乍的，啊，面板爆豆了，這個酸有問題！這位太太，你也要冷靜一點，面板爆痘在刷酸過程中也是一個正常的現象，因為在刷酸期間，酸會讓你面板角質層不斷的更新換代更新，等於強制性的讓你換張皮，這時候你在面板下面堵塞的閉口當然會爆出來啊，不然怎麼樣，留在你面板裡面當傳家寶嗎？
所以針對這種底下的閉口爆出來成痘痘的時候，建議等炎症消下去之後用祛痘針挑出，但是這個方法不推薦，因為會留疤，直到你閉口只剩下小型的症狀（小型重點）你就可以換水楊酸了
如果你不喜歡猛藥的話，那就不要使用維a酸，直接用水楊酸來刷酸，如果再安心點的話可以用果酸
對於最近莫名很受痘痘肌膚歡迎的阿達帕林，用不對方法確實會變成敏感肌，比如導致：接觸性皮炎。使用維A酸類產品後出現副作用現象國外叫做“retinoid dermatitis”，翻譯過來叫做“維A酸皮炎或者A酸皮炎”
如果你不是很懂的話，你可以參考，否則不要輕易使用。畢竟我知道大部分華人是不看藥品說明書的，很多面板科醫生開完藥，什麼都不說就讓大家走了，結果兩方面的原因會導致在用藥方面出現困擾。（這就是為什麼很多患者慢慢都不相信醫生了）
維A酸類、夫西地酸等藥物，但還會有一部分患者，除了痤瘡之外，還會併發一些其他的面板疾病，比如脂溢性皮炎，再比如併發溼疹，都是由可能的。當併發了其他面板疾病時，用藥就更需要考慮周全。這些也是需要由專業的診治的，不是靠看幾篇回答就能夠自己用藥的（自己亂用藥的出來捱打）
最後一點點，只要刷酸期間一定要使用無新增的產品！！！！！
21歲是可以刷酸的，不過刷酸需謹慎，做好學習，不要盲目使用刷酸產品，小心會爛臉的，謹慎。。謹慎。。。謹慎
下邊講講刷酸
閉口這個東西真是讓人感覺到頭大，它又不會爆出來，就在你的面板下面像個小惡魔一樣，無時無刻不在折磨著你的神經（強迫症患者、密集恐懼症）
所以這個酸究竟要怎麼刷，刷酸的分類是什麼，什麼樣的酸又適合什麼樣的面板，如果你也長閉口的話就往下看吧
面板為什麼會長閉口其實長閉口這個東西真的有點像玄學，也許是昨天晚上吃了一頓辣的，也許是你用錯了產品，所以重點來了
怎麼樣的面板適合刷酸，什麼樣的面板你這輩子絕對不要不能去刷酸！！！適合刷酸的面板，它必備的條件是
1.角質層完好，氣度狀態穩定，非敏感肌，非孕期
它是處於一個健康的狀態，沒有因為角質層過薄，紅血絲，沒有敏感肌的困擾，這樣型別的面板比較適合自己去操作刷酸
2.不能刷酸面板
①不確定因素的滿臉痤瘡爆痘痘
②敏感肌
④孕期
刷酸的分類通常我們在市場上可以看到三種酸，水楊酸，果酸，維a酸
第一種、果酸
果酸是最溫和的，市面上有果酸的產品有非常多，比如非常有名的杏仁酸，杏仁酸就是果酸裡面的一個分類，這種物質的話本來是水溶性的，在它的3%一下有一定的保溼功能（個人覺得可以忽略不記，好好用保溼產品就好）
而它的主要作用就是去除你廢舊的角質層，然後可以促進真皮層裡面纖維，膠原的生長，但是類似跟維a酸抗老一樣的聽聽就好了
而當濃度＞4%後，果酸才有剝落角質層的作用，所以在選擇果酸這一型別的時候，一定要在意一下酸的濃度究竟是多少，你才知道它對你有用還是沒有用的。那這個時候大部分人會問，那像醫院那種果酸換膚的話，它的濃度大概是多少，一般在醫院裡面醫生已經建議你進行果酸換膚的人，基本上他的面板狀況是比較嚴重的，他可能不僅僅是閉口的問題，有很大一部分是因為痤瘡性的問題，而這時候果酸的濃度會≥20%，而面板科專家也是建議大家在果酸濃度到達20%以上的時候，必須要在醫生的指導下進行
第二種、水楊酸
水楊酸是大多數人繞不開使用到的水楊酸，水楊酸跟果酸不一樣，它是脂溶性的。
脂溶性的酸類通常被黑頭困擾，或者我們面板毛孔粗大的狀況，有閉合狀況，我們大多數會選擇水楊酸
