當然有，最快的就是節食一整天不吃飯，熬過3天，或者實在受不了就吃早餐，不然就是一整天吃水果，餓了就吃，效果很好，但是，很難熬，對身體肯定有負面影響，我之前就是一天就早上吃，五天，一天瘦一斤，那種感覺太有成就感啦

人類囤積、貯存脂肪本身就是為了生存，我們的祖先是無法像我們這樣拿著手機就能攝入一千大卡的食物，所以從某些角度來說，減肥對於人類來說和自殺沒啥區別，這也是減肥為什麼一直這麼難。

單純說減肥的話，醫學、營養學上的減肥指的是——減少影響你身體健康的那部分脂肪，而現在大部分人減肥是從審美角度出發，所以很多時候即便是有了所謂的黑科技，最終出發點可能每個人都不會一樣，從這個角度說很難有黑科技商品，除非某個商品在推出的時候，同時做更多在審美和健康上的推廣。

就目前科技水平而言，減肥的黑科技應該是某種產品，用了以後可以達到不反彈、不運動、不忌口、無副作用，但是很可惜，只有這樣的產品廣告，並沒有這樣的產品。而且這樣程度的減少脂肪本質上也可以用於自殺，所以我感覺這樣的藥物肯定是處方藥的形式出現，目前有些藥物已經進入到臨床階段，距離上市... ....再等幾年吧，現在市面上各種微商賣的神藥，都是廣告，這類黑科技即便是以OTC的形式出現，也不可能出現在保健品類目裡，肯定是正規的藥物。

至於其他的阿特金斯減肥法以及它的變體，還有最近流行的階段性斷食、禁食，本質上來說都不算什麼黑科技，只能算是新玩法或者流行食譜。

躺著就能減肥的modius

modius是一個頭戴裝置，號稱不用運動，不用節食，不吃藥不開刀，每天戴在頭上45分鐘就能減肥。而Modius的使用方法也非常簡單，你只需要把這個長得像耳機的裝置，戴在頭上，按下開關，並且在手機APP裡調好設定，就可以去做其他的事了。

官方解釋Modius減肥原理如下：

Modius使用低電流脈衝間接刺激下丘腦，這種刺激被大腦理解為儲存更少量脂肪的訊號，會調整使用者的新陳代謝，使得使用者不會總是覺得飢餓。在試驗中，透過Modius能夠使實驗者體內脂肪減少16%，還可以明顯觀察到胰島素和瘦蛋白的變化。

告訴你要吃的食物有多卡路里的Scio

Scio 整個只有一個普通 USB 大小，利用近紅外光譜技術（NIRS）來檢測食物中的化學成分，它會向食物發出一束藍光，透過檢測食物分子對這些光線展示出特有的分子震動頻率，來分析食物的化學成分。使用起來也非常方便，將 Scio 對準一塊乳酪或是一個西瓜，按下按鈕，手機上的應用就會顯示該乳酪或西瓜的脂肪含量、碳水化合物和一些飲食提示，例如說這種食物一天不該攝取超過 45 克等。而這些資料也會被記錄到健康檔案中，用一個簡單的圖表展示你每天都吃了什麼。這個產品主要是為了幫助肥胖症患者，以及心血管病相關的病人，因為他們需要控制每天攝入的食物。

讓你少吃飯的小藥丸

這是在英國發明的一種新的減肥技術，它已經被實驗性地測試過，這項技術的原理很簡單:如果你在飯前喝一杯水，你的胃會脹起來，從而使你感到飽，吃得更少。這種白色小藥丸實際上是一個“胃氣球”，它可以在體內停留四個月，然後自動收縮出身體。

控制你胃部的Maestro電刺激系統

這是一種食慾控制裝置，透過外科手術植入腹部，可阻斷大腦和胃之間的神經活動。該裝置由一個可充電的電脈衝發生器、導線、電極組成，可幫助18歲及以上肥胖症成人患者減肥。　　Maestro System透過傳送間歇性電脈衝至迷走神經發揮作用。迷走神經參與調節胃的空腹感，並向大腦傳送胃感覺飢餓或飽腹的訊號。外部控制器使患者可對裝置充電，並允許醫療保健人員對裝置的設定進行調整，以提供最佳的治療並使副作用最小化。

