多吃益生菌——益生菌又通常被稱為嗜酸菌，是有益的細菌，生活在我們的腸道中，能夠幫助消化系統保持健康。而引起腹瀉的原因，如感染、過敏或抗生素等，都會消耗益生菌，因此，補充益生菌會對腹瀉的情況有所改善。

調整膳食——腹瀉寶寶的食譜也應有別於往日。大米、大米麥片、麵包等食物對腹瀉有改善作用，相反，蘋果、梨、櫻桃汁會加劇腹瀉，李子和桃，也會讓大便變得更軟，不適合在便秘時食用。

喝大豆配方奶——持續腹瀉可能過度刺激腸道，讓腸道無法消化以牛奶為基礎的配方奶，解決腹瀉前可以嘗試換成大豆配方奶。

慎用非處方止瀉藥——12歲以下的兒童不應使用非處方止瀉藥，除非有醫生的指導，如果孩子大便排出的速度放緩，傳染性微生物分泌的毒素可能會讓腸道發炎更為嚴重，甚至加劇病情，而大一些的孩子能夠更好地耐受這些毒素，止瀉藥的效果也就立竿見影了。

如果孩子腹瀉並伴有以下症狀，建議在一日之內就醫：

1.中度脫水：活動性減弱，不愛玩耍，不過仍保持警覺性；嘴唇乾燥開裂，嘴裡微幹；哭泣時沒有眼淚，不過眼睛看起來還是溼潤的；小便次數只有平常的一半左右；尿液較濃，呈黃色。

2.黃疸：眼睛或皮膚髮黃，這可能意味著病毒性肝炎，應由醫生進行評估。

3.腹瀉帶血，減重或無精打采。