我是一名心理諮詢師，遇見過很多你這樣的個案，這個問題，我很有感觸。

原生家庭的影響對人是一生的影響，在生命早期遇見的創傷，往往需要多年去療愈修復。而且年齡越小，創傷影響越大。你曾經被父親傷害過，有陰影，可以想象你的性格多少都會受這些影響。一般來說，被父母的行為傷過心的人，會容易自卑，缺乏安全感，人際關係淡漠。如果是被家庭暴力傷害過，還會形成情緒不穩定，也可能會有暴力傾向。儘管努力的想剋制自己，不走父親的老路，但是還是很難。

但是，你仍然有機會走出來。同時，你需要做很多事情，讓自己從創傷中走出來。不要以為時間那麼久都過去了你已經原諒父親了就沒事，你的頭腦中可能已經原諒，內心的感受卻還在，所以，你真的要做很多事情。不然，不但教育時孩子會迷茫，夫妻關係也會受影響。

很多比你受傷害大的人，都能走出來，你要相信自己，也可以。

其實你溺愛的不是你的孩子，而是那個小時候的你。你深深的缺乏愛，想要在自己的孩子身上給他補償，你要把你小時候沒得到的都給他。你看著年幼的孩子，百般的疼愛，不捨得讓孩子吃一點點的虧。就算孩子做錯事了，也不捨得說他，更別說揍他了。因為你只要向孩子伸手，潛意識裡就會覺得這彷彿是在打年幼的自己。這份創傷感，你絕對不會讓它再落到孩子身上。但是，被溺愛的孩子總歸會有各種不良的習慣，你又會迷茫，是這樣嗎？

你需要了解、看到這個情況，有這個覺察之後，就好多了。如果真的是為了孩子好，自然知道溺愛對孩子的不利。很多人是看到卻做不到，明知道是怎麼回事了，還是忍不住。

那，就需要進行心理療愈了。上心理學的課也不錯，找心理師進行一對一的諮詢也不錯，參加小組成長也不錯，再不濟，多讀一些靠譜的心理學書籍，也是不錯的。教育孩子的智慧是可以修出來的，讀書、學習、拜師，都可以。只要你真心的想要改變，這一類的機會就會到你跟前。

現在各地的心理學機構越來越普遍，找比較靠譜的機構，人品好的心理師，跟著成長一段時間，你會慢慢走出來。另外提醒你一下，現在的機構做的免費推廣的課程也很多，裡面也有很多幹貨。只不過，你如果想深入的學習，靠碎片式的學習是不容易走快的。

薩提亞，簡快，完形，都是不錯的成長課程，你可以先買書看看。再多說就有做廣告之嫌，你去百度吧。

如果不想走心理學的成長之路，傳統文化、中醫、養生、甚至宗教信仰，也會幫到你，智慧是相通的。

有些人會，把自己小時候想要而得不到的都巴不得一咕嚕全給自己的孩子。

愛孩子。就應咬咬牙都讓他適應環境，獲得生存的技能，從小鷹學飛，小獅子小豹開始學捕捉獵物，獲得覓食能力。連動物們都明白這點，因為在大自然裡是汰弱留強適者生存。

從小父親對自己不好，沒有得到正常的父愛，很有可能把這種缺失的愛統統給了自己的孩子。

孩子集寵愛於一身，很有可能侍寵而嬌，會對孩子不好。所以作為家長的你，應該懂得你之前沒有得到父愛而寵愛孩子的利害關係，應該調整自己的心態，不能“太過不及”，失去平衡。這樣惡性迴圈下去，何時是個頭？

從現在起，應該糾正自己的錯誤態度，疼愛孩子也要教導孩子正常待人接物、行為習慣，讓孩子恢復正常，您才不失為一個好家長。切記，從這一刻開始努力糾正，刻不容緩，還來得及。有志者事競成，加油哦！✊✊

不僅僅是父親對自己不好，如果是母親對自己不好的話，可能也會有這種情況。

第一，因為你從小沒有感受到很好的父愛或者母愛，所以你在帶孩子的時候，會希望孩子能感受到這種很強烈的愛，所以就很容易產生溺愛孩子的情況。

而且在你作為父母的時候，會有一種代入感，你會把孩子看成當年的你，所以就會出現一種補償心理。希望孩子不會像你一樣感受到這種父愛或母愛的缺失。

第二，因為你從小和她沒有感覺到來自於父親或母親的愛，所以在教育孩子的過程中，有可能你會不知道應該如何正確的與孩子相處。因為你沒有經歷過，所以你會感到迷茫。

即使出現這些情況，也不要感到灰心。

我們可以看一些育兒書，從書中的介紹中得到經驗。也可以向一些心理醫生求助，讓他來幫助你。我們還可以向我們的朋友們尋求幫忙和傾訴。

家長是孩子最好的老師，應該經常和孩子做一些親子活動，比如智力比拼，看看電影什麼的，兒子要放寒假了，說讓我帶它去看那個麥兵兵之奪寶聯“萌”，是部動物喜劇搞笑電影，應該會比較好看