一般45歲以後，買長期重疾險的成本都比較高了，很多到險也需要體檢，保險公司同意後再投保，你54歲可以考慮消費性健康險。
我還是把一些常見的長期和消費性健康險羅列出來你看看（排名不分先後）
54歲 男 重疾30萬保額
長期壽險-重疾提前給付
1.泰康人壽-尊享世家重疾 50萬重疾 （重疾90天等待期） 保費42150 保終身 交10年 60種重疾，50萬保額，26種輕度重疾，每次10萬，最多5次（不同病種）特定重疾75萬（8種）。高殘50萬保額，身故50萬。
2.英大人壽-百萬呵護危重重疾 50萬重疾 （重疾180天等待期）保費34845 保到88歲 交10年 50種重疾 50萬保額，重疾賠付後合同終止，非重疾身故返還已交保費。
3.中德安聯-安康永頤重疾 50萬重疾 （重疾90天等待期）保費122890 保終身 交10年 60種重疾，3次賠付，首次重疾，70歲之前150萬，70歲後50萬；第二次：首次重疾1年後患非首次重疾，賠付50萬，第三次：第二次重疾1年後再次發生非前二次保險賠付50萬，本合同終止 輕度重疾，70歲之前 30萬，70歲之後 10萬保額，70歲後，無自主生活能力，給付每月8333.3，連續5年，共50萬。70歲錢身故或全殘賠付150萬，70歲後賠付50萬。合同終止。
4.平安人壽-平安福 50萬重疾 （重疾90天等待期）保費56168.63 保終身，交10年 80種重疾 50萬重疾，20種輕度重疾，保10萬 疾病身故51萬，意外身故66萬，公共交通或自駕身故81萬，意外受傷15萬，公共或自駕受傷30萬
消費健康險-先付費後報銷：
平安e生保：保費1232/年 續保至99歲。（30天等待期）一般醫療保險300萬，惡性腫瘤300萬（住院報銷，不限醫保自費，不限疾病種類，不限治療手段，1萬的免賠，消費型，交一年保一年）
安聯臻愛醫療：保費1189/年，續保至80歲，（30天等待期）一般醫療保險300萬，惡性腫瘤300萬，意外身故與傷殘 30萬（住院報銷，不限醫保自費，不限疾病種類，不限治療手段，1萬的免賠，消費型，交一年保一年）
一般45歲以後，買長期重疾險的成本都比較高了，很多到險也需要體檢，保險公司同意後再投保，你54歲可以考慮消費性健康險。
我還是把一些常見的長期和消費性健康險羅列出來你看看（排名不分先後）
54歲 男 重疾30萬保額
長期壽險-重疾提前給付
1.泰康人壽-尊享世家重疾 50萬重疾 （重疾90天等待期） 保費42150 保終身 交10年 60種重疾，50萬保額，26種輕度重疾，每次10萬，最多5次（不同病種）特定重疾75萬（8種）。高殘50萬保額，身故50萬。
2.英大人壽-百萬呵護危重重疾 50萬重疾 （重疾180天等待期）保費34845 保到88歲 交10年 50種重疾 50萬保額，重疾賠付後合同終止，非重疾身故返還已交保費。
3.中德安聯-安康永頤重疾 50萬重疾 （重疾90天等待期）保費122890 保終身 交10年 60種重疾，3次賠付，首次重疾，70歲之前150萬，70歲後50萬；第二次：首次重疾1年後患非首次重疾，賠付50萬，第三次：第二次重疾1年後再次發生非前二次保險賠付50萬，本合同終止 輕度重疾，70歲之前 30萬，70歲之後 10萬保額，70歲後，無自主生活能力，給付每月8333.3，連續5年，共50萬。70歲錢身故或全殘賠付150萬，70歲後賠付50萬。合同終止。
4.平安人壽-平安福 50萬重疾 （重疾90天等待期）保費56168.63 保終身，交10年 80種重疾 50萬重疾，20種輕度重疾，保10萬 疾病身故51萬，意外身故66萬，公共交通或自駕身故81萬，意外受傷15萬，公共或自駕受傷30萬
消費健康險-先付費後報銷：
平安e生保：保費1232/年 續保至99歲。（30天等待期）一般醫療保險300萬，惡性腫瘤300萬（住院報銷，不限醫保自費，不限疾病種類，不限治療手段，1萬的免賠，消費型，交一年保一年）
安聯臻愛醫療：保費1189/年，續保至80歲，（30天等待期）一般醫療保險300萬，惡性腫瘤300萬，意外身故與傷殘 30萬（住院報銷，不限醫保自費，不限疾病種類，不限治療手段，1萬的免賠，消費型，交一年保一年）