第一件事：找到理綜所有的知識點，拿個本子逐一記錄。

第二件事：分類（找到近四年的理綜卷子，按你的知識點進行配對）

第三件事才是刷題，按知識點，有針對性的刷題，必考的40%內容，反覆刷題，強化記憶，學到骨頭裡，其他60%的內容，最大週期刷題

第四件事：準備錯題本，按知識點歸納錯題，把錯題反覆練習，在考試前，你的本子從頭到尾過一遍，不用做，就看錯的，錯在哪裡，考場上注意就可以了，考前一天，看個你喜歡動畫片，或是做做家務勞動，畢竟你考上心儀的大學只是時間的問題，即將離開父母，要學會感恩，才是你的必修課。

以上內容僅供參考，中央財經大學（非北京考生）師哥路過

坦白的說，理綜從150到280的確不是一個輕巧的活，但是隻要努力了，未嘗就沒有希望，想要在高考前讓理綜從150提到280，就要有堅定，記得小編那年刷了無數次卷子，到底有多少根本記不清了，一定要有努力和恆心，從頭到尾的堅持努力，千萬不要半途而費，這是最不可取的結婚。

首先，你說自己底子還行，那我認為書本里的理論重點你是掌握的。如果沒有掌握，先看書，把各種原理、定理、公式的等等全部熟記於心；

其次，我認為刷卷子不是個正確的說法。平時你做卷子一定要舉一反三，尤其是在做錯或蒙對的題目下功夫。你每做錯一道題，可能暴露你對某個或幾個知識點的不熟練，把這個題目涉及的所有原理知識統統拿下，再找類似的題目猛攻，做到真正的拿下。舉一反三可以讓你用一套卷子掌握很多相關知識點，但是每一張卷子考察的知識點有限，所以還要多做。記住不要盲目的所謂刷題。

最後，一定要認真。很多人丟分不是因為不會做而是不認真。理綜更是如此，做每一道題尤其是大題不要眼高手低，要一步一步寫出解答過程直至最後答案。

問出這個問題的，理綜能不能考上230都是問題，你以為卷子做的多沒有效果就會高分嗎，要有質量，算了說了你也聽不懂，還是洗洗睡吧，這是我最大的忠告，不要問些暴露你智商的問題，你去火星吧

你知道二百八是什麼概念麼，清華北大的水平，你這現在一百三一年的話能考到二百就不錯，別做白日夢了，你以為學習那麼容易？你以為你能和那些努力了六年的人比？不怕人狂，就怕人白日做夢

除非你智商超過160，還要每天沒日沒夜的學，280什麼概念？那就是基礎非常紮實了，基本沒有不會的題，清華北大的水平，你現在最多考150，學到吐血能到220就非常好了