活得越來越累，越來越喪，可能就是沒有了自己的人生目標，對生活失去了鬥志，對自己的要求也越來越低。

如果你有清晰的奮鬥目標，那麼你的每一天都是充滿幹勁的，都會想法設法努力達成目標。這樣你就會覺得每天的生活都是非常充實的。

所以，你可以每天早上醒來後給自己定一個目標，或者今日要完成的任務，按輕重緩急順序排列，然後做完一件打個勾，這樣一天下來，你會發現自己做了很多事，很有成就感。也能在自己發呆迷茫的時候給自己一個努力的方向，這樣就不會感覺的碌碌無為了。

生活，其實還是很有意思的，需要我們自己細心經營！

大家好，今天很榮幸能來回答這個問題，個人看法！

1:累並不是我們身體累，而是我們的精神累，想我們現在的年輕人，面臨著車貸，房貸，養老，養小和提高生活質量，需要承擔著家庭責任和社會責任。要把每一件事處理的井井有條。我們精神不累嗎？

2:喪並不是沮喪，自己一個人的時候，晚上沒事，喝點小酒想想這幾年自己的經歷，在外自己的委屈，等等……看看自己有沒有想流淚的感覺。

3:當我們感覺沒有意思的時候，說明我們每天做著重複的事情，上班養家餬口，時間長了慢慢失去鬥志，當我們想做出改變和出去走走的時候，想想自己的家人孩子老人，你感覺你還有機會嗎？