古靈精怪的“曲妖精”王子文，別看她很瘦，但是身材也並不是紙飛機，前段時間微博上的瑜伽照能看出她前凸後翹性感撩人！

但是隻有40公斤的“曲妖精”又是如何做到穿衣顯瘦脫衣有肉的呢？答案就是做～瑜～伽～

瑜伽是運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心合一的運動……但是女星們都有一對一輔導教練，沒有專業教練的你該怎麼開始？

動作1：高抬腿

高抬腿有助於卷腹，而且動作簡單便捷，練過幾周之後，“游泳圈”也會消失不見

動作2：高抬腿倒立

在空中立起雙腿，向後彎曲，過頭頂，直到倒立起上半身，雙腳點地。

動作3：屈腿抱膝

一腿直起，一腿彎曲，雙手抱腿，向上拉伸，虐腹，拉伸大腿根

動作4：空中蹬腳踏車

雙手抱頭，雙腿做起空中蹬腳踏車動作，一起一落，動態瘦腿

動作5：空中蹬腳踏車+側卷腹

空中腳踏車蹬起，抱頭側邊卷腹，對於側腹部的贅肉非常有效

動作6：開合抱

雙腿併攏，雙臂過頭頂向後開啟，然後雙腿向胸前彎曲，雙手抱膝聚攏，練腹又翹臀

動作7：倒V字橋

瑜伽橋式，臀部立起，讓大腿和上半身懸空，雙臂移動，在身體中線處握住停留，瘦腰也瘦手臂

都是靠練形體，練肌肉啊，不要覺得女生練肌肉很奇怪，練胸肌還會有效解決胸下垂的煩惱，形體減肥都不是靠簡直，相反有的明星還會增脂，他們注重的事體脂率，反正我看娛樂圈比較好的形體保持就是孫儷、王子文，穿衣顯瘦，身體狀態也很好，不是那種畸形的瘦。

我們的“曲老大”，雖嬌小可人古靈精怪，但其身材可謂是真真切切印證了對“一個男人身材標準的評價”——穿衣顯瘦脫衣有肉。

通常在男人的“邏輯”中，穿衣顯瘦的女人脫衣也瘦，穿衣有肉的女人脫衣更肉！

尤其在入秋入冬以後，穿著衣服的女人是看不出身材的，衣服越來越多越來越厚，女人的身材更是顯不出來，走在大街上撒眼一看，根本不是“s”，全都是“1”，即使是會搭配衣服的女人，也是下身一個正常的“1”，上身一個加粗的“1”。

我認為，大多數女生都是可以做到“脫衣有肉”這一點的。那麼，“穿衣顯瘦”這點王子文是怎麼做到的呢？

一、我認為，首先，王子文的天生素質條件是重要原因：官方身高162cm，體重40kg。

想必大家應該都清楚162cm的身高是什麼概念，我覺得身高在160cm~165cm之間的女人都是“女神身高”。體重40kg，在我平日裡交往的女性朋友當中，幾乎是沒有這個體重的，而大部分女人夢寐以求的體重也都不敢奢求過高，50kg以下，45kg左右，她們已經很滿足了。40kg。天吶！真的是在夢裡才會見到吧~

二、在我看來，氣質方面也是起著決定性因素的，兩個身高體重相仿的女生站在一起，如何不堪面相區別她們，氣質好的那一個一定會被一眼認出。

網友朋友們都清楚，王子文喜好運動健身，時常會在微博裡曬出自己的瑜伽照或游泳照。練瑜伽的女人氣質一定不會差，這點相信沒人會反駁吧。

三、著裝搭配。一個會穿衣服的女人，一定是可以博得眾多回頭率的，人們之所以“回頭”，我想並不是因為衣服多麼好看，而是“穿衣服的人”。假如穿的衣服讓你顯得很胖，似乎是沒人願意看的，只有衣服讓你更加委婉動人才會引來關注。

我認為正是以上這三點，使得王子文可以做到“穿衣顯瘦。”

至於“脫衣有肉”呢，相信不用我多說，脫掉衣服，人家身材就表露無遺擺在那兒，該肉的地方都肉，自然就有“肉”了。話不多說，直接上圖！

衣服顏色分暖色和冷色之分，如果穿黑色的衣服，讓人看上去顯得較瘦，這只是人的肉眼看上去而已，並不是人真得瘦。

王子文用自身穿搭告訴你，什麼叫身高不夠，穿衣來湊

王子文就是曲妖精了，可性感可嫵媚可俏皮，短髮妹紙必看

很多人都並不覺得王子文個子小，除非是在有人對比的情況下才會驚覺。因此王子文完全是一本活體穿搭教科書，搭配出來的衣服不僅超級好看，而且還完全親身示範了什麼叫做身高不夠穿搭來湊的道理。所以小個子的仙女們準備好了嗎？迎接這一波福利吧！

Look1：襯衣連衣裙

結合王子文的很多穿搭會發現，王子文在選擇連衣裙的時候，尤其喜歡襯衣連衣裙。這條藍色襯衣連衣裙的亮點，不僅在那一排銜接時尚的紐扣，而且繫腰又細腰的蝴蝶結腰帶也超級美！

