出臺和半出臺球其實是兩種情況，對應的難度其實也是兩個方面。

先說出檯球，一般業餘球友們打球，比較害怕的就是對方直接髮旋轉強烈的斜線長球，下旋球或者側下旋，反手直接拉這個球吧，會有點信心不足，覺得旋轉比較強，不容易拉起來，如果側身的話，感覺又有點腳下拌蒜，被頂住了來不及做動作。其實要解決這個問題需要明確兩個思路，第一就是看到長球過來先退一步，我們不是國家隊，沒人要求你每個球都要拼得你死我活，對於業餘球友之間的比賽來說，你多打一板，就有50%的機率贏下這一個回合，所以看到對方髮長球，馬上退一步，無論是反手拉還是正手拉的空間都有了。另外一個是步伐和重心，想要側身直接進攻的想法沒錯，但從技術上說，側身需要轉著側，而不是平行側身，很多人都習慣的是往一側直接讓出來，這樣無論你多快都會有被頂住的感覺，因為雖然平行一邊移動，身體的空間可能有了，但是上肢手臂發力的空間沒了，因為這時候球幾乎到臉前了。另一個就是重心要降下來，這是老生常談了。

再說半出臺，我們也叫它是機會球，因為這球可拉可不拉，拉上了是個機會，拉不上直接失誤，提高半出臺球的成功率，先是要加強判斷，什麼球能拉，什麼球拉不了，根本就不出臺這個問題要透過大量的練習去培養判斷能力。另外針對於拉半出臺球，因為球比較短，所以腳要敢於插進球檯裡，上肢的動作結構相比普通拉出檯球，或者上旋相持要更緊湊一些，半出臺球拍子永遠在手前，以免手直接撞在球檯上受傷。

最後，對於業餘拉球想說的是，少用手，多用腰，多思考。

這個問題可以簡單化:球頂住球檯，實際上是頂位人了，發不出力。不管是正反手位長球，還是怎樣的旋轉，兩招解決:功力深厚者拉前衝或側弧圈，想拉直線、斜線由你;功力一般者，站位近臺，運用快搓或推擋，加點旋轉;功力差的，勸君多練球!