現今這個時代，1歲沒斷奶是很正常的事情，我家20個月還是因為我生病才斷的奶。正常情況下7、8個月大的時候就應該斷夜奶。你家一歲還在吃夜奶，首先這個習慣肯定是不好的，影響寶寶睡眠從而影響寶寶長身體，其次大人一晚上起來多次也影響休息。

至於孩子是餓了，還是依戀母乳，這都有可能，你需要具體觀察判斷下孩子是不是真的餓了：

晚飯不要吃的太早，6、7點中吃晚飯，9點來鍾再給寶寶加一頓奶，之後再讓孩子睡覺

晚飯讓孩子多吃些飯菜，這些東西比母乳耐餓

半夜吃母乳的時候根據吃的頻度判斷下吃的量是否正常，有些寶寶消化的快，晚上吃飽了半夜也是會餓的這時候吃的比較多，如果半夜起來吃的總量很少就是不是真的餓了

先確定寶寶是真的不餓，再開始給寶寶斷奶

一歲的寶寶如果一天三餐都正常的話，晚上還要兩三次夜奶，大部分是因為對母乳的依賴，對媽媽的依賴，現在很少寶寶會吃不飽，反而很多是大人擔心孩子吃不飽而吃撐了，所以很多時候不是生理需要是心理需要，有很多情況，例如分離焦慮、白天受驚、興奮過度等等都有可能，這時候媽媽會比較累點，慢慢給孩子調整，不要塞奶頭解決，有時候抱抱睡，不要養成依賴。

我家寶兒7個月，剛剛戒掉夜奶，說說我戒夜奶的過程。

我家寶兒本來起夜次數就少，我奶少，晚上她是要喝奶粉加母乳睡覺的，現在吃了輔食，晚上6點多吃3勺米糊，9點左右喝奶粉加母乳，然後睡覺。

關於晚上醒來，你要自己體會，如果醒了拍拍就能睡就不是餓的，不要喂，如果直哭就把奶給他，如果一吃上奶就睡了，也不是餓的，要馬上拿出來，然後拍，如果拍也不好使，使勁吸奶就是餓了，要看時間，如果有些早，第二天晚上就要再多吃點，慢慢吃奶的時候會後移，超過早上5點吃奶就可以了！當然，有些寶寶就是不太餓也非吃奶睡，不給吃就使勁哭，那就要挺住了，一般哭幾次就好了。

孩子睡覺前呢，也要跟孩子聊聊，告訴他已經不要吃夜奶了，好好睡覺之類的，我覺得寶寶聽得懂的！