看到這個問題，忍不住佔個首答了，此時正在高鐵上。

家長真的很忙嗎？確實很忙。但忙到陪孩子的時間都沒有了嗎？哪怕20分鐘！絕對不是！

且不說時間是海綿裡的水，只要你擠肯定有。

只想說，在你心裡，孩子真正排第幾？這取決了到底肯不肯花時間陪孩子。

最近被奶爸小扎刷屏了。有名的小扎又在休“陪產假”？這個全世界第四大富豪，每一個孩子出生，都要休2個月的“產假”，陪孩子，陪老婆，一家幸福滿滿，令人豔羨。他難道不忙嗎？或許別別人都忙，但在他心裡家人最重要，孩子最重要。所以把時間給了家人和孩子。

其次，我們每天都說很忙，但真正是在瞎忙還是真忙？我們每一個忙碌的身影后面，到底產生了多少效益？這也是我最近一直在深思的問題。我們每天把多少時間浪費掉了？有多少人對自己的時間做到了高效運用和管理？

每個人的一天都是24小時，有的人的生活井井有條，收穫頗豐，有的人的生活亂入如麻，顧此失彼，忙碌不堪。到底是真的忙嗎？

我在學習高效管理時間的課程，希望每一個人都有效管理時間，從寶貴的忙碌的時間裡抽出一點點給孩子，後來，孩子才會加倍補償我們！

一對年輕的父母要出門打工，臨行前對依依不捨的兒子說，么兒！爸爸媽媽出門掙錢去，要掙很多很多的錢，將來送你上最好的學校。

幾十年過去了。這對父母也慢慢變老了。妻子已經離去，只剩下這個孤單的老父親。他十分想念住在大城市裡的兒子，希望兒子能抽出一點時間回來看看自己再聊聊天說說話。

電話撥過去，等待了很久，但終於還是接通了。電話裡面的兒子說，爸！我現在很忙，忙著掙錢呢！我要掙好多好多的錢，將來送你去城裡最好的敬老院。

故事講完了，一些人的人生也即將步入終點。這是一個悲劇。

年輕的時候，我們總以為只要孩子吃好喝好上最好的學校，給他們提供最好的物質生活，以為這樣就是愛他們。卻從來沒有時間想象過那個被夕陽拉得很長的是孩子放學路上孤單的背影。

愛，從來就沒有形容得那麼偉大。一針一線，一飯一粥，一個擁抱，一聲關切就藏在每天重複而平凡的時光裡。

童年，對孩子來說只有一次。短短几年轉瞬即逝。作為家長，你陪伴他每一次哭，每一次笑，每一次遊戲，每一次跌倒，或許在當時微不足道，卻對孩子的一生，影響深遠！

愛，其實很簡單，那就是陪伴。

愛孩子，就如同愛自己。你如何對待你的孩子，你的孩子也會在將來如何反饋於你。

希望年輕的家長，不要複製故事當中父母的形象，不要讓悲劇在自己身上重演。好好陪伴我們孩子，讓他們感覺到愛的溫度，並讓愛的光芒得以延續。

這個對於有些家長來說真不是那麼回事，他們有時間玩遊戲，有時間玩手機，就是沒有時間陪伴孩子。

其次我想說說什麼才叫“真正的陪伴”，有些父母生下孩子直接交給了老人，有些父母雖然把孩子帶在身邊，但是由於各種原因卻很少陪伴孩子，即使陪孩子也僅僅是和孩子待在一起。“真正的陪伴”是能同孩子一起玩耍，一起談心，一定要與孩子有互動、一定要與孩子有交流。有些孩子整日與老人相伴，老人僅僅管了孩子吃喝拉撒，哪裡有精力和時間去和孩子交流。而有些父母雖陪伴孩子，但從不和孩子交流，使孩子成為有父母在身旁的孤兒！

如果父母做不到真正的陪伴孩子，孩子就會失去安全感，對孩子身心健康的成長是十分不利的。

這個是肯定不可能的呀如果連20分鐘陪孩子的時間都沒有的話那隻能說這個家長就是特別不負責任的嗯每天晚上下班以後啊一定要弄出來一段固定的時間陪孩子嘮嘮嗑聊聊天啊看看書那要和孩子一定要溝通不然的話這個事情反映出來的問題將來等孩子長大以後就會慢慢地體現了到那個時候如果額再想彌補的話那就真的來不及了

曾經讀過一個故事，講一位父親要去工作，孩子問他，一個下午能掙多少錢，他想拿這些錢，來買父親一個下午的時間，只為了讓父親陪陪他！

這個故事曾讓父親感動，明白了陪伴孩子的重要性。

孩子的成長非常快速，今天你不陪我，明天我就長大。

我的女兒已經12歲了，個子也長高了，朋友也多起來。我卻很想她還能回到小時候，整天糾纏著我的時候，但已經不能夠。雖然那時我已經在盡力陪伴她，仍然覺得不夠。畢竟孩子能留在我們身邊的時候太少太少了，尤其是她很幼小的時候。

