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1 # 益生鹼生男寶秘訣c2
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2 # 呼吸落葉的藍
備孕第一個月有些緊張，只在排卵日當天同房，這次中獎機率有點小，只有下次努力！排卵期同房增加受孕率，是排卵期不只是排卵日，男性也要戒菸戒酒，多吃含鋅量高的食物，我老公一直吃著鋅片（因為有痛風不能吃海鮮之類的），適當鍛鍊，調整作息習慣等，希望這個月能好孕！備孕路上我們一起加油！
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3 # 虎璽創意媽DK牛津海尼
為了孫猴子（生孩子），我第三次住進了醫院。顯然，以前遠大的財務自由目標沒有達成，所以淪落到現在自己拖著老態殘缺的身體衝鋒在婦科手術檯。
第一次做手術是藥流加清宮，9月1號之前發現的胎停，所有的大醫院都被剖腹產佔滿（9月1號前生的孩子可以早一點上學），沒有辦法我住到了漢口的商職醫院，我絕對不接受去那些小診所什麼的，我的完美主義不能允許我有一丁點婦科方面的問題。吃了幾片藥後，我開始顫抖，冒汗，疼得捶床，一陣比一陣急促，變換各種姿勢都不能緩解我的疼痛，我到底怎麼啦？？？一直不間斷的疼了六個小時，到了幾分鐘一疼的時候，我坐在馬桶凳上，拉出了一個“他”，雙手合在一起似乎在祈禱，就像埃及壁畫裡那些法師的手印…
第一次清宮做全麻，我擔心自己睡著了怕醫生下手重，於是哀求她:“醫生姐姐，我年齡很大了，我真的有很強烈的生育要求，請您一定幫我小心點，好嗎！”得到醫生肯定的回答，我才進入到完全黑暗懸浮的前所未有的舒服狀態…
第二次做子宮肌瘤剔除術，之前就把武漢市區的所有三甲醫院跑遍去諮詢有沒有不用動刀子的去瘤法，最後還是隻有做微創，那麼省人民是個最好的選擇，離家比較近。選醫生~女的（男的沒法接受），50歲以內（手術需要眼力體力），20年以上行醫經驗（突發狀況處理），網上口碑（患者回饋），學術水準（帶博，出國，論文）…
找好醫生後一個人帶著一個揹包住進了醫院，臨時讓姐姐來簽了個字，一起被帶到手術室門口，一個人坐在冷冷寂寂的“屠宰場”，看著那張要給我做手術的床，就像查理看著他改良過的斷頭臺，感覺是死刑犯的行刑，卻沒有個人告別，我是不用回來了嗎？？？
我剋制著自己的害怕和麻醉師開著玩笑，慢慢的，我就像被洗禮般淹沒下沉到黑色的渦流裡，沒有色彩，沒有記憶，沒有明天…
第三次是6月25號入的院，主治醫生不在，小醫生們不敢給我下論斷，到底是做宮腔鏡（5千）還是宮腹腔鏡（2萬），但給我安排了常規檢查和備皮沖洗禁食灌腸，我喝著瀉藥，灌著腸子，霸著廁所…拉到第二天，主治醫生說我的情況直接做宮腹腔鏡才能解決問題，今天繼續拉…
第三次靜脈全麻，先視線模糊，再順時針旋轉，再開始黑暗控，我同步向麻醉師器械護士巡迴護士說著自己的感受，最後一句:“待會再見各位，我去星際旅行了！”
27號7點半進手術室，12點半出來，當天下午5點半拔尿管，我就開始被攙扶著上廁所，也開始吃東西，好餓啊！吃了兩碗粥加一碗葛粉，爸爸已安排好28號財魚湯，29號排骨湯，30號雞湯……
我爭分奪秒的恢復著，侯時掐日的努力著……猴年，我終於得了一個不醜的小男寶～
現在，身邊要生寶寶的人，大多數都在受備孕的煎熬，東西不能亂吃，檢查不能少，還得吃點排畸藥，以前哪有這麼麻煩啊。關鍵是做了這麼多準備還是懷不上，很艱難，現在好多人都有這個問題。
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女性在懷孕之前，就應注意維持正常的體重和合理飲食。體重過重或過輕都容易導致內分泌紊亂，增加受孕的難度。懷孕後如果盲目減肥，則可能會對發育中的寶寶產生嚴重影響。全面均衡的飲食是健康懷孕的基礎，日常飲食要保證水果、蔬菜、蛋白質、穀物和奶製品的攝入，遠離咖啡因。