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1 # 精神科藥師小池
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2 # 草原上的白球鞋
單身族更易失眠?別開玩笑了!失眠與單身與否沒有必然的關係,失眠是一種病,得治。
如果身體比較虛弱,甚至是患有某種身體疾病的人容易患上失眠症。腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腦疾病等疾病都能令人晚上睡不著覺。
當然心理、精神因素導致的失眠了。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願往往會給人在心理上造成負擔,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠症。
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3 # 翎風世界
可以說單身和失眠是沒有直接關係的,失眠是病,而單身久了,可能會誘發人失眠,如果長時間的單身,會造成人的內心對感情有偏見,而單身久了,也會有心病,就是找另一半的事情,總是而內心總是在想,那麼時間一長就會導致失眠症的出現。癲狂人生App提醒:失眠症是可以治療好的,不要擔心,請儘快去治療才好。癲狂人生App為您提供一站式的治療方案。
首先要回到這個問題,我們得先看看誘發失眠的原因,然後從原因中分析。
失眠的原因
1、環境原因:就是我們所說的“擇床”。
2、個體原因:不良的生活習慣,如睡前飲酒、飲茶等。
3、軀體原因:身體不適當然睡不好了。
4、情緒原因:這個不用解釋了吧。
所以從上不難看出,單身是否更易導致失眠,要看你是否把“單身”看做一種“壓力”。但是也有研究表明失眠的易感性是有基因決定的,所以這個還真是難有定論。