在國內的職場之中，有一種酒文化的社交應酬，談生意應酬都得喝上兩杯小酒助興，以便大家可以更加好地促進感情，以便達成更深入的公司與業務的合作！

人在職場走，哪能不喝酒，但有時真的有苦衷不想喝，應該如何回絕比較好呢？希望以下套路會對你在不想喝酒的應酬場合當中起到幫助！

公司領導要你喝酒時，也確實不能不給面子，這個時候，你就可以先發制人，上到酒桌就先去向領導示好，告知領導，自己不勝酒力，可能不能同杯暢飲，但是領導為大，自己先喝為敬，以示尊重，同時表示自己今晚就少喝，然後負責照顧大家，大家放心喝酒！一般你這樣說，領導會覺得自己受到了尊重，又可以理解你的苦衷，主要是領導有一個很好的下臺階，一般這樣拒絕喝酒沒有什麼太大問題！親測多次有效！

找個熟人同事在身邊，以此來證明自己不勝酒力，也就是找託，特意訴說一下自己喝酒之後的狀態以及以前的一些經歷，讓自己的朋友做證明，並由朋友說出自己不勝酒力之後的醜態，如嘔吐，胡言亂語，扔東西等等，讓領導或者別人知道自己確實不勝酒力，從而打消勸酒的念頭。不過這種方法，可能在訴說的時候，需要一些幽默感，不然氣氛就會比較不和諧！

在與領導喝酒時，如果自己不勝酒力，未免尷尬的情況出現，最好就是主動去向領導示好，例如說明自己正在備孕的情況，為了生出健康的寶寶，免得家裡老婆責怪，暫時斷絕菸酒，以茶代酒來敬領導，以後再和領導開懷痛飲，免得之後領導當著大家的面前讓你喝酒時，你再拒絕，會讓領導感覺到沒面子！一般你這樣交代，隨後領導勸酒時就會避開你而選擇其他人！

如果你還真的遇到一些不識趣的同事硬是勸你酒，逼你喝，你讓你一些哥們做好準備，把他狠狠地灌回去，其實酒本來就是一種助興的工具，如果使用過度，反而會適得其反，我曾見過公司的一些同事喝多了發瘋的狀態，搞得場面十分難堪，因此喝酒還是適可而止！

其實總結一句，要想體面的拒絕喝酒，首先要學會給領導同事面子，讓其有心理準備，做到先發制人，把有可能遇到的尷尬情況，提前避開！這樣回絕會更有效而得體！