甲狀腺功能減退，需要長期服藥。至於貧血，導致貧血的原因有很多種，你首先要查明是什麼原因導致的貧血，貧血可能是體內缺鐵或者是體內葉酸或維生素B12二缺乏。

至於要吃什麼來補血，首先你要先確定到底是因為什麼原因引起的貧血。

建議以下調理辦方法：

1、供給足量的蛋白質

甲減患者每天補充充足的蛋白質，維持身體的需求，每日蛋白質攝取量應保持在25克左右。一旦蛋白質降低，就應該補充必需的氨基酸，提供足夠量的蛋白質，改善病情。因此，應該多吃蛋類、乳類、肉類、魚肉等，而且應該注意植物性蛋白和動物蛋白的互補。

2、多吃富含鐵的食物

雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。

3、多吃富含維生素C的食物

多吃新鮮的水果與綠色蔬菜，比如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C中有促進鐵吸收、利用的功能。

日常生活中要勞逸結合，多參加一些體育鍛煉，加強自己體質。禁忌菸酒，少吃辛辣刺激食物。保持良好的心態。

建議補充鐵質葉酸片對於缺鐵性貧血效果好。

甲減患者貧血症狀改善不理想響，是有原因的，我們試著理順下，西醫治貧血，主要還是從補充原材料入手，鐵劑、葉酸、維生素B12是造血三元素，但問題是，為什麼造血原材料有了，但是血卻補不上去呢？這可能也是樓主最關心的問題！其實，這與人體有沒有能力把這些造血原材料轉化成真正的血液有直接的關係！

中醫有句老話，叫:“氣能生血”，如果讓某些中醫黑聽到，估計又是一陣嘲諷聲，不過話說回來，氣又怎麼能生血呢？中醫有個著名的補血方子，叫當歸補血湯，就兩味中藥，大劑量的黃芪和1/6的當歸，這兩味草根如果化驗，是一點造血原料成分也沒有，它能補血的機理就是大補脾胃之氣，氣能攝血，也能攝精，能把進入體內的造血精微物質，牢牢抓住，並依靠脾的運化升清，而達到補血的目的！

甲減病人，人體機能低下，攝入及轉化精微物質的能力受限，貧血得不到改善，也就可以解釋了。建議樓主找一位有經驗的中醫，結合您的舌脈，在補充造血原材料的同時，內服幾付中藥，健脾益氣，養精益腎，相信您的病情會有所改善的，祝早日康復！