市面上的話，珍貴水等等很多產品裡面都會含有水楊酸這個成分，當水楊酸的濃度8%-12%的時候，它是可以真正去除閉口，剝落角質層，疏通毛孔作用的治療手段，當濃度0.5%~2%的時候也是我們市面上大多數比較常見濃度的時候，這時候更類似果酸，溫和剝落角質層，基本上不會讓你的面板產生刺痛等等一系列的副作用，但是你想要它的效果有多好，呵呵，還是不要想太多。而被大家這樣風靡的去吹水楊酸治閉口和痘痘的主要原因就是，水楊酸不僅可以疏通你的毛孔，它還有抗炎殺菌的作用，但是這個作用是因人而異的
水楊酸對比果酸更好的一點是，它溶於油脂的，所以可以進入到我們面板的真皮層，可以把我們面板裡面廢舊的油脂，堵塞的油脂真正疏通和排出來
第三種、維A酸
刷酸裡面最大的一劑猛藥，維a酸真的是猛藥，一個不小心就會讓你爛臉
市面上常見的產品有維a痠軟膏，阿達帕林凝膠。阿達帕林凝膠是大部分人使用的，但是它有一個非常致命的弱點，它的致畸率是100%（孕婦慎用啊喂），所以通常你要刷維a酸，個人建議要使用的話可以先從0.025%含量的維a痠軟膏開始。
那麼已經講完了酸的分類，各位在購買產品或者其他的時候一定要注意酸的比例
如何刷酸如果你的閉口是非常嚴重的話，個人建議從維a酸開始刷起，刷維a酸之前建議你先去看個醫生，醫生會教你一些維a酸的使用方法和注意事項
維a酸第一步：建立面板耐受期
新手直接上臉大面積塗抹的話，會直接讓你痛的要死、過敏，不要動不動就直接往上抹，先加一款無新增的霜類產品，根據你膚質來選擇，維A酸+面霜1:1的調和，在你晚上已經做好基礎的保溼工作（所有的保溼工作避免用乳和霜 建議用水精華油來保溼），在上酸之前一定要做好所有的保溼工作，塗抹在有閉口的地方，薄薄一層 不要全臉擦！球球你們，不要全臉擦
在這個建立耐受期的途中，你一開始是感覺不到疼痛的，你可以慢慢來，可以是一個星期加量，護膚品必須要無新增，不要作死！不然你會痛死，要非常注意防曬，塗防曬肯定不夠，帽子，雨傘，面罩，一定不要不要讓你的面板見到Sunny。
我們常說的產品可能會致痘就是因為裡面有增稠劑或者乳化劑，所以一定要使用無新增的產品，因為酸跟乳化劑這些是不可避免的，如果你閉口好了，你用了乳或者是霜的話又很快，閉口又來找你了。建議用水，精華以及油類去保持肌膚的保溼性
刷酸之後會起反應
面板爆皮
很多人因為爆皮就會很慌，這位太太，請你冷靜一點，面板爆皮在刷酸的過程中是非常正常的，所以要做好保溼，如果在使用期間特別乾的情況下，建議使用一些不致痘以及無新增的面膜。爆皮了就去使用保溼無新增的產品去維穩面板，把那些皮皮斑斑都壓下去，讓你的面板保持在一個比較健康比較穩定的狀態裡面
爆痘
這個問題也是很多人會一驚一乍的，啊，面板爆豆了，這個酸有問題！這位太太，你也要冷靜一點，面板爆痘在刷酸過程中也是一個正常的現象，因為在刷酸期間，酸會讓你面板角質層不斷的更新換代更新，等於強制性的讓你換張皮，這時候你在面板下面堵塞的閉口當然會爆出來啊，不然怎麼樣，留在你面板裡面當傳家寶嗎？
所以針對這種底下的閉口爆出來成痘痘的時候，建議等炎症消下去之後用祛痘針挑出，但是這個方法不推薦，因為會留疤，直到你閉口只剩下小型的症狀（小型重點）你就可以換水楊酸了
如果你不喜歡猛藥的話，那就不要使用維a酸，直接用水楊酸來刷酸，如果再安心點的話可以用果酸
對於最近莫名很受痘痘肌膚歡迎的阿達帕林，用不對方法確實會變成敏感肌，比如導致：接觸性皮炎。使用維A酸類產品後出現副作用現象國外叫做“retinoid dermatitis”，翻譯過來叫做“維A酸皮炎或者A酸皮炎”
如果你不是很懂的話，你可以參考，否則不要輕易使用。畢竟我知道大部分華人是不看藥品說明書的，很多面板科醫生開完藥，什麼都不說就讓大家走了，結果兩方面的原因會導致在用藥方面出現困擾。（這就是為什麼很多患者慢慢都不相信醫生了）
維A酸類、夫西地酸等藥物，但還會有一部分患者，除了痤瘡之外，還會併發一些其他的面板疾病，比如脂溢性皮炎，再比如併發溼疹，都是由可能的。當併發了其他面板疾病時，用藥就更需要考慮周全。這些也是需要由專業的診治的，不是靠看幾篇回答就能夠自己用藥的（自己亂用藥的出來捱打）
最後一點點，只要刷酸期間一定要使用無新增的產品！！！！！