雖然投籃姿勢有點醜陋，但是還是能夠連續命中投籃的，畢竟一直都是這個投籃姿勢，身體已經適應這個姿勢了，所以並不需要刻意去改變投籃姿勢，但是需要注意出手角度，出手低容易被封蓋，調整好角度，命中率還是可以的。

不過鮑爾的投籃在進入鵜鶘隊之後就有了改善，目前來看，鮑爾的投籃姿勢已經不需要再進行修正，而且對於鮑爾本人來說也沒有這個必要，他現在的投射能力已經很不錯。

對於一般的籃球從業者來說，投籃姿勢是一個基本能力，這是一名球員必須要具備的一種籃球運動員的屬性。所以大多數人都會用正常的投籃動作來要求那些從事籃球運動的年輕球員，也就是在一般人的心中，教科書版本的東西才是最佳的東西。下

下圖就是教科書一般的投籃動作，這張圖主要展示出了手臂和手部的動作。鮑爾的投籃與普通的投籃的不同之處其實就是手臂的形態和手部的動作。下圖右側兩張小圖就是我們一般所認為的正常的投籃的方式，包括投籃手接觸球的位置、護球手的角度、手臂縱向的角度等等都有一定的規範要求。

對比上圖正常的投籃的手臂的姿態，我們來看一下鮑爾的手臂的投籃的動作。下圖就是鮑爾進入NBA之前的大學時期的投籃動作，球迷都稱鮑爾這個投籃動作為“甩狙”。其實鮑爾這種奇怪的投籃姿勢在NBA的賽場也是見怪不怪了，在NBA的歷史上，什麼樣的投籃動作都曾出現過，比如馬里昂和諾阿那種胸前推出的投籃、比如凱文馬丁類似於鮑爾的投籃等等，不過他們在自己的職業生涯裡都沒有勉強進行糾正，因為只要不影響偷懶的命中率和穩定性，就沒有什麼問題。

也就是說投籃的姿勢本身不重要，重要的是如何把球投中，只要這個投籃姿勢能夠掌握並適應，而且還有穩定的投籃把握，那就是好姿勢。

在湖人隊時期，鮑爾的投籃一直與大學時期一樣，而且他的投籃命中率也是相當不穩定。在加入湖人隊的首個賽季，鮑爾的三項命中率分別為投籃36%、三分30.5%、罰球45.1%，而在第二個賽季鮑爾的三項命中率依舊沒有什麼變化，這樣糟糕的投籃和罰籃就是鮑爾自身的缺陷，也是影響他發展的攔路虎。

不過，在2019年夏天被交易到了鵜鶘隊之後，鮑爾開始苦練投籃，目的就是為了能儘量修正自己的投籃姿勢，能夠提升自己的投射穩定性和命中率，不讓投籃成為自己的短板。而在一個夏天的苦練之後，鮑爾也確實改變了自己的投籃姿勢，已經不是以往那種“甩狙”的投籃方式。

（下圖：鮑爾練習投籃，並且一定程度上修正了投籃姿態。）

所以從目前來看，鮑爾的投籃姿勢在NBA是可以糾正過來的，或者說現在他已經有所糾正，而且也見到了效果。不過現在鮑爾已經沒有必要繼續改變自己的投籃姿勢。

為什麼現在鮑爾的投籃姿勢已經不需要改變和修正了呢？又這麼幾點可以用以佐證。其一就是鮑爾現在的投射命中率。

之前，鮑爾的投籃之所以遭到詬病，並不是因為他的投籃真的過於怪異，而是因為他的投籃姿勢怪異的同時，還沒有穩定的命中率。類比當年的凱文馬丁，我們就能看到差異。凱文馬丁的投籃與鮑爾的投籃幾乎一樣，但是當年並沒有多少人質疑凱文馬丁的投籃姿勢，因為凱文馬丁有著不錯的終結能力，無論是三分遠投還是中距離都算是不錯了。

（下圖：前NBA球員凱文馬丁）

鮑爾在2019年夏天進行了投籃動作的修正之後，已經極大的提升了自己的投射表現。在本賽季，鮑爾已經成為了鵜鶘隊外線的穩定終結點。賽季至今，鮑爾的投籃命中率為41.2%、三分球命中率為38.3%、罰球命中率為56.7%。

單單從進攻端的投射表現來看，鮑爾的投籃命中率已經足夠優秀，現在這個投籃姿勢或許就是最適合他的投籃姿勢，接下來他需要做的就是繼續適應並且讓自己的投籃表現更好。尤其是他的罰球命中率，這個環節現在還是個弱環，不過這不是投籃的姿勢帶來的問題，而是他本身就在罰球線上沒有準星，也就是缺少練習。

（下圖：鮑爾三個賽季資料統計，加入鵜鶘隊之後投射命中率有所提升。）

鮑爾這名球員的優勢和特點是什麼？他是一名後衛，而且是以組織能力著稱的後衛，也就是說鮑爾的優勢是他的大局觀、傳球能力、組織能力，這是他的閃光點。在進攻端鮑爾也有不錯的突破和切入能力，投籃並不是他歷來的優勢點。

