應當是頸椎病壓迫神經血管造成的胸悶氣短等表現，與長久低下頭工作中和長坐有挺大的關聯。你能採用頸椎牽引，推拿按摩，封閉式等方式開展醫治，相互配合服用維他命b1等用藥治療，要衣食住行規律性，適度報名參加鍛鍊身體，改掉欠佳的座姿，多做仰頭健身運動。最好是去正規醫院做診斷。

1、生理性因素

　　生理性氣短多出現在青春期的女性當中，主要是因為在這段時間生殖系統開始慢慢發育成熟，這時候身體經常會分泌出大量的雌性激素，從而使得女性特徵更為明顯。但是當身體裡面的雌性激素過於旺盛的時候，人的皮下脂肪也會出現有不同程度的增厚加上脂肪組織，它的耗氧量比肌肉組織要多一些，這時候就會引起女性身體裡面的氧氣供應不足，從而出現氣短。

2、心理性因素

　　很多女孩子在情緒比較低落的時候，也會出現有氣短的情況，這主要是因為長時間的不良情緒引起的。因此平時最好是能夠透過一些有效的途徑，將不良的情緒及時的排解出來，不要太鑽牛角尖。

　　3、病理性因素

　　氣短也很可能是由於身體出現某些疾病引起的，比如心肌炎。另外部分人群在出現有上呼吸道感染性疾病，比如感冒的時候，也很容易誘發病毒性心肌炎，這時候最常見的症狀就是會出現氣短，胸悶。

4、植物神經功能不調

　　在長時間出現胸悶氣短，並且並沒有明顯的器質性病變時，通常會和植物神經功能出現不調有關係。這時候一般不需要進行特殊性的治療，只要保持積極樂觀的心態，同時適當的進行體育鍛煉就可以慢慢恢復。

　　5、呼吸道受阻

　　呼吸道出現各種病理性改變，比如在氣管當中發現有腫瘤或者是某些原因使得氣道出現狹窄時，也會讓人出現有胸悶，氣短等等的身體不適。

氣短，有器質性的和生理性區分。器質性的原因有三：

1、有的人過去有過肺部疾病，雖已治癒，但肺部功能受到影響，常感覺吸氣不足，呼吸費勁，這是由於肺組織彈性減弱及小支氣管狹窄，肺部的呼吸面積減少所引起的。

2、有的人心臟功能較差，肺部吸進氧氣，排出二氧化碳，必須透過心臟泵出到肺部的血液去完成。如果心臟功能不太好，泵出的血液流量不足，也會出現氣短。這種氣短的特點是勞動時加重，休息時緩解或不出現；仰臥位時加重，坐位時減輕。

3、有的慢性病人也會出現氣短現象，如患重度貧血和糖尿病等。

生理性氣短也叫一過性氣短。引起這種短暫氣短的原因有：

1、吸氣中樞出現了抑制現象。在正常情況下，人體透過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳的交換。但有時由於二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象。

2、伏案工作時，因低頭呼吸，會出現憋氣和氣短現象，當抬頭挺身解除壓抑後，又會出現深吸一口氣的補償現象。

3、當人們全身貫注，精力高度集中地工作，而坐姿不好時，因呼吸長時間處於淺表狀態，致使肺泡換氣不足，這時深吸一口氣，是對淺表呼吸的補償。

4、腹部脂肪較多的肥胖者，因橫膈膜上下活動受限制，影響肺呼吸功能，易出現氣短現象。

5、還有的人因思慮過分，心中悶悶不樂，情緒不好，有時也會抑制呼吸中樞，當呼吸中樞恢復正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補償。

以上不同原因所引起的生理性氣短與心臟沒有關係，只要注意生活有規律，勞逸結合，並適當進行體育鍛煉，氣短就會消失。