在我們周圍，有很多長得胖胖的小孩兒，據他們的父母說，他們吃的多，又不喜歡動，才導致身體一天天發胖，因為他們比較懶，所以想要說服他們運動是一件很難的事情，那麼怎樣讓孩子愛上運動，有什麼竅門呢？第一，幫孩子找出他喜歡的運動：孩子的性格不同，喜歡的東西也不同，在很多適合孩子的運動中，肯定有他喜歡的那一種，作為父母，不是強迫他去運動，而是幫他找出喜歡的運動，鼓勵他去運動。第二作為家長要想方設法讓運動變得更加有意思：這樣才會受到孩子的喜歡，越是花樣多，孩子越是樂此不疲，所以家長要大開腦洞，緊跟孩子的思維，激發想象力，讓孩子對運動更有樂趣。第三，幫孩子找幾個喜歡運動的夥伴：孩子都喜歡在一起玩耍，如果只是一個孩子，他難免會拒絕運動，家長可以幫孩子找到幾個喜歡同樣運動的夥伴，這樣就能大大提高孩子運動的動力了。第四，家長可以將運動和智力遊戲相結合：玩遊戲是孩子們都喜歡的，如果家長可以模擬遊戲場景，然後讓孩子以運動的方式身臨其境參與進去，相信他們肯定會喜歡的不得了，並且愛上這樣的運動。第五，讓孩子成為運動的主人：作為家長，可以組織，也可以做觀眾，最好不要摻和進孩子的運動中，如果能夠讓孩子成為自己運動的主人，那將別有一番意思吧。最後讓運動更具挑戰性：在運動方面·，家長可以聽聽孩子的想法，在孩子想法的基礎上加以完善和改進，可以讓運動多一些趣味和挑戰，相信孩子一定會喜歡。