像中醫一樣！懂的人會覺得很神奇！不懂的人會覺得都是騙人的！！可騙不騙人你自己可以去體會！小馬過河的故事，我們都學過。不親自經歷，你永遠不知道到底咋回事。那些無知的，排斥未知的人的話，你還是別信的好。祝好運。

先說一個小故事 李廣射虎的故事，緊急情況下，力氣大到箭射進石頭裡，但知道是石頭以後，怎麼也射不進了...很多時候，我們自己意識的束縛限制了我們力量的發揮。而氣功或者易筋經甚至一個好的力量教練或心理醫生會讓你能充分發揮自身的潛能，所以就感覺是增加力量了。

想增加力量就做力量訓練。

力量來自於肌肉的收縮。

某些特定情況下，人的潛能會有超常發揮，

但是歸根到底還是取決於肌肉。

沒聽說過泰森練什麼氣功，但是哪個氣功大師能有他那樣的力量！

這個其實就牽扯到氣的運用和勁力的鍛鍊了，不是一兩句就可以說的清楚的。氣功是實實在在存在的，以前我有個朋友有一位師父，就是一個民間武術流派的，年齡很大，一老頭，但是一般幾個人都無法近身，雖然瘦小，但是力氣爆發出來卻很大的說，年輕力壯的人壓根不是對手。所以其實並不是只是有肌肉才有力量，人體內在其實潛力無限，而氣應該就是一種開發自身的能力。別忘了特種部隊的人都是要練硬氣功的。

透過練氣是可以提高身體素質的，“氣”是身體中的根本之一，氣盡生命則會死亡。站樁的主要目的其實是練習發勁技巧而不是提高身體素質。

想要煉氣可以從基本的吐納開始，只有自己練習體驗到其中的好處才能明白是否有用。如果想要學習吐納可以加入古修正法·前廳：散依依酒肆三期。