根本就是無稽之談！去年我做了子宮瘤切除術，頭一兩天可以吃半流質，三天後想吃什麼可以吃什麼了。菜裡不放點醬油影響到口感。有傷口時，儘量別吃辛辣的，怕引起咳嗽引發傷口撕裂。

在我們的肌膚中，有著一種黑素細胞的存在，它的多少，受到了遺傳基因、激素水平以及紫外線的照射等等因素共同影響。因此，吃醬油是不會讓肌膚變黑的。

有傷口時，為了抵禦外界一些諸如細菌之類的微生物的入侵，我們的身體會在區域性釋放一些炎症介質，以啟用區域性的免疫應答。這些炎症介質會對黑素細胞造成刺激，可以導致區域性的色素沉著，也就是黑印子。

因此，即使我們完全不吃醬油，假如傷口癒合很慢，炎症刺激存在的時間長，還是有可能會留下色素沉著，使得區域性的面板顏色總是比周圍的正常面板顏色更深一些。

由於黑素也是會隨著面板表面細胞的新陳代謝而代謝掉的，這種色素沉著通常也能隨著時間的推移而慢慢減退。只是這個過程會很慢很慢，有時甚至長達數年。

假如嫌黑素代謝太慢，就更不應該胡亂忌口了！在人體所需的各類營養中，維生素 C 可以促進黑素的代謝，維生素 E 可以減少黑素的形成，煙酸可以降低面板對紫外線的敏感性而防止被曬黑……這些元素分別存在於不同的食物裡，只有全面均衡飲食，才能把這些好東西都據為己用。