年齡超過35歲的女性懷孕就可以稱為“高齡產婦”。與適齡婦女相比，高齡產婦圍產期合併症和併發症發生率升高，早產、流產以及畸形兒的機率也增加了。那麼超過35歲的高齡女性備孕時在身體檢查、生活方式，和自然受孕週期等方面都要注意了。這對高齡女性降低孕產風險，生出健康寶寶非常重！

高齡孕婦好不容易懷上二胎，卻因為日常生活的一些小細節而流產，所以平常應該注意哪些方面值得大家瞭解熟悉。

1、孕前全面檢查 許多二胎媽媽以為，已經生育過一個，二胎更有經驗，其實不然。二胎媽媽們一般結婚時間較長，性生活時間較長，年齡也大多都在三十歲以上，這樣會造成身體素質變差，內分泌系統疾病、或一些婦科病會找上她們，因此孕前一定要做好全面篩查，儘快調理好身體，保證生殖系統的健康。 二胎媽媽已經過了生育的黃金時期，需要檢查卵巢機能，胰島素功能、甲狀腺功能及各項激素等內分泌系統檢查，內分泌系統會直接決定是否能孕育一個健康的寶寶，所以非常重要，而隨著年齡的增長，這些機能很有可能發生異常而你覺察不到。二胎備孕媽媽們需要檢查的專案有婦科檢查、內分泌檢查、宮內病毒篩查、B超檢查、血常規、尿常規檢查。 2、二胎要趁早 我們都知道，女人的最佳生育年齡在24到29歲，要二胎的媽媽們最好能在35歲之前生育，因為年齡越大，身體的組織不斷老化，女性的卵巢功能、激素的分泌等變化導致生育能力不斷降低。 而且高齡產婦較危險，容易發生妊娠高血壓、以及胎兒發育不好、早產等發病率也會提高，所以二胎媽媽們馬上行動吧。 3、 注意與一胎間隔時間 第一胎是順產的媽媽，恢復的比較快，一般間隔一年即可以做孕前檢查、準備備孕。 一胎是剖腹產的媽媽們，一般需要兩三年的恢復時間，要檢查子宮壁瘢痕恢復情況、確保身體狀況良好才能備孕。 4、補充身體營養 二胎備孕前夫妻雙方要去醫院做一次全面檢查，在醫生的指導下服用葉酸，保證營養的攝入，才能孕育健康的寶寶。飲食發麵要營養均衡，多吃新鮮青菜、水果、牛奶、蛋類、肉類等，補充營養，可以提高卵子的質量。 保持充足的睡眠，提高身體的免疫力。 5、控制體重 有很多寶媽們，生了寶寶以後體重猛增，小編提醒你，想要二胎的寶媽們趕緊減肥吧，肥胖的媽媽不宜懷孕，容易發生妊娠高血壓等病症，而且會影響寶寶的健康。 合理控制飲食，有規律的運動，把身體調理到最佳狀態。 6、心理準備 準備生二胎的夫妻要做好身體和心理雙重準備，才能愉快的迎接一個新生命的降臨。 首先經濟上要準備好，要做好基本的預算，為寶寶的到來提高最基本的條件。 要二寶之前與大寶做好溝通，不能讓大寶感到母愛失衡，影響孩子的成長。 夫妻雙方多進行溝通，提升家庭幸福指數，讓寶寶降生在快樂幸福的家庭環境中。

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首先從身體方面考慮，一定要注意兩次分娩的時間，如果頭胎是順產，身體恢復順利的話，一般一年以後可以考慮要二胎；頭胎是剖腹產，建議間隔兩年以上再考慮。

其次，大齡婦女一定要慎重，女性隨著年齡的增長，卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會衰老，影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶。

最後，備孕前一定要到醫院做個全面檢查，孕期要定期產檢，祝願每個人都能生個健康的寶寶。

一、按要求進行孕檢

曾平安生育過一個孩子的媽媽們，對於二胎的例行孕檢也不要忽視。你的身體所承受的風險跟初次懷孕相比不會降低。35歲以上的孕媽更要重視排畸孕檢。

二、妥善照顧大寶

如果遭受拒絕的大寶在情感上很受傷，做媽媽的一定要耐心解釋,並給予更多其他方面愛的補償。比如，多陪孩子閱讀繪本故事書，用心為孩子做一些可口的愛心餐。

做媽媽的也不必有太多愧疚之情，從二寶降臨到媽媽肚子裡的那一刻起，大寶就應該開始適應哥哥或姐姐的新角色。對大寶而言，這也是一個很好的獨立、自立的機會。

三、提前培訓爸爸

從寶媽進入孕期開始，照顧大寶的任務就要開始逐步向爸爸過渡，以免到了孕媽生產二胎的關鍵時刻，家裡亂了陣腳。如果大寶還小，衝奶粉、換尿布、洗澡等基本家務爸爸要提前學會。如果大寶已經上學或上幼兒園，做爸爸的除了要照顧好孩子的吃穿洗漱，節假日的陪護，家庭作業的協助，以及跟學校幼兒園的溝通渠道都要提前掌握。

二胎備孕，媽媽要做好以下幾項檢查：

1、常規婦檢檢查這也是必不可少的,對於已產婦,可能有人流或上環史,結合B超等輔助檢查可以瞭解是否有盆腔炎、或者子宮內膜異位,也是降低再次懷孕發生宮外孕或是前置胎盤、胎盤植入等等問題的有效措施。

