想學舞蹈很好啊，但是自己卻沒有信心的。那我和你聊聊自己吧，我是從小就沒有舞蹈細胞的，即沒想過去跳舞也沒有這方面的天資。但是，一次挺偶然的機會，我在的小學是我們家這邊挺有名的小學，不僅在區裡市裡都挺有名的，是即抓學習又抓孩子的素質教育，雖然沒法像現在的學校做到人人都有很多機會的，但是在八零初出生的一代這還是蠻有影響力的。是市裡來領導了，我們學校會有鼓號隊去機場接機表演的，是小學一年級剛開學有什麼腰鼓隊啊、書法班、奧數班、國畫班、體育隊什麼專案都有的，都是免費的(這很重要，那時還沒時興付費的)。我參加了幾個，但是沒長久，後來快小學畢業我們學校有大型表演，特別針對畢業班，每班是要出濃墨重彩的節目，我們班是女生的大型舞蹈表演，有劈叉下腰的。動作幅度很大，為了節目上亮瞎眾人啊！我就毛遂自薦地向班主任說，我想參加舞蹈表演啊！但老師讓我下腰，我的老腰啊，差點讓我老師的腰也下去。最後失敗了！但是對我完全沒有陰影，我也就沒想法了！

但是，後來也就是頭幾年啊！我參加了舞蹈表演，我倒沒去特意學參加的表演，是信基督教後，每年聖誕節要大型表演的。我家在那年一氣參加了教堂衛生組四支舞蹈，還有一個教堂聖誕節開幕時的開場舞表演。對於沒有一點舞蹈基礎還沒有天份的自己，記住不同舞蹈動作還得帶點表要性的什麼傳情達意的肢體面目表情，能順利下來也不容易了。但是，在教堂裡兄弟姊妹的不大會挑剔了，也算是圓滿成功了。這是長了幾十年頭回除了學校大合唱下，眾目睽睽下表要，而且目標鎖定我面積還挺大，一眼就能瞄著。

我也是沒什麼信心，是別人邀請我參加的。我是拿著反正我也沒對自己抱什麼大的希望，別人覺得我可以，我就跳的別太難看為目標，跟著其他阿姨混吧。如果，沒想好自己跳舞為啥的？那想學有空的，覺得打發時間豐富生活也不錯的。你看看想以什麼形式開始接觸舞蹈啊？想找樂的，那就隨便參加個什麼舞蹈活動班團體的，裡面也有舞蹈愛好者或是以前就是學舞蹈出身，有的是義務或者團體組織邀請來幫助其他成員的。要是，想正規學習學習更多些，可以根據自己的實際情況去報個相應的學習班。你會接觸這方面比較正統的學習，也許將來可以在這方面有所發現發展的。我自己過去是常看芭蕾舞和國標拉丁舞的，是很有氣質身材很好，而且舞臺表現力對藝術的領悟敏感度都很好！

可以有信心的，不用自卑，去學習了就會發現，挺多像自己一樣的人。大家都差不多，只是喜歡了當做一個新的愛好，學不好也學不壞的。最後我附上我挺喜歡的泰國女明星pancake的美照分享分享。她175釐米身高，52公斤。我覺得她是我很喜歡的亞洲美女的很標準的五官身材啊，還是跟weir(泰國男星)搭過好幾部戲嘞！我想減肥成她那樣，覺得機會多大？

好學是值得肯定的，學舞蹈對身體條件是有比較嚴格的要求的，如果這條件你符合了，就可以去試試了，你在學的過程中，感覺真的對上了自己的路子，你就能繼續下去，學習舞蹈也是一個艱苦的過程，必須要堅持吃苦努力。再者舞蹈行業裡出類拔俊的是鳳毛麟角，成名的非常難得，以其豐富自己的生活，陶冶情操也不錯。

首先 你要了解 學舞蹈就是展現給旁人看(因為你說明未來想走舞蹈這條路) 如果還會羞澀 沒自信那第一關你就過不了

再來就是 可以透過學舞展現自信這不假 但也僅限於在舞蹈房

真正的表現 還是在舞臺上 除了不忘動作外 還能瞭解音樂 瞭解編導排的意境 加上自己對舞蹈的瞭解後 展示你的姿態 也才能體現你的自信 尤其是掌聲響起的那一刻

很多舞者或是舞蹈演員 也在此時有了自信 有了成就感 而對舞臺戀戀不捨

身為一位30多年的秀導舞編而言

你要了解一個關鍵 什麼是舞者?什麼是舞蹈演員?

這裡面有很大的區別 不過任何事只要有決心有態度 路都是自己走出來的

加油!!......愛你唷

學舞蹈可以培養自己的自信心，越跳越自信，你若真心熱愛，那就認真去學，肯定會有收穫，西安瀧舞教的不錯，專門培訓初學者，學校教學質量高，環境也很棒，你可以瞭解一下

Emmmmm，提這個問題的你，應該也有十幾歲了吧？其實任何年齡段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的樂趣。除非你是想要當個“職業芭蕾舞者”，否則學習成人芭蕾沒有特殊限制的。不論男女、老少高矮、胖瘦、軟硬，幾乎所有人都能參加，只要準備好一雙合腳的舞鞋（軟鞋）就可以開始上課嘍！

因為是專對“成人”所開設的課程，所以沒有想像中困難，不會一開始就要求學員劈腿、把腳舉到耳朵旁邊…等高難度動作，不過～每堂課、每個簡單動作都是不斷的重複練習， 如果對於芭蕾沒有興趣，可能會覺得很無聊，沒有繼續學下去的動力喔！

所以我建議想要學習“成人芭蕾”的朋友們，可以先到有開班的教室去試上（體驗）一堂課，親身試跳（不要只是站在旁邊觀摩喔！在旁邊看跟親身下場的感覺可是完全不同的） 真的喜歡，再加入我們的行列，只有真心喜歡芭蕾，才能長久持續下去喔 因為不管什麼運動，“持續不斷”可是很重要的呢！

如果真的找不到專授“成人芭蕾”的教室，其實可以找找看家附近，現在大部分舞蹈教室的芭蕾班，是可以收成人學生的喔！ 我覺得，其實“成人芭蕾”只是針對「初學芭蕾的成人」，當你學了三個月，甚至半年、一年之後，其實就可以跟一般的芭蕾練習生一起上普通的芭蕾課嘍！ 說這麼多就是想鼓勵各位美人們，只有有夢想，什麼時候開始都不算晚~ 相信所有女孩子都有一個芭蕾夢吧，穿上Tutu裙和足尖鞋翩翩起舞，你就是公主。