為什麼發球高，主要原因就是板型控制的不好，建議您多練習，多找摩擦的感覺，然後控制好板型，如果發高了，就把板型壓低一點，慢慢找感覺就可以。假如想發短的下旋球，那麼一定要控制好第一落點，落點儘量靠中網附近就是短球，如果想發急長球，那麼第一落點就是離你身體近，高質量的發球只有反覆多練，找手上感覺，沒有捷徑。

題主想問的應該是“如何把球的弧線發低一些”，發球作為乒乓球運動中十分重要的一個環節，可以說甚至會影響到一場比賽的勝負。

因此，掌握好的發球能幫助你在比賽中更快速輕鬆的取得勝利，這也是提高球技最快的一條途徑了。但發球不僅需要注意力量的使用，在節奏和角度控制方面也要多下功夫，這樣才能保證發出高質量的球。發球時出球的弧線與球的入射角有很大關係，當你接觸球到球檯的入射角越大，那相對的出球角度也就越大，這樣就會造成發球弧線較高。拋球后在球下落時，很多愛好者會著急去接觸球，在球還沒落下來時半途就去截擊摩擦，這樣就一定會造成入射角大的問題。因此，發球時接觸球的點一定要低一點，不僅會讓球的弧線變低，還有助於找到合力點，一舉兩得。在準備發球時膝蓋要彎曲，含胸收腹，這樣可以讓身體的重心在下半身，從而保證前臂手腕在準備發球時是保持放鬆狀態的。拋球后，身體可以隨球的上升做一定程度的起伏，當球下降至身前位置時，放鬆的前臂手腕加速向球的位置出手。以下旋球為例，只要將球拍端平，去摩擦球的底部就可以了。若想發出不同旋轉的球，其實只要調整拍形，去摩擦球的不同位置即可，並不需要強求去模仿其他選手的各種動作。

發球是很注重靈感和個人發揮的，它並不像乒乓球其他技術一樣有嚴格的規範要求，只要在不違例的情況下將球發的很轉，就是好球。因此，發球還是要多加練習，找到適合自己、屬於自己的獨特發球方式。

是說發球弧線高吧？根據我的體會說下，供參考哦。

一個是練習強度。如果每天能發至少半小時發球，相信不多時間會有改變。熟能生巧。發球的感覺自然好很多。

二是要知道，發球的弧線，不僅僅是用手和胳膊控制，最重要的是用身體控制。發球的時候重心先降下去，再升上來，再降下去的時候，就是起控制作用。一是身體發力，二是控制弧線。

如果有一天，你感覺發球時，你的腰和胯就像一個罩子一樣能夠罩住發球的弧線，又能向下向前發力，你現在的苦惱就基本結束啦！加油！