有一定的祛溼效果，但是這種組方，還是先好好分析體質，

叫做辨證施治，體質情況沒有弄清楚，就祛溼，這是很有問題的。

有點瞎胡鬧的感覺。

為了能更好的瞭解這幾種補品食材具體有沒有祛溼的功效，那麼還是讓我們先來說說這幾種滋補品的功效吧：

【黃芪】

黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的程序。

【茯苓】

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是透過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的補品食材不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

有些人或許會覺得只要是補品都可以食用，其實不然，保健滋補也是需要根據自己的身體來決定的，如果亂吃的話，這樣不但不會起到效果，可能還會造成很大的傷害，例如有的人雖然想要補氣血，覺得人參是大補，結果造成了產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑鬱等副作用，停止服用後後症狀自行消失。可以徽心關注【食光記憶老薛家】，裡面有更多的滋補養生心得，多瞭解些防止亂進補造成的附加傷害。

【陳皮】

陳皮是柑果的果皮，經曬乾或人工乾燥而成，其中以新會柑的柑皮價值最高。陳皮最顯著的功效是化痰止咳，疏通心腦血管，降血壓等，是藥食同源的寶貴原料之一。

綜合以上幾點可以瞭解到是可以祛溼的，而且還有健脾益氣消水利腫的效果，注意服用這幾味補品期間不要吃辛辣油膩上火食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

有一定的除溼作用，因為黃芪是有一定的利尿、利水、消腫的作用，茯苓有一定的滲溼 、健脾的作用，陳皮則有健脾燥溼作用，三者一起泡水喝可能有一定的除溼作用，但不建議自行盲目地喝，因為中藥也是有副作用的，中藥的飲用更需要辨證，請在中醫師的指導下飲用。