這樣的事情其實很多人身上都有發生，覺得私教太貴不想請教練，我想說的是，請私人教練一定要根據自己的經濟條件，量力而行，如果你是真的有需要請私教，而經濟能力又不夠，我建議你選擇買個幾節私教課，讓教練教教你入門的訓練方式方法，以及初級訓練動作，飲食建議。畢竟私教用處還是很大的，特別是對於健身小白來說。

首先錢在你自己的口袋裡，如果你不想請教練，我想他是不會強求你的買私教課的，拒絕的辦法有太多，畢竟你是客戶，但沒有愛要翻臉，你還要在裡面運動，找一個合適的理由，比如找一個朋友一起去運動，你們可以作伴運動，其次可以說我真的不想找私教，一是沒有那麼多現金，或者說現金有其他用處，我不相信健身教練能那麼死皮賴臉的要求你買課，如果他是那樣的人，你又何必不好意思呢？直接拒絕就可以了，記著猶豫徘徊的性格對你自己本身就沒有什麼好處的！

在健身房參加健身鍛鍊，要不要辦理私教課，這個和教練沒有多大的關係，和健身房也沒有多大的關係。是否辦理這個課程，關鍵在於你自己。沒有人有任何的權利來要求你去辦理你，不想辦的任何業務和課程，在任何地方，也沒有這樣的規章制度。

個人建議你應該去維護自己的正當利益和權利，押金是可以退的，而且這個押金並不是在於你自願平等的情況下交的，你是被迫去交的，因此，你完全有理由要求退還押金。

客人太貴，不想請那就不用去請，不用去看別人的臉色行事，一定要按照自己的想法來。現在有一些健身房強行要求消費者盲目去消費，這是對我們廣大消費者和健身愛好者一種敲詐和欺騙行為，必須利用法律手段勇敢機智的維護自己的正當利益。只有這樣才能夠逐漸形成一個正確良好的社會風氣。