其實，出汗只是為了調節體溫而已，是為了避免機體內部溫度過高而存在的一種散熱機能，換句話說，汗液帶走的只是熱量，而不是什麼“毒素”，當然，像汗液中的尿素成分，或許也能稱之為“毒素”，但說實在的，即使您再怎麼出汗，怕是也比不過透過尿液排除體外的尿素劑量；

所以，出汗不能排毒，大量出汗也不行，更何況，過多的出汗反而有可能損害人體健康，我們都知道汗液有鹹味，那是因為它含有著一定量的電解質成分，比如鈉鉀離子、鈣鎂離子等等，而它們則是維持人體內水電解質平衡的主要成分，一般來說，少量流失並不會造成異常狀況，因為機體本身存在著一定的調節能力，尚能承擔得起這種少量的消耗；

可如果外界補充不及時，人們便有可能會因為電解質的大量流失而出現水電解質紊亂的情況，比如口渴、乏力、睏倦等症狀，嚴重時還會導致休克，甚至死亡，健康人尚且如此，更何況是因疾病過度消耗而愈發虛弱的患者，再加上長期的放化療造成的免疫能力下降，患者很難承擔得起如此大量的水電解質流失；

而且，就算您能及時給予患者食物和飲水，可消化功能相對較弱的癌症患者卻不一定能夠做到“及時”且“有效”的攝取和利用，也就是說，您的補給不一定能跟上如此大的消耗；

尤其是中晚期的患者，對於飢餓和口渴的感覺反而沒那麼敏感了，即使知道自己缺乏營養和水分，但對食物和飲水的主動需求卻並不怎麼迫切，這麼一來，就算患者因大量出汗而造成電解質流失，怕也不會太在意，可這種情況卻是非常危險的！

總之，大量出汗對於癌症患者來說根本沒有絲毫益處，反而會有害健康，甚至會威脅到生命安全，所以，不論您是什麼原因想要“發發汗”，請一定先諮詢一下您的主治大夫！

汗血同源，大量出汗是不對的，特別是陰虛火旺人更不要出大汗。出訐就如同身體面板門開了，象這次疫情就是外邪入侵人肌膚，下一步進入脾胃影響肺等五臟六腑。中醫主張一發熱就用汗法，趕走體表邪毒，如出汗不徹底也會死人。古人用汗法叫開門逐盜，出汗是開門，把體內邪毒排出體外。

人大量出汗不好，人在臨死前有出大汗情況叫大汗亡陽。古時治麻疹也用汗法，感冒用汗法。總之出汗有度該用時用不能天天出大汗。

出汗排毒、帶走癌症的“毒氣”嗎？這可能不行，大量出汗對癌症病人沒有好處！

人體出汗是排洩身體代謝物質的方式之一，正常情況下成人每日透過面板揮發約200ml液體，帶走各種電解質，最主要的是“鹽”。大量出汗，肉眼可見的汗水，會造成身體水電解質不平衡，尿液減少，身體內環境紊亂。

癌細胞、組織是宏觀學上的東西，它不可能溶於水，也就不可能隨著汗液排出體外！

如何大量發汗，曾有某保健品公司搞火療，有人面板被燒傷，而癌症病人多免疫力低下，造成感染、以至於生命危險。還有人大熱天低下曬太陽，大量排汗而補充不及時，虛脫是難免的！也不知道這些療法如何來的，荒謬的想法。

運動可以發汗，對於癌症病人一般建議適量運動，推薦每天中等運動量，也就是微微發汗，30分鐘左右，每週活動5天以上。若大量發汗必定是運動要過量，容易造成病人疲勞，免疫力會明顯降低，不利於病人恢復！

大量出汗從中醫角度來講，是絕對不可行的。

像汗蒸等發汗療法，在發汗初期會讓患者感覺身體輕鬆，人們就會宣傳，發汗可以排出體內毒素，改善血液的酸鹼值，改變身體內環境。而實際上，大量出汗只能排出體內少量的毒素，卻會引起體液電解質平衡紊亂。長期來看對身體不但沒有好處，弊遠遠大於利。不易出汗的人，適當汗蒸還是非常好的，但是注意，過猶不及，大量出汗要選擇適應人群。

中醫講，汗為血餘，久汗、自汗、潮熱盜汗等，都是氣陰兩虛的表現。癌症患者基本上都是陰虛體質，大量出汗，傷津液，會加重陰虛症狀。因此絕對不可以大量出汗。

而要多滋陰，適當出汗，以運動後微汗為宜

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