這類按摩儀對緊張的表層肌群有一定鬆解作用，可以促進血液迴圈，緩解疼痛。但對深處的肌群粘連 椎間盤突出 關節錯位沒有太大的作用。部分人如果用按摩器長時間按一個部位，容易引起軟組織區域性炎症。而且老實說，與其透過按摩器鬆解，還不如養成定期鍛鍊的習慣，主動鍛鍊的效果比被動鬆解好多了……

謝謝邀請。櫻桃番茄平時也是比較會注重養生的girl，平時坐久了也會偶爾站起來拉伸拉伸肩頸，最近工作實在是太忙了，坐在電腦前一坐就是十幾個小時，只好坐的時候儘可能抬頭挺胸不弓背，儘管這樣，頸椎病還是找上我了，嗚嗚嗚，晚上回家脖子那塊有種抽筋的感覺，疼了我一個星期還沒好..

所以，我只能到處“求醫”，尋找有效的方法，碰巧看到一款特別新型的頸椎按摩儀，說是可以輕鬆緩解因久坐而導致的頸椎痠痛。

噔噔~就是我現在戴在脖子上的這一款，我入的是最新款的，SKG剛剛上市的4098二代藍芽智慧款，還熱騰騰的哈哈！

而且是男神楊洋的同款嘿嘿。相比上一代，這個藍芽功能黑科技多了，可以直接用手機連線藍芽控制按摩儀，最想表揚的還是它的按摩手法，按、揉、敲、綜合，我最喜歡的是綜合模式，全方位去按摩我的頸椎，一點也沒有有刺痛感～一次使用15分鐘下來，整個人超放鬆~。我覺得一個好的按摩儀光有按摩效果是不夠的，而SKG這款按摩儀最吸引我的地方呢就是能夠在按摩的過程中還能有熱敷的效果，兩種配合起來用真的太爽了！！！用它按摩就好像脖子敷了熱毛巾一樣，能緩解脖子的痠痛感。

最想表揚的還是它的按摩手法，按、揉、敲、綜合，我最喜歡的是綜合模式，一次使用15分鐘下來，整個人超放鬆~

還有3檔熱敷溫度可以根據自己喜歡的溫度去調節~對我來說中檔剛剛好，就像在脖子上敷了一條熱毛巾，暖暖的好舒服~另外還有15個檔位可以自由選擇，我一般用綜合模式➕6檔，按完脖子很放鬆。 我現在已經離不開它了，它很小巧，顏值很高，可以說是顏值內涵並蓄的一個好用物了！

除了在家一邊玩手機一邊按摩放鬆解壓，我還悄悄帶去公司了，平時工作累了戴上按摩15分鐘，壓力能得到舒緩~平時戴著它就像戴著一個運動耳機，就算出門在外也不會覺得笨重，而且還是全靜音模式的，在公共場所也不會覺得尷尬，開車吃飯的時候我也喜歡戴著它。

我現在已經養成習慣了，脖子不舒服的時候，就用SKG頸椎按摩儀按一按。大家可以給爸媽也買一臺，讓他們邊看電視邊按摩，頸椎問題一定要重視起來哦！

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~