一、首先，我們要了解:雷雨天氣是一種自然氣候變化，嚴重會造成自然災害，隨著科技進步，我們目前的天氣可以做到預測了，也就是天氣預報。

二、天氣預報一般會分四色預報警情，“白色”和“藍色”就屬於“狼要來”的預警訊號，儘管天空看起來還是風平浪靜，但人們心裡應該清楚：一個小時之後或許就會風雨大作！更高階的訊號，比如“黃色”、“橙色”和“紅色”，一般是在惡劣天氣已經影響本地，而且可能持續甚至變得更惡劣的時候釋出。如非必要，人們應該儘可能留在安全地點直到訊號解除，並做好意外發生的準備。

三、步行注意:雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，最好關機。不要在高大獨立的大樹下避雨，至少離大樹5米外。不要接近一切電力設施，如高壓電線、變壓電器等。暴雨可導致井蓋衝開及路段塌陷市民應注意觀察，或尋找一個木棍探路，小心前行。行走時要與高層建築保持一定距離，避開高層建築施工現場，避開廣告牌、玻璃、花盆等可能的高處墜落物。

四、騎行注意:在立交橋處應遠離深水，遠離車輛，不要穿行於汽車間，選擇地勢較高處安全慢行。騎車人不要被雨衣遮擋視線以及影響聽力，要注意觀察路況。路況不佳時，最好推車步行。

五、駕車注意:要儘量避開容易積水的路段，路遇較深積水路段，不要強行透過。汽車專家提醒，暴雨中行車的核心是控制車速，一要低速駛入水中，二要勻速過水域，三要穩住油門，一氣透過。遇特大暴雨時，千萬不要冒險行駛，應選擇較高安全地帶停車。一旦車進入深水，應立即開門下車，以防溺水。打雷時，要關好門窗，不要將頭、手伸出窗外。如果車子不小心進水熄火後，千萬不能再啟動，否則發動機將“報銷”，且保險公司可能不予理賠。

六、山區低窪區域居民注意:可因地制宜砌圍牆或在門口放置擋水板。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止積水帶電觸電傷人。如果房子年久失修或是土坯房，一定要出去，不能呆在屋裡。面臨泥石流等危險地方，市民應在危險徹底過去後再回家，不要馬上回家。暴雨過後，進水的房屋要及時通風，讓室內保持乾燥，並對被水淹過的房屋進行消毒處理，並採取相應的防蚊、防蠅措施。

七、預防疾病:夏天雨季是常態，潮溼的天氣也讓不少疾病肆虐起來。別再把下雨當做是浪漫，它可能暗藏疾病，以下幾種常見病要留心了。連陰雨天丹毒成為常見病之一。婦科黴菌性陰道炎在雨季容易復發。連續陰雨天，空氣溼度大，黴菌、汙染物和致敏物增多，也容易附著在面板上，引發溼疹。雨季潮溼，不透氣的鞋子如不常刷洗會產生真菌，引發足癬。如不妥善治療，容易傳染到其他部位，引起手癬、股癬、甲癬等。關節被雨淋溼了舊患容易復發，在膝關節、肘關節、脊柱等處有疼痛感。適當的熱敷可緩解。

在雷雨天氣不要走在樹下面，遠離金屬物品，防止電擊。不要在樓房下面，因為大風會刮掉樓上的物品，或者樓上窗戶關，窗戶玻璃碎掉砸傷人。告訴孩子在大雨天氣的要小心路上積水，儘量走在水少的地方，不要走在積水多的地方，尤其是漩渦，要遠離！