這條連衣裙同樣是襯衣的款式，它的面料更加輕盈飄逸，而且朵朵碎花也讓這條裙子帶有一點小清新，但是襯衣的樣式又讓它帶著知性美，非常輕熟風的一款連衣裙。

這條黑色襯衣連衣裙沒有帶任何的裝飾或者點綴，反倒是這樣的款式顯得裙子簡單幹淨。所以每個女孩子都需要有一條小黑裙，當然不止這條，還指其它的款式，畢竟小黑裙真的超級襯托氣質。

Look2：連衣裙

不管是顯得高階典雅的香檳色，還是非常凸顯女人味的紗裙，都註定了這條裙子會成為亮眼所在，尤其是這條連衣裙在肩部的設計，華麗優雅。粉紅色的腰帶凸顯了腰部曲線，顯高顯瘦。

嬌小的女孩子一定要嘗試這種抹胸或者一次肩連衣裙，小露香肩的設計，不僅會轉移走大部分的目光，而且凸顯了精緻的鎖骨與頸部，更加迷人。當然露肩的連衣裙一定要有項鍊才更好看哦！

而王子文身著的這條黑色抹胸連長裙就非常的高階優雅，胸前粉紅色的圖案是除了黑色以外的唯一亮眼所在，而且這個圖案看起來還非常有趣，與優雅的裙身形成了一種矛盾的美感。

總覺得小個子的女生不應該穿長裙，而王子文就用自己打消了這種觀念。其實小個子的女生穿長裙也很好看，當然選擇尺碼一定要合身，而且長裙一定要有腰部設計，這樣才能夠突出修長的下半身。

Look3：襯衣+半身裙

在這件橘色襯衣上的元素其實非常的豐富，不僅有頸部繫帶，而且還包括蕾絲、荷葉邊等等，就是這樣一件上衣並不會讓人覺得元素過於累贅，反而搭配的非常的華美。當然這個時候選擇黑色半身裙是最好的搭配。

王子文真的非常喜歡襯衣款，造型同樣是襯衣搭配半身裙，不過在襯衣的選擇上，這次選擇了稍顯素淨的波點襯衣。黑白波點是典型的復古款，而且還帶有一點點俏皮感，搭配高腰裙，顯瘦顯高！

Look4：上衣+長褲+外套

黑色T恤搭配黑色牛仔褲，再搭配一件黑色外套，一身黑的搭配有點酷哦！不過儘管是一身黑，但是王子文也很好的區分的身材各部分比例，加上牛仔褲顯腿長，分分鐘就增高10釐米。

其實皮衣，很適合王子文，能夠突出她古靈精怪的感覺，所以對於那些平時比較俏皮的女孩子來說，可以嘗試一下皮衣。穿上皮衣，要酷就要酷到底，緊身牛仔褲配上一雙黑色皮靴，簡直帥呆了！

看得出來，王子文真的很喜歡黑色裝扮。不過像這款黑色長款外套，儘管有收腰設計，但是還是會顯得人矮小，所以一定要穿上一雙高跟鞋，這樣才能夠達到整體拉伸身材比例的效果。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

身為娛樂圈內比較嬌小的王子文，看著也不像一個160出頭的妹子那麼瘦小沒料，一些服飾穿搭上讓她更加的靈動不單薄，偶爾穿著的一些小性感的衣服還是能看出前凸後翹的迷人曲線的。

王子文個子小，所以在一些穿搭上就很注意這方面，所謂身高不夠穿搭來湊。王子經常穿一些清新連衣裙，尤其喜歡襯衣連衣裙，有一排銜接時尚的鈕釦，在腰間繫上甜美又能勾勒腰型的蝴蝶結，十分的有青春活力，還能提拉腰線。

襯衫加半身裙的穿搭也非常的顯腰線，帶著蕾絲、荷葉邊等樣式的上衣不會覺得太過於繁瑣累贅，在穿搭上還會顯得十分的華美，這個時候選擇一條純黑色的半身裙，忽略了你身型不夠完美的缺陷，是最好的穿搭方式。

還有什麼最能拉高身線最顯瘦的，自然就是高腰的長褲了，隨意搭配一件簡單的上衣，在穿搭上十分的簡易百搭之外，能夠很好的區分出身材的各部分比例，加上高腰褲顯腿長，打造出胸部以下全是腿的效果。

王子文的身高是162，屬於大眾所說的女神身高，加上40kg左右的體重可以說讓非常多的女性羨慕了，不多不少剛剛好的身高體重，加上不錯的穿搭品味，輕易的打造出男人們所喜歡的穿衣顯瘦，脫衣有肉。

當然完美的身材比例不是天生就有的，眾所周知王子文還喜歡運動健身，時常會在微博裡曬出自己的游泳照或者瑜伽照，練瑜伽的女人氣質一般不會太差，加上瑜伽塑形效果，自然打造出前凸後翹的完美身材。

容易吸引人眼球的地方有肉，如果身材勻稱的話，胸部的線條也會比較飽滿，因此穿泳裝的時候人們自然就會把目光轉向想去看的地方，也就造成了脫衣有肉的效果。

穿衣顯瘦也是如此，因為全身都被包裹住了，那麼在視覺上自然也就呈現出最真實的感受。