坐著就能減肥的減肥貼紙

北卡羅萊納大學和哥倫比亞大學研究出一項讓人“坐著”就能減肥的黑科技

透過一個微針帖將一種名為羅格列酮的藥物注射到你的皮下脂肪層內

然後使你的脂肪組織產生褐化，而針頭僅有奈米及的粗細，貼在身上也不會感覺到刺痛，簡直是完美。

如果你還知道哪些減肥黑科技，不妨說說看

有也別相信，身體健康才是最重要的，什麼也沒有身體棒棒的強。

少吃（吃粗糧）加運動，或是吃飯少吃油炒的，主要吃水煮的。

吃雞蛋別吃雞蛋黃，平常不要吃零食喝飲料。

透過運動和合理飲食來減肥還是比較健康的，養成良好的習慣，培養個人的興趣愛好，選一樣自己喜歡的運動，在快樂中減肥，這樣比用黑科技減肥健康多了，畢竟黑科技對人體還是有一定的傷害的

國外對於肥胖發明了一種新的治療方法，有望成改善目前現有的治療方法，更為簡單，基本沒有傷害。

多年來，曾嘗試過在市場上的每一種飲食方式，但由於同樣的原因，總是失敗;她一直感到飢餓

"我一直都很餓，以至於很難堅持下去，"48歲的她說，她在資訊科技領域工作。"我覺得自己被剝奪了，然後想要吃所有的東西。"

美國奧克森山的居民接受了一種新的微創手術，幫助她控制飢餓，體重減輕30磅。

這一被稱為"減肥動脈栓塞"的手術，包括向靜脈注射微小的微珠，從而導致產生胃促生長素下降，它是人體最有效的飢餓刺激激素。堵塞會減少體內飢餓激素的產生，使飢餓訊號變得遲鈍，因此患者不會有吃東西的衝動。

Denby是參與臨床試驗的7名患者之一，該臨床試驗由約翰;霍普金斯醫學院的研究人員領導，針對的是病態肥胖的人群。研究結果將於2016年介入性放射學會2016年年度科學會議上公佈。

專家說，單靠飲食和運動是無法治癒肥胖的

這項研究還處於早期階段。對前7名患者的測試證明，這一過程足夠安全，可以擴大到20名患者，包括紐約西奈山醫療系統的患者。

首席研究員克利福德;維斯博士說，這一過程可能會為全世界估計有20億與體重作鬥爭的人提供另一種治療方法。

飲食對很多人都不起作用，但他們不一定想要進行侵入性和複雜的減肥手術，這種手術使用各種技術來顯著降低胃的大小。

肥胖會導致許多其他健康問題，如糖尿病、心臟病和癌症。研究人員說，在美國和加拿大，肥胖相關的健康花費高達3000億美元。

"如果這種情況看起來像這樣的話，對於體重問題的患者來說，這將是一個強有力的工具，"韋斯說，他是約翰霍普金斯大學醫學院放射學和放射學的副教授，也是放射學研究的主任。"病人的體重減輕了很多。"

如果身體質量指數高於30，人們就會被認為是肥胖。參與這項研究的患者的BMI指數在40到60之間，這意味著他們至少超重100磅，並被認為是病態肥胖。

這一過程涉及到在手腕或腹股溝處進行小的劃痕，然後用導管進入被注射珠子的血管。

在此之前和之後，病人們被納入約翰;霍普金斯體重管理中心，他們與包括營養學家和行為專家在內的一組醫療專業人員一起工作，他們可以教他們吃得健康，找出哪些情緒誘因可能導致暴飲暴食，並制定鍛鍊計劃。

