姑娘，看著你的文字都能感覺到你濃濃的焦慮感，可能你以為你的焦慮來源於進入社會、前途渺茫、飆高的房價以及不爭氣的男朋友，但事實上，你只是有個慮要焦一下，然後投射到了這些上面。所以說，你要解決的不是這些現實問題，而是你自帶的這個叫做焦慮的有色眼鏡。 我想，你大概也不知道從什麼時候開始給自己下了一個定義，幸福或者成功的生活需要一個標配，這個標配能是畢業後兩年買房、三年結婚、五年生孩子、十年孩子上重點小中高大學，然後孩子結婚生子，你和老公身體康健環遊世界。當然，也可能這個標配是別的樣子。 但是，你有沒有想過一個點，幻想並且實踐這個標配生活背後的目的又是什麼呢？在中國輕而易舉實現這個標配生活的人大把大把，但他們依舊跟你一樣惶惶不可終日，為什麼呢？在中國一輩子都無法實現這個標配生活的人，也大把大把的人存在，但他們還是在活著，還活的不賴，為什麼呢？ 所以，幸福與否很多時候，與你的外在環境關係不大，因為你所追尋的所有外界因素，最終都歸於一點：你想要內在的平安和幸福。 當你把這個邏輯轉過來以後，你和你男朋友之間的矛盾就不存在衝突了，你和你男朋友都想要追求內在的平安和幸福（當然，這是每個人追求的終極目標），只不過，你採取的方法是儘量多的抓取外在資源，而你男朋友採取的方法是躲在遊戲的世界裡面。懂了吧，你和你男朋友殊途同歸，想要的東西是一樣一樣的，只是採取的方法不同。 那你可能會問了，可是他的方法不如你的方法可持續發展啊，你說的很對，從現實的角度來看，可能是這樣的，他的很低效，你的比較高效；但是從內心的角度來看，他的方法不知道比你高效多少倍，人家只要開啟電腦，就可以立即恢復平安和幸福，而你呢，需要長達五年、十年才能達到你的平安和幸福。所以，顯然，他的方法更高效啊，對不對。 那你可能又會問了，難道我要和他一樣打遊戲嗎？難道我就不管他嗎？那我們想要改變一個人的方法非常簡單，就是讓丫看看，我的生活有多好，自然他就會賤歪歪的來學習了，根本不需要耳提面命。 你現在的狀態是惶惶不可終日的進步，雖然你報班、努力、規劃，但是你在做這個的過程中，非常的焦躁，一邊做，一邊絕望，覺得自己做的這些事情都沒有用，那你這樣的資訊果斷會傳播給他，你都覺得沒用，他幹嘛要做呢？ 假如你換一種狀態，每天樂呵呵、美滋滋充滿憧憬，充滿希望的去做這些事情，並且真心的相信你的學習、努力一定會換來你想要的東西，那你能達到內在平安、幸福的情況下，還採取符合世俗的方式，他為啥不跟你學習呢？ 嗯，說了這麼多，我相信你一定懂了，但是懂了只是第一步，做到還需要一些練習，你可以平時晚上睡覺前，做一下軀體掃描冥想練習，進行放鬆訓練；然後呢，列下心願清單，想想十年或五年後的美好生活；最後呢，既然認為自己的方法和路是正確的，就安心的走，如果認為不正確就先找到那個能讓你安心的路。