1、做孕前檢查：對於適齡的備孕女性，只正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。

做孕前檢查時，老公應該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。

2、注意飲食：多女性朋友就是因為減肥過度或者是營養不良而患上不孕症的。平時多食用一些營養豐富的食物。儘量戒菸戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的機率。

3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。

4、在排卵日期同房：準確掌握排卵週期，在排卵日期同房，科學受孕。

患甲亢的女性在醫護人員的監護下，完全可以像正常婦女那樣生一個健康活潑的寶寶。但需在甲亢經過系統治療，病情基本緩解，並徵得內分泌科和婦產科醫生同意後，才能準備懷孕。中、重度“甲亢女”如未經治療，盲目懷孕，可能會造成許多危險，備孕期間女方提前3個月服用葉酸，男士提前服用康爸爸，有助於孕育健康聰明寶寶

醫生一般是不建議甲亢患者懷孕的，容易引起流產、早產、低體重兒。就算要懷孕也要把指標控制在正常範圍內再懷。如果真不小心懷上了，要定期去醫院複查甲狀腺功能，以便醫生調整用藥。平時注意休息，避免勞累，不熬夜，保持心情愉悅。