對於鮑爾這名球員來說，我們不能要求他如同庫裡或者保羅意義，既能進行組織，又有相當強的中遠距離終結能力，在NBA的賽場上沒有幾個庫裡或者保羅這種球員。鮑爾現在最主要的就是如何發揮出自己的優勢點，讓自己強項更強，一味的去提升自己的短板，對於他目前的發展沒有意義。現在的鮑爾必須要能保證自己有可用之處，能夠在這個賽場上佔有一席之地，才有精力去提升自己的短板。

最有一個原因就是再次進行投籃的改動，得到的效果和結果充滿了不確定性。鮑爾在2019年夏天已經進行了投籃姿勢的修正，並且得到了一定的成果，這確實可喜可賀。不過如果繼續進行完善，未必會給他帶來積極的影響。有一個成語叫做“物極必反”，球哥鮑爾現在已經完美的完善了自己的投籃姿勢，並且看到了不錯的成績，達到了正常的投射水平，這已經足矣。如果繼續進行調整，很有可能會帶來負面的影響。

投籃這個技術不比其他的技術，這是一個需要大腦和肌肉進行適應和熟悉的技術，如果總是進行調整，那麼對自己的大腦和肌肉都是一種挑戰，作為一名籃球運動員，最忌諱的其實就是經常調整投籃姿勢，因為這確實會影響到肌肉記憶。

結合以上的分析，由此我認為球哥鮑爾沒有必要繼續完善自己的投籃動作。適可而止，球哥現在的投籃已經屬實不錯，無論是在外線還是在中距離的位置都能穩定的出手，相比之前也就是巨大的進步。現在他需要做的就是熟悉現在的投籃動作，並且繼續提升自己的投籃命中率，再次改變投籃姿勢對於球哥來說有弊無利！

郎佐.鮑爾，人稱球哥，他是2017年NBA選秀的首輪第二順位新秀，在被豪門球隊洛杉磯湖人隊選中以後，受到了外界廣泛的關注。不可否認，球哥是一名非常有潛質的後衛，他擁有非常出色的傳球視野和技術，而且在防守一端也表現突出，但他在進攻端的表現卻一直比較掙扎，尤其是生涯初期，投籃命中率更是慘不忍睹。

在這裡擺一組資料，在鮑爾的新秀賽季裡，他的場均投籃命中率只有36%，場均三分球命中率只有30.5%，場均罰球命中率只有45.1%，這樣的投籃命中率資料對於一名後衛球員來說，簡直是慘不忍睹的。而鮑爾之所以會在投籃一項上做得如此糟糕，很大一部分是他極為不規範的投籃動作所導致的。

鮑爾的投籃動作，看過他打球的球迷都知道，是多麼的“辣眼睛”。很多球迷將鮑爾的投籃稱為“甩狙”，這確實非常形象。別人投籃都是投出去的，但鮑爾的投籃更像是甩出去的，這樣不規範的動作，又怎麼可能帶來高命中率呢？

在結束了自己的新秀賽季以後，鮑爾也意識到了這個問題，所以他一整個休賽期都在訓練自己的投籃，先是請投籃訓練師幫助自己改善跳投的動作，緊接著就是日復一日地在球館裡進行投球的訓練，試圖形成肌肉記憶。

雖然此時此刻鮑爾的投籃動作依然不規範，但相比於新秀賽季時候的“甩狙”，已經有了較為明顯的改觀。而在調整了動作之後，鮑爾的命中率資料也確實有了提升。

本賽季在鵜鶘隊效力期間，鮑爾的命中率資料為：投籃41.2%，三分38.3%，罰球56.7%，雖然這一組資料依然在聯盟當中處於中下水準，但相比於過去兩個在湖人隊的賽季，鮑爾已經有了非常明顯的進步了。

有進步，就代表鮑爾的改變是取得了成效的，這對於他來講無疑是一件好事，因為他已經知道了提升自己的辦法，只要在休賽期繼續按照這樣的方案執行，未來的他還會繼續提高，直至達到自己想要的命中率為止。

鮑爾需要改變自己的投籃動作嗎？答案毫無疑問是肯定的，而鮑爾也確實已經在這樣做了。但投籃動作的養成畢竟是一個長時間的過程，鮑爾用不規範的動作投籃也好幾年了，所以想要瞬間將其完全改變，顯然是不現實的事情，這將是一個漫長的過程，但好在鮑爾已經找到了竅門，並且正在慢慢執行！

雖然投籃姿勢有點醜陋，但是還是能夠連續命中投籃的，畢竟一直都是這個投籃姿勢，身體已經適應這個姿勢了，所以並不需要刻意去改變投籃姿勢，但是需要注意出手角度，出手低容易被封蓋，調整好角度，命中率還是可以的。