接受手術的病人平均有5.9%的平均體重減輕，或超過了病人理想體重的百分比。6個月後平均增長到13.3%。

病人還說，他們在手術後感覺不那麼餓了。在手術後兩週，患者的食慾平均下降了81%，手術後三個月減少了26%。

"這項研究的主要結果是沒有重大的不良影響，"Weiss說。

雖然Weiss為了研究目的而讓病人連夜觀察，但他說手術可以在門診基礎上完成，病人可以在同一天回家。需要更多的研究來確定成本節約。

飢餓激素於1999年被確認，而像Weiss這樣的科學家一直在努力理解它在飢餓中的作用。一些研究發現體重超標可能會增加荷爾蒙的敏感度。身材苗條的人可能會產生更多的胃促生長素，就像身體試圖控制額外的體重一樣。

"你可以讓人們減肥，但是當他們減肥的時候，他們的身體正在等著吃更多的東西，"馬里蘭大學醫學院內分泌科的副教授Carole Sztalryd說。

Sztalryd說，瞭解飢餓激素的更多資訊，可以幫助人們在體重增加的過程中掙扎。

當她開始掃描一個網站進行臨床試驗時，Denby對她的體重感到沮喪。她曾嘗試過減肥的人、阿特金斯飲食法、營養系統和節食法，但她的體重幾乎沒有變化。當她設法減輕一點體重時，她會重新獲得體重。她考慮過減肥手術，但不想做昂貴的大手術。

她選擇了減肥動脈栓塞術。手術後一個月，她感覺比以前好多了。飢餓的感覺消失了。

Denby拒絕透露她目前的體重，她說:"我沒有像平時節食時那樣感到痛苦。""這是非常令人鼓舞的。"

或許有……

目前的研究發現，很大一部分影響肥胖的因素都和人體的腸道微生物菌群的組合情況有關，一些腸道微生物菌群“好”（就是利於消耗脂肪，不易胖的）的人，他們的腸道菌群基本有相同的菌種或組合形式，一些“不好”的腸道微生物菌群，他們可能會都在肥胖人的體內，所以，很早之前也有人提出，改善腸道微生物菌群，讓他們往我們覺得更滿意（也就是更不容易讓人胖）的型別發展，或許就可以有效幫助人們減肥。

但問題來了……怎麼才能獲得這些“好”的腸道微生物菌群，這些菌群在我們的腸胃，要讓它們出來的方式也只能想到一種，那就是透過我們的排洩物……會帶出一點，那我們要怎麼才能得到它們？沒錯你想對了，只有吃掉排洩物，也就是說，如果一個胖子吃掉一個瘦子的排洩物，沒準……堅持一段時間他就能瘦了。

說起來是有點噁心，沒人會去做，原因也很好理解，這麼噁心的事情，我要堅持吃多久？要吃多少？最後真的有效果嗎？這些都還沒有幾個人實踐過，大家也都不會願意去做的。目前的確有科研人員在研究怎麼獲得瘦子的腸道微生物菌群，然後把它們順利移到胖子的腸道中去，沒準過一段時間之後，這個想法就能夠實現了，只是人體的排斥效果也是有的，如何才能順利避免排斥和抵抗，讓這些菌群入住成功，應該是目前在思考的一些問題。

俗話說，每逢春節胖三斤，所以春節一過，很多小夥伴都要開始減肥了。可是要管住自己的嘴，臣妾真的做不到啊。日本人也有這個煩惱，所以他們發明了一款能哄人節食的眼鏡。

這款眼鏡名叫Diet Goggles，是東京大學的科學家發明的。一戴上它，你就會發現眼前的食物明顯變大了，吃下去後感覺比平時還飽，然後你就再也不想吃了。這樣你就上當咯，實際上食物還是原來的大小，而你卻不知不覺減少了食量。

那它是怎麼欺騙你的眼睛的呢？原來，它能利用AR增強現實技術，識別出眼前的食物，並把它的影像放大到1.5倍，但是周圍的物體還是保持不變。戴上這款眼鏡之後，食物體積放大一半，你以為你已經吃了很多，但實際上最終吃的量還是比正常少了9.3%。

不僅如此，這款眼鏡還有進化版，能把普通、清淡的食物P成巧克力和甜點，還能透過噴灑相應的氣味劑，把你的嗅覺也給騙了，讓你產生吃甜點的錯覺。這樣一來，你心裡就會更後悔，然後越吃越少，神不知鬼不覺地就完成了減肥大計。