要知道，孩子想要的高質量陪伴並沒有那麼難，時間也不需要特別多，每天20分鐘，就能收穫一段足夠回味一生的親子時光。

這20分鐘，也完全可以打散，並不會佔用家長很長時間。

比如早晨醒來，給孩子一個親吻，和他快樂互動五分鐘，再一起洗漱五分鐘，一起用個愉快的早餐。已不只20分鐘了吧？

有人會說，早晨時間太緊張，沒辦法保持好心情，也做不到早起半小時，那也可以把親子時間用在晚上。

一起吃個飯，邊吃邊聊，交流二十來分鐘也很輕鬆吧？或者和孩子親子閱讀，和孩子一起洗漱準備入睡，互道晚安。

這些家長也需要做，不能拿來工作的時間，很輕鬆地就可以用在陪孩子身上，並不一定需要家長犧牲什麼。哪裡就會抽不出這20分鐘呢？陪孩子從來都沒有那麼難。

那些以忙為藉口，不肯給孩子20分鐘的家長就等著將來後悔吧！

沒人會忙成這樣，每天連二十分鐘都抽不出來，其實更多的人是沒有這種意識，覺得陪孩子不重要，反正有人照顧他，實在不行還有他爸/他媽呢，自己有空寧願多看會電視、刷會手機、玩會電腦，總之不把陪孩子安排進自己待做的事項。

很多時候不願意陪孩子的是爸爸，所以現在“喪偶式育兒”才會那麼流行，在很多男人的眼裡，帶孩子是媽媽的事，他們只負責賺錢養家就可以了。雖然有部分爸爸積極加入與媽媽共同育兒的過程，但讓更多的爸爸參與進來任重道遠。當然也有部分媽媽生下孩子就把孩子扔過爺爺奶奶，覺得自己帶孩子太麻煩。但大多數媽媽還是比較稱職的。希望越來越多的媽媽爸爸重視起孩子的教育，積極有效的陪孩子成長。

奧巴馬做總統時都可以陪孩子，何況我們普通人，再忙也可以抽出時間陪孩子，關鍵在於家長想不想！有效的陪伴不需要太長時間，只是很多家長以忙為藉口，不肯承擔身為家長的責任，等孩子出現種種問題時，又去責備孩子。所以愛孩子就該多陪伴孩子，不是給自己留下遺憾。

這個答案肯定是否定的了，怎麼可能連二十分鐘都沒有辦法擠出來陪孩子呢。

首先，很多家長對孩子的陪伴理解錯誤

很多家長覺得只要是在孩子面前，那麼就算是陪伴孩子。所以可能就會抱著手機或者電腦作著自己的事情，陪在孩子面前，殊不知孩子需要的並不是一個身在一旁，心不在一起的陪伴。

其次，陪伴需要高質量，哪怕只有十分鐘，也勝過半天無效的陪伴

高質量的陪伴就是指陪孩子玩耍，學習，看動畫片等，這樣全身心的陪伴才是高質量的陪伴。和孩子一起笑，一起鬧，一起瘋，讓孩子充分的玩耍，全身心的投入遊戲和陪伴中，哪怕只是每天十分鐘，都會讓孩子覺得很幸福，很開心，很快樂。

反之，如果只是陪在身邊，那就不是高質量的陪伴，心不在焉，孩子說的話沒聽見或者很敷衍的回答，都會讓孩子不開心。這樣的陪伴當然就是無效的

所以，每天放下手機，電腦，全身心的陪伴孩子半個小時，比很多東西都有收穫

再忙也要擠出些時間陪陪孩子。如果忙的連28分鐘都抽不出來，我覺得絕對是藉口，是逃避責任。即使工作再忙，忙得連打個電話的時間都沒有嗎？陪孩子並不一定是陪在身邊，忙的時候打個電話關心一下也是可以的，孩子也能感受到父母的關愛的。所以，不要用忙做藉口，孩子需要的是關懷和愛。溝通的方式有很多，只看你是否用心。

我見過好多父母，陪孩子的話，總說沒時間，他的時間都幹嘛去了？用在吃飯，應酬，玩手機等。可能他內心還是個孩子，卻被迫成為了家長，肩負起父母的責任。

我的一個朋友，兒子已經三歲了，但是他依然好像沒長大。從來都不陪孩子玩，因為家裡有老媽照顧著孩子和家務，下班以後就是他老婆負責陪孩子，他負責玩手機或者出去打遊戲。對，沒錯，他嫌家裡網速慢，偏偏要到網咖去打遊戲。

有一次，我去他們家做客，全程見到他就是捧個手機在沙發上盯著看，連屁股都沒挪過窩。後來，他老婆要做飯，沒有陪孩子，孩子自己在玩玩具，偶爾有點小問題去問他。他就在那兒大喊：你在幹嘛？還不過來看孩子。

他老婆氣壞了：我在做飯啊！

有些人，不是沒有時間陪孩子玩，可能只是他還不會陪孩子玩，不想陪孩子玩。

有許多事業有成的家長，把自己的所有精力都放在了工作上，卻疏忽了對孩子的陪伴和教育，到最後才追悔莫及。

有一個老總，他畢業於名校，工作以後，事業發展得很好。他經常在外面應酬，開會，出差，家裡的一切都交給了老婆搭理。有一天，老婆告訴他，聽老師說，讀初中的兒子有抽菸的跡象 ，貌似也結交了一些不好的朋友。他聽了以後，特別生氣，直接就進了兒子房間，打算去 教育一下孩子。

結果，兩個人在房間裡爭吵起來，到後面，還動起手來。由於房間門關著，在外面焦急的老婆，無法進去勸架。最後，門開了，開啟門走出來的是兒子，而她老公躺在了地上。

如果，沒有從小和孩子建立良好的關係，多多用心去陪伴孩子。那麼，當你發覺問題的時候再要解決，只能是兩敗俱傷了。