2、婦科B超檢查可以瞭解子宮形態、內膜厚度、卵巢大小、卵泡基數等等,來預測卵巢的儲備功能。

3、內分泌檢查如內分泌激素的檢查、甲狀腺功能、抗苗勒氏管激素(AMH)的檢查,這也非常重要!我們可以透過內分泌激素、盆腔B超等來評估卵巢的功能。內分泌不正常,常常影響排卵,使得受孕機率下降。

生育二胎，女性就必須捨棄很多東西，比如：原本大好的發展事業機會。這就需要女性在準備生二胎前在生活各方面做出自己的選擇。

講幾個重點要注意的事項：

不少的媽媽們在生第一個孩子的時候年齡就已經不小了。事實上，女性過了三十歲，排卵期就會越來越不規則，受孕的機率會大大減弱。

隨著年齡增大，不少媽媽都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。

同時，因為有過一次孕育經歷，儘管你可以很快適應第二次懷孕，處理起各種孕期反應來也會得心應手。只是在正常情況下，這次你的肚子比上次大得更早，並且比上次更大。而且每一次的孕育經歷都不會相同，所以在經驗之外還會出現許多小插曲，如果你有靜脈曲張或痔瘡史，可能會舊病復發。如果你在第一次懷孕後曾經歷過尿失禁或陰道脫垂，那這次症狀可能會更明顯。

除了媽媽的身體狀態，爸爸的身體狀態也很重要，所以在懷二胎之前，夫妻兩個都要先把身體調養好，這是最重要的。

這是為了讓子宮能夠得到更好的恢復，保證身體完全調整好才可以生二胎。

如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，一般建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。

由於年齡大身體各個機能下降，如果懷孕易引發孕期血糖高，孕期血壓高等，如果出現妊娠期疾病，這對胎寶寶本身的健康也是有影響的，如果打算要孩子，建議最好做好孕前及孕期每一項檢查。

如果想備孕，夫妻雙方在孕前做全面體檢，評估自身的健康狀況，對於生出健康的寶寶十分關鍵！女方月經第三天去醫院抽血化驗6項激素和優生4項，這兩項檢查都在正常範圍內就可以備孕了。

1、調整生活方式

菸酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位準爸爸可要戒菸戒酒了哦!

2、帶寵物去體檢

如果夫妻雙方打算備孕二胎，那麼不妨帶家中的寵物去醫院做個體檢吧，並檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家裡。

3、開始有規律的運動

晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇哦，即便是每天慢跑和散步也有利於改善體，更利於懷孕。

4、養成好的膳食習慣

不同的食物中所含的營養成分不同，夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡，不要偏食，養成好的膳食習慣。

2016年二胎政策放開後，有很多高齡女性都面臨著一個生育二胎的選擇。

2016年中國實行二胎政策之後，人口達到了一個高峰——2016年的出生人口大概有1800w。但此後，每年的出生人口逐漸較少，2017年的出生人口大概是1600萬，到2018年新出生人口大概有1500萬。

雖然有二胎政策，但是還有很多人沒有要二胎的打算。為了應對人口的老齡化與人口新增的不足的問題，為了國家的長治久安和今後的發展，目前我們鼓勵大齡婦女生育，所以實行二胎政策是一個很明智的決定。

但是，二胎生育面臨著許多需要注意的問題。

此前由於計劃生育政策，很多家庭只生育一個孩子，剖宮產率居高不下，某些地區的剖宮產率高70%-80%。如果剖宮產後，子宮恢復得不好，這將導致孕期內子宮破裂等一系列問題。所以我們建議：剖宮產後，需避孕兩年以上，待子宮恢復完全，才可以懷孕。

另外，懷孕二胎的時候，之前透過剖宮產來分娩的女性尤其要注意。當時選擇剖宮產的女性，會導致現在生二胎面對很多問題，比順產婦女面對的問題更大。

比如說，這樣會導致疤痕妊娠的發生率明顯增加，而疤痕妊娠會引起的致命性出血，引起多併發症出現。

所以，建議如果年輕夫妻打算生二胎，還是順產為好，不要濫用剖宮產，不然你在二胎的時候剖宮產的危險是比順產大的。

高齡女性在懷孕前一定要做好孕前檢查，要判斷身體的狀態能否耐受整個孕期的懷孕，其中包括卵巢功能的評估，還有既往疾病有沒有得到控制和治療。做好孕前檢查，才能使你平穩渡過孕期。

另外還有許多四十歲以上的女性想要生二胎，這部分人群在2016年之後更加多見。所以這類女性更需要注意，由於處在這樣一個年齡，可能懷孕的機率很低，所以一定要藉助生殖醫學的方法的幫助來懷孕。

同時，大家還要考慮其他的一些問題，如果不打算懷孕，就需要採取比較科學的避孕措施。由於過去的計劃生育政策，中國的人流的發生率非常高。

此前我們發現，隨著二胎放開後，有很多女性之前做過多次的人流，由於人流的原因，宮腔、盆腔方面的問題所導致不孕的機率非常高。

所以我們建議廣大女性，如果你不打算生二胎的話，一定要做好避孕措施，不能把人流作為一種避孕的方法，這對你第二次懷孕是有著有極大的傷害的。