常說的“氣質”是可以培養的，通常多讀書的人就會好一些，所謂“書卷氣”。

而心理學上的氣質是一種先天素質，不是後天培養的。人的性格是先天“氣質”與後天環境、教育等因素綜合作用形成的。

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~

2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁

13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

對別人信任和關心

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊，充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

保持幽默感

不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時，應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。

讀最靈秀的詩；

聽最美好的音樂；

選最精美的雜誌；

看最優秀的著作

四十歲男人的魅力 40歲的男人，成熟、自信、有內涵，歲月磨練了他們的氣質，事業造就了他們的魄力，他們的魅力是誘人的。 40歲的男人歷經世事，他們不同於年輕人，洞察人性，幾乎一眼就可以看穿女人的心底。40歲的男人會透過女人的舉止衣著，瞭解女人的愛好和修養；他們會在女人舉手投足間品味女人的味道，40歲的男人懂得如何征服女人，他們練就了一身遊刃自如的本領。 40歲的男人懂得怎樣誘惑女人，讓女人心甘情願成為他們的崇拜者。40歲的男人懂得怎樣愛護自己，不會輕易上女人的鉤。 40歲男人的手足是老婆，他們的生命是自己的事業和兒女。他們倦怠了婚姻，但不會輕易走出這座圍城；40歲的男人厭倦流浪，但對生活與女人依舊激情燃燒。 40歲是男人的花樣年華。40歲的男人是最激發女人荷爾蒙的年齡，他們的成熟魅力絕不比年輕帥哥弱，鍾情他們的女性絲毫不少。 40歲的男人有著難以表達的擔憂和自卑。他們知道自己是夕陽西下，即將步入50歲。不管男人怎麼出色、怎麼保養，皺紋依然會爬上眼角，華髮依然會染白兩鬢。 有些女人困惑自己相貌漂亮，用情專一，男人為什麼還是會變心。其實不是他們變心，而是當有別的女人願意主動獻身時，他們不會放棄機會，除非這個女人是個恐龍。 女人害怕衰老，男人也不例外。女人害怕的是自己容顏的蒼老，而男人害怕的是自己性功能的退化，這應該是百分之百的男人最忌諱和最不想面對的話題，也是男人心底永遠的痛。 40歲的男人會喜歡上妻子以外某個女人，但不會痴迷，無論女人長得像貂蟬還是楊貴妃。他們知道守護和放棄，他們不會為了婚外的女人而捨棄自己的婚姻，就算他們的太太只是一件名牌首飾，也會存在首飾盒裡。 興致好的時候他們會帶妻子出出場面，因為這個女人是兒女的母親，因為這個女人與他攜手相伴走過了風風雨雨。他們知道時間長了，鑽石也會暗淡無光，他們不願去為婚姻與女人煩惱折磨。所以不要奢望40歲以上的已婚男人會迷戀某個女人，不要奢望他們會為你捨棄一切，那只是電影裡的情節和那些作家編出來的故事。

氣質，每個人都有，但每個人的氣質都是不同的，有些人的氣質會與自己相近，有些人的氣質卻與自已相差甚遠。現在大家所說的某人很有氣質，其實是指某人氣質良好，令與其接近的人覺得賞心悅目；而說某人沒氣質，其實是指他的氣質粗俗，惡劣，讓與他接近的人覺得不舒服。要想有好的氣質，除了先天因素外，還要靠後天培養：多看名著，提升內在氣質，多運動，注意部姿，坐姿，行路儀態，文雅可親的待人接物方式，可培養外在氣質，保持微笑，會讓人覺得你的氣質可親等等。有了好的氣質，就讓人覺得很喜歡你，很想接近你，和你交朋友，甚至愛上你，那麼，你就是個很有魅力的人了！吸引人的氣質和魅力就是這樣不經意地散發出來了！

俗話說，男人四十一朵花。為什麼如此說？因為男人經過歷練後，更具成熟的魅力。小鮮肉雖美，可中年男人的成熟與穩重是小鮮肉們無法比擬的。

如鬍子大叔吳秀波，年輕的時候不紅不火，到了40歲，味道出來了，戲紅人也紅。

要說女人的典雅，這可與天分有關，不是每個女人都能有這樣的味道。

像趙薇，無論怎麼穿就是穿不出典雅來。

而許晴，自自然然的就有典雅的氣質。

當然家庭薰陶很重要。一般，書香之家的女兒，身上能自帶典雅。

大家第一個想到的是誰？

我想到了林徽因。